スウェディッシュマッサージ

今日のスウェディッシュマッサージの時間に
新しいルーティーンを習いました。。。
今日は、お腹とお尻のマッサージ(笑)もう笑いの止まらない授業でした。。。
普段から、私は、かなりのくすぐったがりや
普段からなかなかリラックスできないのですが、
お腹のマッサージのときは、リラックスどころか、
耐えられなくて笑ってしまいました。。。
人差し指と中指を使って腸の辺りを刺激していくのですが、
私だけでなく何人もの子が大笑いしてました。。。
クライアントは、リラックスしてくれるのか疑問。。。

そして、お尻のマッサージ。
お尻なんてどうやってマッサージするのかと思ったら、、またこれもすごい(笑)
クライアントに、うつ伏せに寝てもらって
お尻の割れ目のところに長細くたたんだタオルを置きます(ふんどしのように)。
そして、パンツをおろす！！
こっちの人は、おばさんでもどんなに太ってる人でも
Ｔバックを履いてる人が多い！
だから、パンツをずりおろされることはないんですが、、、
履いてるとずりおろされます(笑)
そして、お尻の筋肉をマッサージ。
想像するとかっこ悪いんですが、、、
これが、なかなか気持ちいい！！
お尻の筋肉はカラダの中で最も丈夫で、よく使う所なので意外と凝ってるんですよね。
たまには、お尻の筋肉をほぐしてあげるのもいいかもしれません。。。

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２月７日、お尻のマッサージ？？

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