アロマセラピー

２月６日、バスソルト。。。

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明日、ここで出会った日本人の子が、１年の留学を終えて帰国します。。
私が、ここに来た時にいろいろとお世話になったから、
何かお礼をしたいなーと、でも帰国するのに荷物が増えたら悪いなーと思い、、、
ここでは、ゆっくりお風呂に浸かることもないので日本に帰ってから、
ゆっくり浸かってもらおうとバスソルトを作ってあげることにしました☆

+＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
(２回分)
天然塩・・・大さじ２→発刊作用があって体内の毒素を排泄する作用。
ジンジャー(ハーブ)・・・小さじ１→血行をよくする作用。
ユズ精油・・・６滴→、いらいらした時には気持ちを鎮めてくれる精油。
ヒノキ精油・・・４滴→
+＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋

今回のバスソルトには、
ハーブを使っていて排水溝に詰まる可能性もあるので
、私は、いつも１００均などで売ってるお茶パックに入れるようにしてます。
そうすると後片付けも楽なんで(笑)
作ってるときもユズとヒノキのいい香りがして、
自分で使いたくなってきちゃいました(笑)

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アロマセラピーキット

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学校で風邪が流行ってるので、
風邪予防のブレンドオイルを作ってみました☆

＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
スィートアーモンドオイル・・・９ｍｌ
ウィートジャムオイル・・・１ｍｌ
ユーカリ・・・１滴
ラベンダー・・・１滴
＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
なかなかいい香りです♪
これを毎日、忘れずに塗ろうと思います！

今日は、学校で使ってるキットを紹介します☆
届いたときは、なぜか、かなり嬉しくて使えなかった(笑）
学校には、スーパーで買ったポーチに入れて持っていってます。
精油３１種類＋日本から持ってきたものととキャリアオイル。
精油は、タッパーに。蓋に丸いシールで一つずつラベルしました。
１００均で買ったケースにミツロウやカオリンなどをいれてます。
あとビンに貼るシールやペン、スタンプなど、、
あと、なかなか便利な佐々木薫さんの本も。
ミツロウなどは、学校に必要ないんですが、
いつも化粧水など自分で作っているので
必要なものを一つにまとめようと自分でキットを作ってみました☆

学校で使っているのは、
『Phytobotanica（www.phytobotanica.com)』と言う、ブランドを使ってます。
良いのか、悪いのかは、なぞですが、、確かリバプールの方に大きな畑？があるそうです。
（６月には、そこへ見学へ行きます！あとバッチフラワーセンターへ）
日本では、かなり有名なイギリスのブランド、『ニールズヤード』を
うちのクラスのイギリス人も先生も知らないんです！！
ちょっとこれには、驚きました。。。
確かにこの辺には、店がないけど。。。

ここは、田舎のせいか、、、
ミツロウやハーブが手に入らないんです。。。
どこでも手に入ると思ってたので驚きました。
その点、日本はすごいですよね～。

※　一番下の写真は、前に友達が、ブルガリアのローズの谷へ行ってきた時におみやげにもらったもので　　す。この中に、ローズの精油が入っていたんです☆

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1月５日

今日のアロマセラピーの授業でフェイシャルマッサージをしました。。
顔だけでなく、頭皮のマッサージまでルーティンに入ってます。
今まで、アロマのフェイシャルを受けたことがないんですが、頭皮も入ってるものなんですかね?

コースが、終わったら日本へ帰って就職するかこのまま残るか迷ってます。。日本の情報がなかなか分からないので教えてください。。あと顔の場合、あまり力は入れないほうがいいですよね。。。なんだか、ブログじゃないような感じになってきましたねーーー、ごめんなさい。。

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万能ハンドクリーム

今日は、特に予定もなかったのでハンドクリームを作りました。いつも使いきれないので私は、かなり少なめに作ります。。今回は、なんにでも使える万能クリーム。
　　　　　　　　☆みつろう・・・３ｇ
　　　　　　　　☆スィートアーモンドオイル・・・１５ｍｌ
　　　　　　　　☆ラベンダー３滴　　　　　　　　　　(私は、この1/3,1/2の量で作ります。）
普通にハンドクリームとして使ったり、火傷をしたとき、傷を作ったとき、眠れないときなどなど、、、いろいろな場面で使えるので、よく作ります。

この前、ケースタディでクライアントの方が、よく眠れないとおっしゃったので　このレシピの精油をラベンダー２滴、スィートオレンジ１滴にしてクリームをプレゼントしました☆寝る前に塗るようにお勧めしたら、次の週、いつもより起きる回数が減ったとおっしゃってました。よかったです。。日本では、クリームを作ってお客様に売るのは、法律的にいけませんが。。イギリスではいいそうです。。。英語の解釈を間違っていたのかもしれないんですが、、、。授業でそんなことを言ってました。。　　　　　　　　

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クリスマスホリデー!!!

今日で授業が終わり!!クリスマスホリデーに突入です☆でもあまり喜べない。。。大量のレポートが、、、クリスマスに友達とロンドンで会うからそれまでに終わらしたいけど、無理だろうな。。皮膚癌についてと消化器系の病気について調べてレポート、日本語でもわからないのに、困る。今日は、相モでフルボディトリートメント。テレサ(先生）が、『今日はX'masブレンドでやりましょう。』と言うのなんだろうと思ったら、、、
　　　　　　　　　　スィートアーモンドオイル　２０ml
　　　　　　　　　　オレンジ　　　　　　　　　２滴
　　　　　　　　　　ブラックペッパー　　　　　２滴
　　　　　　　　　　フランキンセンス　　　　　１滴
なかなか、落ち着く香りだった。授業中だというのにぐっすりと寝ちゃいました。思いっきりタオルの痕が、、、。

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☆天然日和☆

２月６日、バスソルト。。。

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1月５日

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万能ハンドクリーム

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クリスマスホリデー!!!

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