ｗｉｌｌ ｂｅ，ｗｉｌｌ ｂｅ

コスポ

新潟市西区にある西総合スポーツセンターの愛称です。

本日、娘のジュニア陸上クラブ練習会場。

送迎担当の父も、屋外トリムコース(１周約６００ｍ) で子供たちに負けず劣らず

だらだらと汗をかいてきましたぁ〜

それにしても今日は日差しが暑い･･･

午後はバテバテダラダラの予感・・・

はまなす駅伝

先週の話ですが･･･

体育の日１０月１３日スパトライアスロンからの一週間後、実はまた大会に出てました！(笑)

毎週大会に出るなんて、アスリートみたいでしょ。。！？(爆)

と言いましても子供からファミリー、学生、大人まで参加できるアットホームな大会でしたから･･･

四十オヤジにはぴったりの大会でしたけどね^^

その大会とは、はまなす駅伝といいます♪

地域の親睦大会で、一般道路は走らず、地域にある大学の構内道路をコースとした大会なので、一人の走行距離も約１.２kmと誰でも気軽に走れる距離になっています^^

私はといいますと、職場の人たちと、一般チームのレース７.５kmに参加。第六走者･･いわゆるアンカーです･･^^;

一般レースと言っても、１０チーム参加中５チームは現役の中学生！それも野球部、サッカー部。。。

我がチームの面々、皆、いやな予感･･･？

スタート！

予感的中･･･第一走者で勝負あり･･･

どんどん離れていきました。。。たすきを渡す次点でブービー･･^^;

第二走者以降は、ひとり旅です･･(笑)

それでも第四走者でひとりかわせる距離までつめてきて、第五走者でひとり抜きました。

そして私の番です。。。

応援団に見守られる中はとりあえず全力で･･･！？(笑)

おっ･･なんか調子いい･･♪

結局ふたり抜くことができ、ゴールしました^^

みなさん、お疲れ〜！

特別順位がどうこうという大会ではないので、表彰式があるわけでもなく、参加者全員にチームの完走タイムが書いてある写真つきの記録証が配られ、最後におみやげとボランティアの方々が作ってくださった豚汁をいただき解散となりました^^

運動会気分の駅伝大会でしたね。。。

体育の日の朝

４時３０分起床。

まだ真っ暗。。。

どうしても今日だけは走りたかったので･･･。

走り終えてたばかり、５時３０分の空。

今日はいいお天気になりそうですね･･･^^

体育の日の今日、我が家もココに参加です･･･♪

一応大会なんですけど･･･

大丈夫かなぁ･･心配です。。^^;

膝痛から一週間

自転車に乗るか？ジョギングにするか？

久しぶりの運動･･･

ジョギングにしました･･･^^

膝の痛みは２、３日で治まってたんですけど、なんか気分が乗らなくて今日までだらだらと。。。

けど、久しぶりに動いたら、やっぱり気持ちイイ･･♪


写真は新潟市中央卸売市場です。


今朝のジョグ　1:08:05



本日の測定値

体重　69.9kg
基礎代謝　1627kcal
筋肉率　34.1%
体脂肪　18.0%
ＢＭＩ　22.8
内臓脂肪レベル　7
体年齢　38

なぜ走る？

継続は力なり･･･

三日坊主にならないようにしよっ･･･^^;

今朝も１時間のジョグでした。




本日の測定値

体重　70.9kg
基礎代謝　1648kcal
筋肉率　34.5%
体脂肪　17.4%
ＢＭＩ　23.2
内臓脂肪レベル　8
体年齢　38