過ごしにくい毎日

桜満開の便りが聞こえてきましたが都心を外れたこの辺りはチラホラ。

１分咲きから３分咲きと言うところです。

そして今日はぶるぶる震えるほどの寒さ。

氷点下ではないので温かいはずなのですが２０度にもなった日があるかお思うと

７〜８度、さらに北風が吹くと真冬のようです。

いやいやもっと寒く感じちゃいます。

そして体調を崩す方が多くて・・・。

齢を重ねるとちょっとしたことがけがにつながります。

なんでと思うようなところで転んだり階段を踏み外したりぶつかったり。

そして治りがものすごく遅いんです。

寝たきりにならないまでも今までやっていた事が出来なくなる。

そこから体力の低下が始まるケースを良く効きます。

そんな話が蔓延していても実際自分がその立場に立たないと“他人事”ですよね。

なってからでは遅い！

回復すればよいけれどしなかったら・・・・。

介護するのも大変ですが介護される側に立ちたくない。

だから人様のお役にたてるうちは小さなことでも進んで（？）やっておきたいと

思っています。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

フラダンス仲間の美枝子さん転んで側頭部に大きなたんこぶ作ってそれがひいたら１〜２日後に横腹だか腰だかが痛くなりレントゲンやＣＴで調べたけれども解らない。

とはいえ痛くて痛くて笑うも歩くもままならず痛み止めのお世話になっても改善せず悩んでいます。

ご近所さんのご主人朝の入浴中低体温で意識不明に、そして一週間後旅立った

との事。

奥様の心はいかばかりか、言葉が見つかりません。

ご冥福を祈るのみです。

Ｎさんのご主人肺腺癌で手術が決まりどうなるか心配齢８２歳というのでね。

階段を一段踏み外しただけなのにアキレスけんを切ってしまいようやく回復いま

ノルディック歩行実施中。

自分の身を自分が動かせるだけでも幸せって思わないといけない年齢になりました。

「これが年を取るという事か」と嘆いても仕方ありませんね。

少しでも動きを止めずマグロのように動き回っていないと筋力低下につながります。

さりとて動いていると疲れちゃって動けなくなると言う心配もあります。

何事もほどほどにですよね〜

それが難しい

いやはや厄介な事ですね。

珍しい鳥が電線に止まっていました。

鳴き声が変っていたので撮って見ましたが、ヒヨドリよりちょっぴり大きいかな。

横を向いてくれると良かったのですが・・・。

前向き

後ろ向き

はて、さて、私は誰？

みんな同じ鳥です。

うそ？