とあるポコペン人の日記

叶姉妹のブログ

昨日も更新したのに、連続更新です。

さっき、いつも見ている
☆叶姉妹のブログ☆アブナイシスターズ☆
http://ameblo.jp/kanosisters/

見てたら♪
私のハンドルネームが!!!

たまに、コメントしてみるのですが、
ここでは、ぽこ　と名乗っています。

これは、何でかとゆうと、
よく、私達☆Ｋ・Ｂ（叶ベイビーズ）に、お２人が、クイズを出されるんです。

この日のクイズは、
数あるスイーツの中から、恭子さんが、いちばん始めに食べたのはどれ？
でした。

８種類くらいのスイーツの中から、見事正解♪
その正解者の名前（ハンドルネーム）を、日記に書いてくれるんです〜〜♪

なんか、すごく嬉しくて♪ブログに書いちゃいました。

皆様は、誰か、よく見る有名人のブログ☆ありますか〜？

ささやかな幸せ

最近、昼から仕事の日（遅番で１時から）は、週に１度くらい
貧血の注射を打ちに朝から病院へ行ってます。

その後、仕事まで時間があるのと、お腹もすくので、
マクロビのレストランにランチを食べに行ってます。

ランチを食べたあと、、
以前は、タンポポコーヒーを飲んでたんですが、、

最近は、もう４回くらい、、
この写真の豆乳抹茶パフェ♪を食べています〜〜。

アイスクリームは、もともと、あんまり好きではないんですが、マクロビを始めて
乳製品や砂糖を使っているので、すっかり、、やめてました。

でも、、このお店のなら、白砂糖も牛乳も使ってないんで、
安心して食べられます。。

小さいけど、６８０円もするんですが、、
これが今の私のささやかな、、お楽しみなんです。
　
病院はイヤやけど、、あとでこのパフェ食べれる。。と思ったら、、
ぜんぜん、イヤじゃないんですよね。

皆様は、ささやかな楽しみ、幸せな気分になれる事って、、
ありますか？？？

溶岩浴

今日は休みだったので【溶岩浴】へ行ってきました。
富士山の溶岩盤を使用してるらしいです。

[岩盤浴]との違いは、石の種類もあるけど、
　　　　　　　　　　　温度が違います〜。

[岩盤浴]よりかなり暑かったです。。。サウナに限りなく近いくらい。

[岩盤浴]は１時間３０分で、もう終わりかけの頃、、
「あと３０分くらい入ってたいな。。」と、毎回思うんですけど、、

[溶岩浴]は、暑くて暑くて、、
トータル１時間なんですが、、３０分くらいで、、
「もう...いい。。出たい。。」って思ってました。
蒸し料理になっていきそう。。シュウマイの気持ちでした。

でも、、制限時間より早く出るなんて、、もったいないでしょ。。

なので、、我慢して、、やっと１時間...

外へ出てからも、、しばらく「暑い暑い」って言ってました。

でも、、お店を出てから駅まで外を７分くらい歩くんですけど、、
体がシンまで温まってるから、冷えないし、駅に着いて、暖かい場所にいると、
汗かいてくるんです。。。

しかし、、暑かった。。でも、、効果は溶岩浴の方がありそう。。
でも、、私は、じわじわ汗かく「岩」のほうが好き。
「溶岩」は、もう行かんかな。。
いや、、今度「岩」行ったら、、物足りんかな。。
来週くらい「岩」行ってきます☆

気持ちええ。。

昨日のことですが、岩盤浴へ行ってきました。

以前にも岩盤浴記事は書いたことがあるんですが、
最近は、一ヶ月に１〜２度行っています。

その最近いつも行く岩盤浴サロンが、とても気に入っているのです♪
大阪・心斎橋駅（大阪の繁華街です）のすぐ傍なのに、いつ行っても、
２組くらいしか..お客さんがいないのです。

昨日は、友達と行ったのですが..他には誰もいなくて貸切状態でした。
まさにパラダイスです♪
今まで行った他のサロンに比べて、
広々してるし、綺麗だし、アロマの香りがとてもいい香りで..申し分ありません!!
なのに、、あんまりお客さん..いないんですよ。。。

最近は、たくさん岩盤浴のお店が出来てるから、分散されてるんでしょうね。。
今日は、肌も体も調子がすこぶる良いです!!!
一緒に行った友達は初めてだったのですが、
今日メールがきて、「最近、疲れ気味だったのに、今日は体の動きが軽い！」と、
ゆうことでした。

あ〜〜〜また来週行きたいけど...お金がーーー。
来週は我慢して...再来週また行ってきます♪

岩盤浴

岩盤浴に行ってきました。

新陳代謝の促進、体の毒素排出が出来るそうです。
最近少し..疲れていて、体内にエクトプラズムが溜まっているような気がしてたので
汗をたくさん掻きたかったのです。

サウナは、顔が熱ってきて、長い時間入れないんですけど、
この岩盤浴は平気です。

１回１０分〜１５分☆間に休憩を取りながら、３回くらいに分けて入り、
休憩中にはたっぷりのお水を飲みます。
以前に１度、こことは別の岩盤浴サロンへ行った事があるんですが、
そこはお水飲み放題だったのに、このサロンは５００ミリリットルのペットボトル一本だけだったので
もう少し欲しかったな〜。

でも、あとはスッキリ♪汗はシャワーで流さないほうがいいらしいので、
そのまま帰ります。でも、たぶん臭くないし、気持ち悪くないので、不思議です。
お肌も、鼻の頭がツルッとなったような気が、、いや、、なった！！
とにかく気持ち良かったです！！