ｗｉｌｌ ｂｅ，ｗｉｌｌ ｂｅ

ザムスト ＺＫ−３

膝サポーターの名称です。

私の膝の症状は腸脛靭帯炎(ちょうけいじんたいえん)という膝関節の外側の骨がこすれて炎症をおこす障害のようです。(たぶん…？)

このサポーターは、アクティブ樹脂ステーというものが両サイドに入っていて、ヒザの左右のぐらつきを抑える効果があるそうです。（膝のテーピングに近い効果があるらしいとか…）


実は今回のサイクリングで装着してました。

やっぱりサポーターですから、締め付け感はありますが、サイクリング程度の乗り方なら（あくまでも私のレベルですが…）それほどペダリングを困難とは感じないです。

実際装着していた右膝の状態はといいますと、リタイアした地点まで症状が出ませんでした。

途中、左膝に違和感を感じたので、外して左膝に着け替えているにもかかわらずです…。

ちなみに違和感を感じてから着けた左膝の症状は改善しなかったのでリタイアとなりましたが…。

ということは、最初から両膝に装着しておけばもしかして…！？


サポーターに頼らないと走れないというのもなんですが、それでも走れるなら…現状を受け入れて、今出来ることをすることが一番なんでしょうね…。

早速もう一つ購入して来ようと思ってます^^

年内に再挑戦出来るかな！？

友だちからのおすすめ

これイイよ♪って。。。

ケンコーミニトライポッド/オクトパス

近くのホームセンターで売ってるというから買って来ました^^

３本の脚がくねくね曲がるから自転車にも付けることが出来るよ！って言ってたので早速･･･

なるほど･･･こうやってってこと･･･！？

そんなに大きいものではないですし^^
バッグに入れて通勤にもポタにも使ってみましょうか〜

ありがとね^^♪

準備ＯＫ！？

やらせです。。。

バッグ

ＴＨＥ　ＮＯＲＴＨ　ＦＡＣＥ　Ｓｐｏｒｔ　Ｈｉｋｅｒ　

身に着けるバッグも当然必要でしょう！？ということで購入してきました。
今回の旅だけでなく、普段使いも考えて容量とかデザインも。
ノースフェイスサイトで商品説明を見れば、「軽量で汎用性の広い中型ウェストバッグ」と。
やっぱり無難なバッグなんでしょうね。
容量は９ℓあるので日帰りのお出かけや(一泊くらいならＯＫ？)通勤にも･･･
私のメインのバッグになるのかもしれません。。。

キャリアとバッグ

キャリアはMINOURA MT-800N、バッグはORTLIEBバックローラークラシックライン。

バッグはやっぱり最後まで悩みました。。。悩んだ末に注文したら在庫が無いと･･･(汗)
ちょっと焦りましたね〜けどまぁ、間に合いましたから。。。
悩んだ理由･･･何を重要視するか？ですね。やっぱりまず容量？次に取り付け方法？そして最後に価格？
価格は満足いけば、多少予算オーバーでも納得するしかない？
でどうだったか？というと･･･まだ中身は入れてないですけど、容量はペアで４０ℓだし、防水でもあるし、満足！！になるんじゃないかな〜？

今日取り付けてみたんですけど、脱着が簡単なんですね♪
不満はないです(^^)♪

　
ハンドルを持ち上げるだけでいいんですね〜便利^^

今日は休みだったんで、空っぽのバッグを取り付けてちょっとお散歩に〜♪
せっかくカメラ持参で行ったのに電池切れ･･･結局携帯電話のカメラで･･･
天気はどんより、カメラはいまいち。。。

阿賀野川にかかる松浜橋

津島屋公園の野球場