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正月太りを解消すべく、ここ２週間ダイエットしてました。 私のダイエット方法は ↑のダイエットドリンクを３食のうち１食分として、炭水化物（米、麺、パン）は朝のみ。 どうしても間食したい時は低カロリーの飴かグミ（長く食べていられるという点で） 概算で１日１０００キロカロリー以内。 １日１０００キロカロリー以内ってかなーーり少ない量なんですよ〜！(T_T) マックのセット食べたらそのくらいになっちゃいますしね。 前はこの方法ですぐ効果あったんだけど、新陳代謝悪いのかな〜 運動しないせいかな〜？？運動は三日坊主でダメなのよ… 私の身長は１５０センチ台のちっちゃい子なので、理想体重は４１〜２ｋｇ。まだもう少しあるな（汗） くやしいので定期的に岩盤浴に通う事にしました。 お店の人は「脂肪燃えますよ」って言ってたけどホントカナ？？ あ、でも今週沖縄行くんですよね〜 リバウンド間違い無しだーー！！！
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日々のつぶやき
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コメント（20）
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先週、公園の前を通ったら ここは東京・墨田区の公園なのですよー！！まだ２月なのに！！ 立て札に「さくら」としか書いてなくて、種類までは分かんないケド、 見た目、ソメイヨシノっぽい(・・? ここだけ日当たり良すぎて咲いちゃったって感じでした。 通りかかる人達も意外そうに見ながら 「桜？桜？桜だよね？」←確認の会話(笑) 先週は誕生日でした（*^_^*）３０歳過ぎるともう、嬉しくないのですがね…複雑です（汗） 老後の事をそろそろ真剣に考えようかと…貯金しなきゃなーーー（汗） 誕生日、旦那さんに「焼肉でも行く？」と言われたけど、ダイエット中なのでパスしました…(＠_＠) そして自分でもビックリな名言を吐いてしまった！！ って。 これって、「いつも何も文句も言わずに好き放題させてくれてありがとう！」っていう意味もあって☆ だけど、「私のやる事に文句言わないでね」みたいな意味もやや含まれております…(笑) 言ってる自分がちょっと怖かった！こうして確実にオバさんになっていくのね…（汗） 目標体重達成したら何かご馳走食べに行きます♪
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ゴンバンワ〜！！ わたくし、今週は風邪でダウンしておりました…  ブログが気になりつつも…寝て寝て寝まくっておりました。 ゴメンナサイm(__)m  鬱の上に風邪だし…えーいっ！こうなったら何でも来いやいっ！！  ってな具合で意味不明な強気モードになっていたら、やっと回復してきました〜！ 深層心理ゲームなんですが、ビックリするくらい当たってるんです！！！ お暇な時間があったらやってみて下さいね♪ うちは夫婦二人で大爆笑でしたーー！ そのお友達は「旦那には見せられないわ。ウフ☆」って言ってました！(笑) アメリカのゲームだそうです。では〜♪ これは、たったの３分で、出来るゲームです。試してみてください。驚く結果をご覧いただけます。 たったの３分ですから、ためす価値ありです。 まず、ペンと、紙をご用意下さい。 �，泙此■曳屬�ら、１１番まで、縦に数字を書いてください。 �■拡屬函■携屬硫�に知っている人の名前をお書き下さい。（必ず、興味のある性別名前を書く事。男なら女の人、女なら男の人、ゲイなら同性の名前をかく） ��４、５、６番の横それぞれに、自分の知っている人の名前をお書き下さい。これは、家族の人でも知り合いや友人、誰でも結構です。 �ぃ検■后■隠亜■隠曳屬硫�に、歌のタイトルをお書き下さい。 ３番に書いた人は、貴方の愛する人です。 ７番に書いた人は、好きだけど叶わぬ恋の相手です。 ４番に書いた人は、貴方がとても大切に思う人です。 ５番に書いた人は、貴方の事をとても良く理解してくれる相手です。 ６番に書いた人は、貴方に幸運をもたらしてくれる人です。 ８番に書いた歌は、３番に書いた人を表す歌。 ９番に書いた歌は、７番に書いた人を表す歌。 １０番に書いた歌は、貴方の心の中を表す歌。 そして、１１番に書いた歌は、貴方の人生を表す歌です。 どうでしたか？当たってましたか？(^^) このゲームをする前に願い事をして、ゲームが終ったら他の人にメールすると願いが叶うとか？？ とりあえず皆さん大人なんで、それはう呑みにしないでちょうだいね〜！！！
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この写真、何だと思いますか？ 実は…私の眼なんですよ〜まぶたの裏側デス 気持ち悪いでしょ？(笑)真っかっか〜〜！！ 私はコンタクトしてますが、コンタクト買いに行った時に検診した時の写真でーす。 検診結果は…結膜炎ですってー！ 痛くもカユくもなくて、目薬だけで治るから心配ないんですけどね(^^) 普段なかなか見ないまぶたの裏側写真の記念に？！ブログしてみました(笑) 眼って知らず知らずのうちに傷ついてるんだね〜
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人生で２度目の大吉☆ ５等の植物栽培セット（スプラウド）少し芽が出てきました♪ だけど、植物育てるの苦手なんだよね〜（汗） ３等の日めくりカレンダー。 もったいなくてまだ１度もめっくてない(笑) お正月はかがお過ごしでしたか？(^^) 私は家族と会ったり、初詣に行ったり、甥っ子、姪っ子からお年玉を恐喝されたり？！(笑) まぁ、ごく普通でした。 あとはバーケン！バーゲン！バーゲン！ 燃えましたよぉ！！！特に新宿はものすんごいスゴイ人で、正月から殺気立ってました(笑) そしてＳＣ（ららぽーと豊洲）のジブリショップでクジ引きをやってみたら… 実は４等のスリッパが欲しくてクジ引きやってみたんだけど、カスった！(笑) ●くじ引き１回目…５等だったのでリベンジ！ ●くじ引き２回目…めでたく３等だったからこれでやめとこう…ってな流れでした。 普通にスリッパ買えって事かしら？？？(笑) 初詣に行った神社のおみくじでは、なんとぉ！！！ あまりの嬉しさにお持ち帰りしましたー！ 願い事「全て叶う」そうなんです！！ でも、ちょっと心配… 今年のツキはこれでおしまいなんて事になりません様に！！
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