その日に感じたこと心に響いた事＆めも

インフルエンザＡ型

２３日水曜日

夫は９時半からグラウンドでグランドゴルフの練習。

朝送って行く時セーター姿のままだった。

上着は？

大丈夫。

とっても寒いわよとってきたら？

バックに入ってるから大丈夫。

私は一日フラダンス。

夕食のときラーメン食べたいとリクエスト。

きっと寒かったのかも。

食べた後も眠い眠いと座ったままコックリコックリふね漕いでいた。

寝不足で疲れがたまったんじゃあない？

朝、無理して起きてこなくてもいいわよ。

夜型の人だから・・・。

以前は１時２時頃ねて９時ごろ起床という生活だった。

すると私は後片付けや洗濯などなどすると午前中がつかえなくなる。

で、宣言した。

午前８時朝食起きてこれなかったら一人で食べてください。

昨年はそれで上手く行ったが、またぞろ夜更かしの芽が首をもたげたのかしら。

２４日木曜日

夫はドームでゲートボール９時半から。

私は婦人科の検査結果を聞きに病院へ９時半予約。

夫にゲートボール行く前に送って行ってと頼んだ。

いざ出かける間際に、「車使っていいよゲートボールはゆかない」

なんで？

調子悪い、だから休むと・・・・。

（めったの休まない人が・・・、よほど悪いのかな。）

私は病院へ行き検査の結果は「無罪放免」ルンルン

でイオンによってウインドショッピング。

帰宅したら夫はいまいち。

食事を終えると珍しく「早く寝るわ、風呂いいや。」

この所一寸夜更かしが復活して朝起き辛いかったみたい。

朝食に間に合わなかったりぎりぎりだったり。

そんなこんなの毎日。

２５日金曜日

私が医者に行き検査の結果を聞いて帰ってから夫を病院に連れて行くことにした。

この日も結果ＯＫ無罪放免、１０時半に帰宅。

夫にどこの病院に行きたい？

葉山医院・・・二人とも一回も行ったことが無い、たぶん個人病院だから空いている

と思ったのだろう。

駐車場に入れ終わったら

「電話するから帰っていいよ。」

でもすぐだったら待っているから様子見てきて。

駄目だ、いっぱいだ外にまで居る。

見に行ったら狭い待ちあい室に１５〜６人、こりゃ無理だね。

馬場クリニックに行こう。

急きょ方向転換、時計を見ると１１時半すれすれみたい。

夫はあと３〜４分の所で、「調子が良くなって来たよ帰ろう」と言い出しきかない。

本当に大丈夫？

今日早く寝れば治る感じだと・・・。

半信半疑だが帰宅。

結局夕方また熱が３９度

やっぱり上がって来たじゃない、インフルエンザかも知れないし悔しいだろうけど

医者に行った方が良いわよ。

年寄りはすぐ医者に行く、だからサロン化しているという批判や、待ち時間が長い

というのがゆかない理由だ。

が、しかし昨日インフルエンザと思われる人がホームから転落して亡くなったと

言うニュースで、風邪かなと思ったら医者に行くよう勧めていた。

夫はしぶしぶ行った。

１時間半後帰宅「Ａ型だったよ」

薬を飲んでさっさと床に就いた。

昨年の薬ははその場で吸引するものだったが今年は錠剤ソフルーザ一回一錠

二回分。他にカロナール錠３回分６錠節々が痛い時飲んでと言われたとか。

他に家庭でインフルエンザ患者を介護するときの心得、感染を広めない為気を

付ける事のパンフレット。

夫によく読んでと言ったが。

　　　

