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２００６年７月２９日土曜日 夕食
この週は早い時間も遅い時間もお客様からのお食事のお誘いはなかったので（私は不人気ですか？）
食生活は比較的規則正しいものでした
とはいえ相変わらず昼間に食欲が湧いてこないので昼食が食べられず
【しらたき】料理は夕食のみで１袋の２分の１から３分の１ぐらいしか摂れませんでした
夜食も前週と変わらず何か食べられそうなものを少しだけ食べるというパターンです
食べないで痩せるのではなく食べてこそ痩せられるダイエットですので
これではどうにもこうにもいやはやなんとも膠着状態です
体重も毎日量っておりましたが見事にほとんど変動がなくやはり本日もプラスマイナスゼロでした
体重計の単位が０．５キログラム刻みなので微妙なところはあやしいのですが
もう暑かったり寒かったりで面倒なので細かいことは考えずにおきます
ポジティブに考えるならばとりあえず嬉しいことにリバウンドがありません！全く平気です！
ただ怖いのは私の体が夏の暑さに慣れて以前の炎のような食欲を取り戻してしまった場合ですが
一体どのような将来が待ち受けているのでしょう？（ネガティブになってまいりました）
この日はお出掛けの予定も無いのでお家でおとなしくお掃除やお洗濯をしています
ここ最近はなぜかお客様の入りがとても遅く毎晩とんでもない時間に帰っておりましたから
かなりの寝不足でパソコンに向かうと居眠りをしてしまいます
人様のブログのゲストブックに書き込んでいる最中にご丁寧に〔シフトキー〕を押したまま延々と
“Ｋ”を打ちっぱなしで眠ってしまいました
寝ぼけているので〔デリートキー〕や〔バックスペースキー〕を使いますが消しても消しても無くなりません
いつまでもどこまでも果てしなく“ＫＫＫＫＫＫＫＫＫＫＫＫＫＫＫＫＫＫＫＫＫＫＫＫＫ・・・”です
じたばたとあせりまくっておりましたが最後にやっと一発で消す方法をみつけました
〔更新ボタン〕です
材料
【しらたき】１袋
【万能ねぎ】１把
【三つ葉】１把
【豆腐】１丁
【鶏腿肉こま切れ】２００グラム
調味料
【昆布だしの素】
【料理酒】
【ポン酢】
薬味
【おろし大根】
１．万能ねぎと三つ葉は食べやすい長さに
豆腐は好きな大きさのやっこに切る
２．鍋に水を張りだしと酒を加え
豆腐を入れて火にかける
３．しらたきを洗い水を切
一つまみずつ指に巻きつけたものを引き抜きながら
鍋に入れていく
４．鶏肉を加え火が通ったら
最後に万能ねぎと三つ葉を入れて火を止める
５．ポン酢におろし大根を入れたものを添える
酸っぱいものならおいしく食べられるかもしれないと夏なのに【湯豆腐】です
細い【野菜】を切るだけで手も大してかかりませんので簡単に出来ます
お好みで各種【とうがらし】を入れて辛くすれば
汗をかいて暑気払いにぴったりかと思われます
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