行ってきました！脳トレ！

行ってきました！

包括支援センターが行う

「認知症予防脳トレ教室。」

２月１８日月曜日

予定があって申し込んでなかった。

急きょ予定が変更になりその時間が空いたのでダメもとで電話してみた。

長椅子になって仕舞うかも、・・・

「かまいません」

という事で急いででかけた。

会場はいっぱい４０人くらいかな〜

一番前っていつも空いていることが多いんです。

案の定３つ空いてました。

すぐ始まりました。

おっ！今早やりのチコちゃんに叱られるが出てきました。

高齢になると時間が早く過ぎるのはなぜ？

「ときめきがすくなくなるから」それはなぜだろうか・・・

高齢で落ちてくる能力は？

５０，６０歳を境に急激に落ちてきます。

何もかも、しかし８０歳くらいまで伸びてそこから落ちるのが『言語理解』

だそうです。

これは経験が蓄積されるから、年を取っても伸びるんですって。

理論的な話をかみ砕いて説明してくださったのは

ＮＰＯ法人　こころとからだの介護予防協会代表の小貫　栄一さん。

そこから先はクイズや図形や計算やインスピレーションなどなどいろいろ問題を

出しながら答えを合わせ楽しみました。

早口言葉なども良いそうですよ。

あっという間の一時間半でした。

眠っている脳を揺り起こし刺激を与え手足も口も動かし体がぽっぽしてきました。

先生も汗かいてきたと言ってました。

楽しかったです。