メタポオヤジのポタポタ生活

ツールド武蔵

Mon, 20 Sep 2010 10:22:07 +0900

ツールド武蔵、会社の同僚と走ってきた。
初めての参加なので地図はもらったものの少し心配。
みんなについて行こうと姑息な手段を考えていたが気が付くとほとんど最後の方。

走り出した頃には前にも後ろにも誰もいない。
いや、いるにはいるが自分の仲間で当然初参加。

しばらく走ると要所に看板があり、地図なしでも十分走れることがわかった。
第1ＣＰまでには先行した方たちに追い付き３～５人くらいの集団走行。
最後の峠は泣きそうなほど苦しかったがそれを過ぎると下り中心。
途中ジャイアンツ田んぼを見学し順調に走る。

ゴール前は向かい風でペースが上がらなかったが何とかゴールイン。

走り応えのあるコースであった。
また来年も参加したい。

ツールド武蔵に向けて

Sun, 19 Sep 2010 20:05:36 +0900

初参加のツールド武蔵に向け購入した。

走行軌跡を記録するためのGPSレコーダ。
地図表示やルート案内などが行える機種はちょっと手が届かないため、サイクルコンピューターの機能も持ち合わせて手軽な価格のユピテル「ASG-1」を購入。
自転車のメンテナンスも兼ねて訪問したカワハラダで購入。

次に購入したのはこれ。

100km越えたあたりから腸頸靭帯炎になることが多い。
効果があるかは分からないがインソールで試してみる。

早速実走して見る

5m毎の記録で設定しているが十分満足できる結果である。
本番では山中でトンネルもありGPSを満足に捕捉出来ないことが予想されるため3m毎の記録に設定してみる。

神戸元町中華ポタ

Sun, 27 Jun 2010 16:48:45 +0900

会社の自転車仲間と３人で神戸南京町まで飲茶を食べるためにポタリング。
ＪＲ尼崎駅に集合し国道２号線をひたすら西に向かって走る。

２号線は平坦で面白くないので芦屋を過ぎたあたりから山幹通りへ。
小さなアップダウンを繰り返し王子公園を通り過ぎ新神戸駅へ。
三宮駅の高架をくぐり旧居留地をウロウロし南京町に到着。

自転車を止めて散策しここで昼食にする。

昼食後メリカンパークでまったりとし、帰りは国道２号線をまっしぐら。

大阪市内の私の自宅からでも往復役86km。
お昼を食べに行くだけであればちょうどいい距離である。

大忙しだった最後の３ヶ月（その１）

Mon, 04 Jan 2010 00:57:34 +0900

昨年の１０月以降は仕事で大忙しであった。
もともと月一程度の更新だったのにそれさえも出来ない状態でいたので、このあたりでまとめて更新を。

まず仕事の合間を縫って参加したのが10月17～18日に開催されたしまなみアイランドライドというイベント。
17日は尾道のイベント会場で益子さんたちチャリジェンヌや今中氏、団長、鶴見氏のトークショーなど盛りだくさんのイベントを楽しみ、

翌18日早朝のフェリーでスタート地点の向島へ。

因島大橋から来島海峡大橋まで橋を渡り島を縦断し今治の糸山公園まで。
展望台から来島海峡方面

展望台から今治方面（かな？）

尾道に引き返し新幹線で帰阪。

来島海峡は風が強かったが天候にも恵まれ景色も楽しめ非常に楽しく走れた。
何度でも走りたいが、このようなイベントでもない限り新幹線とホテル代を考えるとそう簡単には行けない。

翌週24～25日は家族でキャンプ。

讃岐うどんを食べることをメインに考えていたので行き先は香川県のまんのう公園。
設備もサービスも行き届いていて非常に人気のあるキャンプ場だ。
出発が遅かったので到着した頃は既に真っ暗。
入口に多少迷ったが無事にチェックインし、準備整い次第大急ぎでバーベキュー。
翌朝はまずモーニングうどんを。

