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前回の更新から半年以上経ってしまいました（笑）
ネットでの人との出会いは良い出会いもあれば、自分にとって負担になってしまう出来事もあり、過去のブログの公開範囲を限定しました。
自分の日々の出来事を公開することに何の意味があるのか？ブログやインスタやFacebookなどのSNS、人間の承認欲求について考えたりするようになりました。
心の病気で苦しんでいた時、ブログの更新の頻度が多かったのは、不安定な自分のことを誰かに認めてもらったり、共感してほしかったからなのかなぁって思います。
他人に認めてもらえると、確かに気持ちが楽になったりするのですが、自分で自分のことを認めたり、許したり、応援したり、、、これが少しずつ出来るようになってきました(^_^)
「自分自身で自分を認めてあげること」、これは長い間出来なかったことでした。
でも、心を病んでいた時期に、このブログやネットのお陰で、人との繋がりを回復させるきっかけになったのは確かで。。。だから、ブログは消さずに、思い立った時でいいから書いて残しておこうと思います。備忘録的な感じです。
さて、近況です🎵
お薬のこと💊
抗鬱薬として飲んでいたジプレキサをやめてから、500日が経過しました。
頓服の抗不安薬リーゼをやめてから、ちょうど1年になります。
今は、不安かな〜って時は、漢方で対処しています。
抑肝散加陳皮半夏、桂枝加竜骨牡蠣湯、当帰芍薬散を常備しています。
でも、漢方も頓的に飲む感じで、十分対処できてます(^_^)
精神的な病気が治って、電車やバスに乗ることも怖くなくなって、バセドウ病に関しては、日本で一番有名な専門病院のある表参道まで行けるようになりました。
昨年暮れに、ようやく伊藤病院デビューです✨
抗甲状腺薬は、長年飲んできたメルカゾールからチウラジールへ薬を変更中です。
バセドウ病との闘いはまだまだ続きそうです。
仕事のこと📝
派遣で週2〜3日働いています。だいたい1日7〜8時間労働です。
１つは体を使う系。１つは頭を使う系。
飽きっぽいため二刀流でやってます（笑）
派遣は自由が利くし、単発でもいいし、今の自分にはとても合った働き方のように思います。
人間関係を密にしなくてもお金を稼げるところが、助かっています👍
長い間、専業主婦でいて、病気が辛すぎてもう社会復帰できないと思っていました。
でも、すべては自分の強い思い込みのせい（それが病気💦）だったんだなぁって思います。
小銭ではあっても、自分自身で稼いだお金は尊いです(^_^)
引きこもりの時期に、一時在宅でレシートのデータ入力をやっていました。
いくら速く入力しても、時給換算すると数十円でした(T_T)
その頃に比べたら、平均的な時給をいただけるだけで、有難いです🌻
あと、最近7匹のメダカの里親になりました🐟写真の先生が譲ってくださいました📷
旦那とベランダにビオトープとやらを作ってみたのですが、とっても可愛いし癒やされます❤
「め〜だ〜か〜の学校は〜 ビオトープの〜なか〜🎵」って歌って餌をやってます(^_^)
写真ではメダカ見えないかな💦手前に映ってる白っぽいのがそうです。クロメダカ達です。
読んでいただいてありがとうございました🎵
毎日蒸し暑いので、熱中症など気を付けましょう〜🍧
では、また( ^_^)/~~~
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コメント（3）
〜
エイエイオーです
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でも、猫ちゃんのシャンプーは、今年最後ということで、頑張りました
自分、ファイト！！ファイトだぁ〜〜〜！！！！！！！
あと食べてないのはわさびだけなので、これを食べ終わったら、わさび味に挑戦してみようと思います
でも、旦那さんはファイナルファンタジーのゲームを買ってきたらしく、食後は、１人ゴキゲンで遊んでいたので、よかったです
あっという間に二袋食べてしまいました
」と何度も何度も言って、燃え尽き症候群になってました
」状態になってしまったのだと思います。ごめん、植物さんたち・・・私、反省(´･ω･`)・・・
