我が家のEM菌日記

謹賀新年

あけましておめでとうございます。

昨年はのんびり、ひたすら楽しむことに専念できた一年でした。

天然石にはまり、水にはまり、浄化浄化と浄化三昧。

写真のローズクォーツが私の始まりの石です。

そして昨年、最後にやってきたのが、スギライト。
水晶と組み合わせて、ブレスにしました。
紫色の石ってけっこう多いのですね。
チャロアイト、アメジスト、フローライト・・・。

ホオポノポノのブルーソーラーウォーターは毎日かかさず作っています。マイミクのＳさんによると、スプレーするだけで空間が浄化されるようです。私は部屋の乾燥対策にスプレーしてたのですが、そんな効能もあったなんて、嬉しい

今年はあふれかえった物を減らして、よりシンプルになりたいなぁ・・・と思っています。

どうぞ今年もよろしくお願いします。

ゴキブリ大嫌い、怖いんだもん。

この夏、びびったもの。
雷とゴキブリ。
好きな人いないよね。私は恐怖のあまり動けなくなる。

雷は予測できるけど、ゴキは予測不可能。
９月に入るまで１回も見なかったのになぁ。

９月２日からの１週間で５回も出没。
大小、場所を選ばず、まさに神出鬼没。
もう、耐えられない、１匹捕獲につき、２０００円の報奨金を提示するも、家族は不敵に笑うのみ・・・。安いのかぁ！！？

いいもん、自分でなんとかするもん、できるのか、ワタシ？

結局、直接手の下せない私は、奴の嫌いな香りのルームスプレーを作ることにした。
調べてみると、ゴキの嫌いな香りのアロマオイルは、
ユーカリ、シトロネラ、ペパーミント、ラベンダー、ニール、ティーツリー、ベニーロイヤル、クローブ、ローズマリー・・・情報過多で、迷う始末。
近くのショップで売ってるものでいいやと安易に決めた。

購入したのは、ペパーミントとティーツリー。
ティーツリーはプロの駆除業者が薦めていたので、店にあってラッキーと即決。

スプレーは、オイルを数滴ずつ消毒用アルコールに溶かし、水で薄めるだけ。
無水アルコールと、蒸留水またはミネラルウォーターでとあったが、普通の消毒用アルコールで十分溶けた。
水はただの水道水だが、念のため、カルキ抜きで放置しておいたものを使用。

夕方から１階、２階ともに、ガンガンアロマポットを炊きつつ、あちこちにスプレー。

ここのところ涼しくなってきたので、外では暮らしにくくなった奴らが侵入してきたのだろう。
我が家は君たちにとってもっと暮らしにくい場所になるであろう！！
速やかに出てゆけ〜!!!

マッケンジー療法

腰痛に何年も悩み続け、とうとうヘルニアかも・・・と思うほどの激痛に襲われた今月。
とうとう整形外科を受診。レントゲンを見ると、腰椎の隙間がかなり狭くなっていました。
医師にリハビリを勧められ、予約をすると１枚のパンフレットを手渡されました。
「マッケンジー療法」
1950年代にニュージーランドのロビン・マッケンジーという人が考案したそうです。
なんでも治療院に通って来ていた腰痛患者が、背もたれを倒したままのベッドに、体を反らせて寝ていたら、痛みが緩和されたのをみて、考えついたらしいです。

後日、早速リハビリに行きました。
「国際マッケンジー協会日本支部、○○　○」なる名刺を手渡され、理学療法士さんがマンツーマンで私に合った体操？（腕をたてて背中を反らせるだけなのですが）を指導してくれます。
人によってポイントがあるので、腕の位置で調整します。
息を吸ってから背を反らし、吐きながらお腹の力を抜いて落とします。１０回１セットだそうです。
素人が独自にやってはいけません。今までと違うところに痛みが出たら、即報告して下さい、と注意されました。
日常生活での姿勢、等細かい相談にものってくれました。

自宅で半月ほど続けていますが、すこぶる快調です。（＾＾）
後で知ったのですが、整形外科の医師は某サッカーチーム(昨年優勝）のチームドクターだそうです。

老化防止

老化防止、これ大事。まだ切羽詰っていない人は若いだけ。いつかあがく日がやって来る。
私はここ１,２年目の下の乾燥としわに悩んでいます。これってめちゃめちゃ老けて見えるポイントですよね。もう、化粧品なんかに頼っていられないほどです。
腰も弱く、年に２度はぎっくり腰をやる始末。
最近読んで感心したのがこれ「老化は体の乾燥が原因だった！」石原結實著
でも普通に水を飲んでいたのでは逆効果なんですね。
ほとんどの方がお悩みの症例が載っているのではないでしょうか。
私はただいま実践中。
若返るぞぉ、いや老化をストップさせるぞぉ〜！！！

倒福で開運

倒福って知っていますか？
中国の家の玄関のあたりによくあります。福の字（私が見たのは、黄色または金文字）が書いてある赤い紙をさかさまに貼っているのです。
福が倒れていて、到着という意味なんだそうです。福を呼ぶ縁起物なんですね〜。（＾＾）
実物を見たい方はここ→　site:pengzipk.hp.infoseek.co.jp
我が家も貼り始めたばかりです。いいことありますように。