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ﾀｲﾄﾙ汚くてすみません
今の仕事場でたくさん学びました＆
勇気をもらいました
改めて、人と関わりたいと思えるようになってきた＆
鼻くそみたいなちっぽけな私でも
戦いたいと思えるようになった
そのままでも、戦える勇気が持てるようになってきた
彼の存在も大きいけど、彼は自由人だから
分からないな
沢山の人に出会って
コミュニケーション能力を取り戻したい
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彼は自由人で子供っぽくて、
お金にドケチというか、
彼との恋愛は素敵だけど、
結婚はないな。っていうぐらい
結婚したら大変そうで、絶対に彼のペースになりそう。
それに女友達が多くて、ディスコ好きだし
そういうのが全部受け入れられるんだったら、
結婚出来るかもしれないけど、
今は保留。
今は無理かも
私も準備が整わないし、私の仕事が安定して、
安定した生活で金銭的に苦労しないなら、
いつでも結婚は出来るかも。
ただ、相手が彼かは分からないけど
でも、彼の存在があるから
良くも悪くも凄く頑張ろうと思える
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今、チャンスの波が来てるかもしれない
すごくそんな気がするけど、
生かせてない＆つかめていない気がする
チャレンジしたいし、挑戦したい
今は手探り中
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人に対しての不満しかなかった
でも、４つの言葉のおかげで、かなり気持ちが変わった
反省した
ただ、まだ課題はたくさんありますが
とても前向きな気持ちになれた
有難い。
ただ、これは継続したりもっともっと
行動に移せないと変われないのかも
継続できるかな…汗
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SHIHOさんのビデオを見ながら、
そこで聞いた内容を実践してみる事に。。。
「ありがとう。感謝します。ごめんなさい。許してください。」
これを心の中で唱える
悩みを解決したい時に、
良いそうですね。
私は通勤の電車の中で、これを延々と
心の中で唱えました。
今日1日で、今までの自分とはまるで違うような
心の中が穏やかで、冷静でイライラせず、
「不満顔」をしていた自分に
「感謝の気持ち」と笑顔が戻ってきました。
「ありがとう」と思えるようになると、
笑顔になれて、疲れがまるで違いました。
いつもは、不満だらけのイライラな自分で、
なぜ笑えないのか…とずっと悩んでいました。
上の４つの言葉を唱えるだけで、
「物凄く感謝の気持ちと反省の気持ち」で胸がいっぱいになり、
心の疲れが取れました
あと、物凄く良かったのが
ヒーリングミュージック.
お部屋の浄化だったり、
自分を浄化する音楽を聴いたら、
凄く心地良いというか、不思議と
癒される＆心が穏やかになり、
物凄く効果有りな気がして、
今日もさっそくヒーリングミュージックで
心や体を浄化＆癒します。
毎日、実践したいですね。
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