パンフレットには駄目と書いてあるのに・・・。

うがい手洗いをキッチンの流しでしたり、鼻を噛んだ紙をその辺に置いたり

専用ゴミ箱を作ったのに、マスクもせずにコホンコホン、そこいらへんを触り

まくって・・・

小さい子より始末悪い。

言えば不機嫌になるし、聞こえているのやらいないのやらもわからない。

早く良くなりますように・・・・ただ願うだけです。

無罪放免！

１１日の超音波で肝臓血腫の検査でその他の部分で引っ掛かった。

①胆管が腫れているようなので何所か詰まっているかも知れないＭＲＩで検査を

　　します。

②卵巣に何はあるようなので婦人科で調べて貰って、結果やっぱりＭＲＩで検査。

病気はしない方だから楽観的に考え３か月後に来る時一緒でもいいですか？

そんなのんびりしていて何かあったら僕が困ってしまうよ、なるべく早くが良い。

じゃあ１月中にやってしまいます。

２１日午後に胆管の検査の予約を入れ結果は２５日金曜日と決った。

私が病気になる気はなかったが言われるとちょっとは気になる。

夫や友達はもっと気になっていたらしい。

婦人科はスルーしようと思ったが相談の結果１７日木曜日午前中にＭＲＩ検査

２４日木曜日結果の説明と決った。

卵巣がんで１０年前に友人を亡くした。

もう一人は手術ご７年になる。

気にならなくはないが、なったらなったときの事よって思っていた。

やっぱりきちんと終括しなきゃいけないなってことも思った。

ＭＲＩはかなり前にやったことがある。

痛くもかゆくもないので緊張はなかった。

１５日は胆管

前日の夕食まではＯＫ以後はお茶と水のみ朝食抜きＡＭ８：４５検査室へ

https://blogs.yahoo.co.jp/pochasann/66434963.html

２１日は婦人科

朝食は８時までＯＫその後お茶か水、ちゅうしょくはたべないで１４：３０検査室へ

https://blogs.yahoo.co.jp/pochasann/66431663.html

そして結果発表です

２４日婦人科に聞きに行った。

嚢腫はあるが良性なので大丈夫、大きくなるにしてもあなたくらいの年なら

心配ないと思います。

１４〜５センチあったら考えちゃうけどね。

まあそれぐらい大きくなると外観的にもおなかが膨らんで来るけどね。

５センチに満たないものだから大きくなるには長年かかるので大丈夫でしょう。

肝臓の検査を毎年しているという事なので何かあったらまた言いに来てください。

という事でこちらはこれで終了にします。

「無罪放免！！！」です。

夫は帰るなりどうだったと聞くし、ふ〜ちゃんからは昨日メールが来ちゃった。

夫もふ〜ちゃんも「良かった良かった」って・・・・。

中には卵巣嚢腫持ってる人もいて・・・、

あ〜、持って居られるものなのだって解ってなんとなく子宮筋腫を連想した。

大きくならなきゃいいらしいって思った。

万が一の方は考えなかった。

２５日消化器科の結果

ＭＲＩで取って見たら大丈夫だった。

胆管が太く見えただけで実際は太くはなかった、肝血腫も昨年と変わらないので

また来年で良いでしょう。

婦人科も大丈夫でよかったですね。

はいお陰様で内臓検査を一年い一回やって貰っているんで安心です。

胃や大腸、乳がんなどはやっていないのでたまにはやってくださいね。

何か気になある時はすぐきますから、ありがとうございます。

で、ここも無罪放免！！！

いえーい！！！

疑いを払しょくした。

健康は

ありがたい、

幸せ

ありがとう！！！

ぽくぽくぽくとＭＲＩ

２１日　月曜日

３年前にの人間ドックで引っ掛かった肝臓の異物検査を１年に一回超音波で

検査している。