ここの出汁は今でも忘れられないほど良い香り。
何杯でも食べられそうだった。

一旦キャンプ場に戻りチェックアウトの手続きを済ませ、再びうどんを目指す。
「みはら」と言う店。

次に大変人気があるこの店へ。

その後一杯になったお腹を抱えて琴平さんへ。

夏と違ってキャンプ以外にメインのイベントがあったので結構充実した二日間であった。

淡路島”ほぼ”一周

Mon, 12 Oct 2009 00:37:04 +0900

以前から計画していた淡路島”ほぼ”一周をやっと実行。
昨年ツールドのとに出場した会社の同僚２人と。

集合場所の明石駅まで輪行。

駅前のコンビニ横で自転車を組み立ててたこフェリーに乗船し岩屋港を目指す。
自転車やバイクは車より一足先に乗船できるので乗船したときはまだガラガラ。

岩屋港から時計回りに少し走ってコンビニで朝食休憩。
海を眺めながら朝食を済ませると既に時刻は１０時。
完全一周を目指す方々と気合の入れ方が違います。

ほぼ一周なので洲本から福良港にショートカット。

昼食を済ませ足湯にも浸かりたかったがそこまでするとさすがに時間に余裕がなくなるので断念。

観潮船が福良港に戻ってきた。

終盤は向かい風の仕打ちを受けながら無事ゴールイン！

明石海峡大橋の下をくぐって明石港へ。

明石駅前の焼き鳥屋で乾杯して解散。

海遊館

Sun, 11 Oct 2009 23:19:24 +0900

通院後昼食を済ませて市内をポタポタすることにした。
中央大通りを西進し天保山に向かう。
休日のため車も少なく走りやすい。

程なく海遊館に到着。

マーケットプレースにある観覧車。

日本一低い山「天保山」がある天保山公園でしばし休憩。
渡し舟の船着場。

向こうに見えるのがユニバーサルスタジオ。

帰りはヒルクライム気分を味わうためなみはや大橋で大正区に。
最高部から市内方面を望む。

反対側、南港大橋方面。

少しだけだが快適な下り坂。

大正区から西成区に渡る千本松大橋。

国道２６号線に出て自宅まですぐ。

大阪市内でも橋を利用すれば少しは足を鍛えられるかな。

健康診断結果

Tue, 22 Sep 2009 16:22:23 +0900

今年の健康診断結果が届いた。
経過が分かるように二年前からの数値が記載されている。

昨年は二日酔い状態で胃のバリウム検査を受けたため、再検査で胃カメラを飲む羽目になってしまった。
今年はその反省から、飲みは１０時には引き上げ、夕食をとることなく健康診断に挑んだ。
おまけに胃の検査があるため朝から水分補給すら許されず、自転車で１時間かけて診断会場に到着した頃には喉がカラカラ。
血液が濃くなってドロドロになっているのではないかと心配した。

結果を見てみると・・・、
中性脂肪が劇的に下がっている！！
が、ＬＤＬコレステロールはオーバー！
尿酸値も３年前にオーバーしてから順調に上がり続けている！
この二つを何とかしなければ！

それよりも身長が縮んでいるのが気になる。

舞洲まで

Sun, 23 Aug 2009 23:40:49 +0900

天満の病院で診察を終えた後、天気が良いので大川沿いを上る。
先日手に入れたルイガノＲＳＲは軽快に走れてとても気に入っている。

途中、いつも出会う水上バスが大川に飛び込む瞬間に出合えた。

大川をさらに上り毛馬閘門へ。
そこから淀川沿いに少しだけ上り赤川鉄橋へ。
赤川鉄橋を対岸に渡る。

十三（じゅうそう）、塚本を通り大野川緑陰道路で阪神電鉄の福駅へ。
伝法大橋を渡り淀川左岸に。
さらに西進し大阪北港ヨットハーバーで一休み。

ヨットハーバーから舞洲方面

休憩後は常吉大橋を渡って舞洲へ。
舞洲を一周して此花大橋を渡って桜島に向かう。

此花大橋から咲洲方面

此花大橋から北港ヨットハーバー

ユニバーサルスタジオの外周を一周して帰路に着く。

中古の新車が納車

Tue, 21 Jul 2009 00:33:01 +0900

普段使用していたクロスバイクがクラッシュでご臨終（合掌）。
このままでは通勤や通院、嫁とのポタリングにも支障が出る。
とはいえ急にお亡くなりになったので先立つものの準備が出来ていない。
ならばとオークションで探すことに。

いくつか競り負けたが何とか気に入る一台をゲット！！
尼崎にあるこのお店。

前に一度覗きに行ったことがある。

18日に引き取りに行きそのまま自走で自宅まで。
翌19日に市内を軽くポタポタ。

いつもの通り靭公園

そこで記念撮影。

ルイガノのＲＳＲ
タイヤはCAAD9と同じ700×23C
フラットバーロードである。
前フォークには一応サスペンションがついているが、硬いのでほぼリジッドの感覚。
普通のブレーキングではダイブも感じない。

空模様が怪しくなってきたので毛馬閘門まで行って引き返そうと走り出す。

と、天神橋から天満橋あたりが大変にぎやか。
何を騒いでいるのかと覗いてみると、「天神祭奉納　日本国際ドラゴンボート選手権大会」の横断幕。
天満橋の上からしばらく観戦。

中之島方面に消えていくドラゴンボートを見送って大川沿いを上る。

と例の水上バスが上陸して乗客を降ろしているところに出会った。

陸上での姿はお世辞にも格好が良いとはいえないが、結構利用者がいるようである。
確かに珍しい乗り物だ。
でも冬は厳しそう。

そのままさらに大川沿いを上り毛馬閘門に到着。
もう少し行けるかなと淀川を上り始めたが、しばらく行くと前方に真っ黒な雨雲が。

大慌てで自宅まで走る。

到着して手袋やジャージを洗って干そうとしたらいい天気に。

だまされた！！

梅雨の合間に

Mon, 20 Jul 2009 23:42:18 +0900

梅雨の合間に軽くポタリング。
今回は奈良の法隆寺を目指す。

大阪市と堺市の境にある大和川まで南下し、川沿いを柏原市まで
南河内自転車道はここから石川沿いに南下するが、奈良方面には大和川沿いに一本道。

しばらく走るとあの大和川も清流っぽくなる。

国道沿いは車も多く、焼けたアスファルトとエンジンからの放熱で目が回りそうに暑い。
そこで国道を離れ住宅街や田んぼ道を行くと、なかなか気持ちが良い。
法隆寺手前で国道に戻って渋滞の車と併走する。

黒のプリウスと併走したがエンジンが動いていないのか、徐行程度のスピードでは全くといって良いほど音がしない。
静かなのは結構だが今議論されているように歩行者などには確かに危険だ。
モーターで走行中は音楽などの音が出るように法改正されるようであるが、それまではこちらが気をつけなければならない。

と考えながらゆっくり走っているとすぐに法隆寺に到着。

観光客も多く賑わっていた。

ただ来てみたものの法隆寺そのものには興味がないのですぐに引き返す。
帰りも田んぼ道を走り、大和川沿いから逸れることなく瓜破まで。
長居公園通りを経て自宅まで。
走行距離：74.92km

雨を気にしながらポタポタするにはちょうどいい距離であった。