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ビタミンＣがたっぷり！ カムカムドリンクです☆ 我が家で最近、毎日のように愛飲しています。 カムカムとは・・・・ ペルー共和国アマゾン上流で発見された果物で、 ビタミンCの含有量では世界一☆ 100ｇの果実にはビタミンCが2800ｍｇも含まれて、アセロラの約2倍、 ローズヒップの約3倍、レモンの約56倍〜約60倍、キウィフルーツの約40倍、 ブルーベリーの300倍以上のビタミンCが含まれていると言われてるほどの スーパーフルーツ☆ ビタミン豊富なカムカムで これから迎える冬に備えての風邪予防にもなるのです^^ もちろん、ビタミンＣは紫外線予防にも大切☆ 日差しの強い夏のリマにも最適なドリンクでした。 ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆
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*食卓*
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コメント（12）
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テールと玉ねぎ、ニンニクをお水から お鍋で コトコト コトコト。。。 ４時間ほどかけて美味しいスープができました。 お味は。。。 シンプルに塩・コショウ 少々のコンソメで☆ 下ゆでした大根と人参を入れて さっぱりお味のテールスープができました！ ワインとフランスパンと一緒に。。。 美味しいディナータイムになりました♪(*^_^*) ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ にほんブログ村に参加しています。 ご訪問の際は下の文字をクリックしていただけたら嬉しいです (*^_^*) |
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近くのスーパーで買い物をしていると見つけました☆ 。。。？ これは？ 長いキューリ？ 。。。 何だろうって思ったら。。。 これは中国産のヘチマらしいと聞いて ヘチマなら！ ナーベラーの味噌炒めをしようと、作ってみました☆ ナーベラーは沖縄でヘチマのこと、 沖縄で使うヘチマとはちょっと形が違うけど お味は一緒♪ お豆腐とポーク（今回はスパムの缶詰を）と一緒に☆ 美味しい一品になりました(*^_^*) ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ にほんブログ村に参加しています。 ご訪問の際は下の文字をクリックしていただけたら嬉しいです (*^_^*) |
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ブログ友をお邪魔するとみなさん美味しい一品をたくさん紹介してくれます。 これも、何か一品プラスしたいなぁ〜って思った時に！ おすすめ一品の上手な kanappeさんのブログから教えていただきました♪ 作り方は、またそのお友達の わかさんからご紹介！ わかさんはこちらから ↓↓↓ さっぱりお味のおつまみになりました(*^_^*) 久しぶりのリマの夕日を。。。 急いでカメラを取ってきてシャッターを押したけど ほとんど日が沈みかけてしまいました。。。 どんよりとした空の間にやっと見えた夕日でした。 そろそろ春も近づいてきたかしら。。。 ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ にほんブログ村に参加しています。 ご訪問の際は下の文字をクリックしていただけたら嬉しいです (*^_^*) |
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父の日にワインと一緒に頂きました〜〜♪ アボカドサラダです☆ 作り方は簡単！ ＊ アボカドを半分に切って種を取り出しそれぞれを器に使います。 ＊ 中身は玉ねぎのスライス、ツナ、人参、グリンピース、パプリカを 塩・コショウ少々とマヨネーズとレモンであえて ＊ アボカドにこぼれるように盛りつけました。 ＊ 中の具はお好きなものに変えてどうぞ！ (*^_^*) ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ にほんブログ村に参加しています。 ご訪問の際は下の文字をクリックしていただけたら嬉しいです (*^_^*) |