良い塩梅に大きくなっていないが胆管が少し膨らんでいる何所かが詰まって

いるかも知れないのでＭＲＩで調べてみましょう。

それと卵巣にも何かあるようです。

という事で１７日に卵巣のＭＲＩをとった。

そして今日(２１日）は胆嚢、胆管、要するに上半身のＭＲＩをとる

午後２時予約。

朝食後お茶か水のみ、昼は抜きで来るようにと注意があった。

呼ばれたのは２時半だった。

ジーパンだったのでチャックが金物なので脱いでガウンに着替えた(前回と同じ）

大きな紙コップに普通の水かと思ったら内臓が良く見えるような水だと言う。

不味くも上手くもないちょっと甘い水を飲まされた。

２００ｃｃくらい飲んであましたがＯＫだった。

今日は上半身にカバーみたいのものをかぶせた。

ブザーを持たされ、ヘッドホーンをして・・・。

はいはじめまーす。

息を吸って―、軽く息を吐いてー、はい止めて。

止めている時間が長くて・・・。（でもこれが大切らしい。）

これを何回も繰り返したそしてこれからしばらくはゆっくりしてください。

そしてまた息を吸って、軽く掃いて、止めてを繰り返した。

勿論その間に何だか大きな音がしている。

前回と違うのは体が熱くなる事だった。

もくぎょうのようなぽくぽくと言う音は前回も今回も絶え間なく流れていた。

なんだか棺桶に入れられて葬儀中みたいでおかしかった。

同じＭＲＩでもとる位置内容によって違うのね。

いくつかの画像だけど結構時間がかかる。

その画像を読み解く専門家が不足していると言う。

せっかく画像をとっても読めなければ意味が無い。

超音波は画像を一緒に見られるが私には何が変なのかわからない。

画像をとる専門家と医療の専門家の連携と意見交換が大きくものを言う。

同じ画像を見て共有できる組織のあるところが良いな〜。

チームプレーが見落としを防ぐし手当の方法も増える気がする。

今日は眠くなる暇がなかった。

息を吸ったり吐いたり忙しかったからかな。

３０分ほどで終わり会計を終え帰宅した。

果たしてどんな結果が出るのか。

この所のむかつきは食べすぎだと思っていたけどひょっとして胆汁の出が

悪かったのかな。

２か月ほどうずく強烈な肩こりこれも関係あるのかな〜。

人間の身体は不思議だらけ。

でも気にしていたらきりがない。

自然治癒力を高めるよう元気に明るく過ごす事に徹しよう。

２５日に結果がわかる。

卵巣嚢腫

１月１１日　金曜日

朝食抜きで８時３５分阿伎留医療センターの２Ｆ検査室へ、もう人が座っていた。

酸素マスクをつけて人がストレッチャーに乗ってやって来た。

看護師さんが救急が入ってしまい１５分ほどお待ちいただきたいと告げに来た。

そんなに待たずに呼ばれた。

お腹を膨らませるように深く息を吸ってください、はいそのまま。

はい楽にしてください。

これを何回も繰り返した。

下腹部をしている時、婦人科にかかっていますか？

いいえ、ずーーーと用が無いので行っていません。

何回も繰り返している。

もしかしてガスがたまっているのかもしれません、便秘症なので。

そういうものではありません。

昨年はかなり裏側もやっていたが今年は脇腹で終了だった。

消化器内科の葉山先生の所で待つ。

肝臓の影は変わりなく大丈夫。

ただ胆管がちょっと太くなっている，という事は何所か詰まって居るのかも知れないのでＭＲＩをとらしてください。

それと卵巣に何かあるようなのでそれも検査した方が良いです。

胆管のＭＲＩは来週月曜日午後２時半の予約、」結果は２５日金曜日９時半を

予約してくれた。

婦人科はどうしたら良いですか？

他で検査を受けてください。

                  

友達が多分その病気で１０年くらい前に亡くなっている。

同じ病院の緩和病棟で。

もう一人は手術と抗がん剤で助かっている。(杏林）

さてどうした物か？

だって大きな病院の超音波で何かがあるって解った。

そしてどこかで調べて貰えって言っても町医者に行ったんじゃ意味が無い。

大きな病院は紹介状が無いとみてくれないらしいからそれを書かないってことは

大したことじゃないと思うからこのままでもよいかな。

ふ〜ちゃんに話したら「手術して今健康になっているツネさんに話を聞いてみて、そして調べて貰った方が良い、笑ってる場合じゃないわよ」という。

で翌日(曜日）ツネさんに聞いたら肺にがんで引っ掛かった。

息子夫婦は大学病院で検査してもらった方が良いと杏林と行くように言われた。

検査の結果肺はもう治った影です。でも一応ＰＥＴをしましょうと言って予約を

とってくれた。

結果骨盤の中で光ってる。

即、婦人科に回され卵巣がんが見つかり手術。

ステージ１だったので助かった。

卵巣と膵臓は沈黙の臓器と言われてよっぽど悪くならない限り解らないところだと

言う。彼女も杏林行きを進めてくれた。

迷った結果もう一度先生に事情を聴いてくる事にしたのが１２日、土曜日。

１３(日）・１４(月）は成人の日で連休。

１５日(火曜日）　阿伎留病院に行った消化器内科の先生に胆管の他に

ひっかかってるのはなんですか？

（子宮？膣？生殖関係との理解だった）

卵巣嚢腫だよ、あなたもそれで友人が亡くなったって話してくれましたね。

超音波で調べて分かったのだからそれ以上のものを調べるには町医者じゃあ

だめですね、どこへ行ったらよいのかわからなくて・・・。

婦人科の超音波はまたちょっと違うと思うけど・・・。

良ければここの婦人科の予約をとりましょうか。

婦人科あるんですか？、あったらお願いします。

（婦人科は先生がいなくて暫く閉ってていたのだが昨年９月に着任したみたい）

という事で善は急げ１７日に予約を入れてくれた。

１７日(木曜日）

初診なのでいろいろ聞かれた。

話し易そうなので私も聞いた「このところ下っ腹が出てきて手で触るとごつごつ

当たるんですけどそれですかね〜」

「いや〜卵巣って親指の頭位しかないんだよ、３．２ミリの何かがあるったって

上から触って分かるものじゃないそれはうんちだよ、くるくるさすって翌日出てきたら

バイバーイでご機嫌じゃな〜い。

看護婦さんも大笑い。

良性だったらそんなに進みは早くないから１０年やそこいらは大丈夫。

それを聞いてほっと一安心した。

超音波でこの結果が出ているのでＭＲＩとって見ましょう、緊急で入れて貰います

から撮って帰ってください。

結果は来週木曜日２４日如何ですか。

という事で検査室へ案内された。

１時間ほど待って呼ばれた。

入れ歯や湿布、ラメを使ったりした化粧品もダメらしい。

マニュキアに少しラメが入っているので聞いたらたぶん大丈夫でしょう。

熱くなったりしたらこれで教えてくださいとブザーを渡された。

下半身の撮影だけどブラはダメだった。

大きな音がするので少しでも緩和する様に優しい音楽が入ったヘッドホーンを

付けてくれる。

昔と違い随分進歩したんだな〜。

おおきな機械を見ると医学の進歩が目覚ましく人間の計り知れない研究心に

驚かされる。

３０分ほどで終了、眠りそうだった。

何だかどっと疲れが出た。

会計で待っていたらフラダンスの友人に会った。

ご主人が肺がんの検査入院すると言う。

今日の新聞にも出ていた癌が発見されるのは７５歳以上が圧倒的に多いらしい。

長年使ってきた身体、どこが悪くなっても不思議はない。

こうして徐々に衰えて行くのか。

今日できたことが明日できる保証はない。

出来るときに出来る事をやっておかないと。。。。

悔いが残らない様楽しもう！！！

本当に良い食品とは？

７月１２日　木曜日

テレ朝のモーニングショーのそもそも総研で

「本当に体に良い食品って

　　　　　　　　　　　どんなものなの？」

と言うのをリポータの玉川　徹さんがやっていた

紹介した書籍「世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事」
出版社/東洋経済新報社
著者/津川友介

この本を書いた津川氏に聞いている。

この間までもてはやされていた食品が効果が無かったり、違っていたり。

評価がコロコロ変わる世の中。

これが良いと言われて買に行くとすべて売り切れ棚は空っぽ！

みんな振り回され過ぎよ〜と思いつつ良いと言われるとついつい・・・ね〜。

テレビ番組はもちろん政府の推奨すらあてに出来ない世の中、何が確かで

何が不確かか？

色々なデータ特に科学的な根拠(エビデンス）にもとずいたデーターを集めて出した

メタアナリシス(いろいろな統計を総合的に集め総合的な判断一番信用できる）と言うのがありそこから導き出したもので体に良いと言われる

ものが４つある。

①・・・魚

　　　　　　動脈硬化を減らす働き一日６０ｇ採る

②・・・野菜と果物

　　　　　　心筋梗塞や脳卒中を減らす、一日400ｇ採る

③・・・生成されて無い茶色い穀類炭水化物

　　　　(玄米、蕎麦など）

　　　　　　動脈硬化糖尿病のリスクを減らす

④・・・ナッツ類とオリーブオイル

　　　　　　血管が丈夫になり脳卒中や心筋梗塞のリスクを減らす

これらのサプリメントで採っていると言う方も多いが

サプリメントでなく其のものすべてを食べる

事による体への貢献度は違ったものがある

自分の口から噛んで飲み込みそれらの含まれるものすべてが

総合作用で良い効果が上がる。

との事でした。

やっぱりね〜

出来れば加工されたものでなく自分で加工してまんべんなく食べる。

そのことを実践してきた私、間違ってなかった〜って嬉しくなりました。

これからもまんべんなくなるべく手作りのものを良く噛んで食べるように

したいと思います。

　

その時のテレビです

　　　　　　　↓

http://www.tv-asahi.co.jp/onair/2/0318/index.html