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			<title>日溜まりの樹の下で</title>
			<description>私のアメリカの暮らしの記録です。
どうぞよろしく。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/pokapoka80</link>
			<language>ja</language>
			<copyright>Copyright (C) 2019 Yahoo Japan Corporation. All Rights Reserved.</copyright>
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			<title>日溜まりの樹の下で</title>
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			<description>私のアメリカの暮らしの記録です。
どうぞよろしく。</description>
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			<title>日本人の新年会</title>
			<description>&lt;div class=&quot; &quot; style=&quot;text-align:center;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-25-ef/pokapoka80/folder/961358/71/71832971/img_0_m?1548199906&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_1080_1080&quot; width=&quot;560&quot; height=&quot;560&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
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&lt;br&gt;
&lt;div&gt;時々このあたりに住む日本人の人たちと集まったりしてますが、&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;最近は私も色々考えることあって、あまり積極的に自分から企画したりしてませんでしたが、&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;今回はちょっと自分からみんなに声をかけて、&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;新年会を企画しました。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;新年だから、やはりお節料理が懐かしくて。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;でも、意外とみんな作らないみたいです。旦那さんが日本人のうちでも、もう自分では作らないそうで。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;私も全部自分のために作るのも、、と思い、友達で料理が料理上手な人に相談し、&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;私と、その二人で作るものを考え、そして、一緒に料理したい人を募りました。それで、後3人が手伝ってくれて、この写真の料理を全部ほぼ1日で作りました。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;結構、色々あるでしょう!? 作った自分たちも「今時、日本でもこんなに手作りしないんちゃう?」と得意顔でした。私は主に、煮物担当。そして、チラシも作りました。もう一人の彼女は、田作りとか、伊達巻、なます系。それをまあ、切ったりしてもらうのが、お手伝いの3人と言う感じです。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;その二日後、他のみんな、約10名が集まり、&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;みんなで新年を祝いました。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ポットラックじゃないこんな新年会もたまにはよかったかなあと思います。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;日本にいたら、もっと新年らしく過ごせてるだろうけど、アメリカにいながら、これは&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;まあ、結構頑張った方ですよね!&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;良い年になる予感です。&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/pokapoka80/71832971.html</link>
			<pubDate>Mon, 21 Jan 2019 13:26:37 +0900</pubDate>
			<category>正月</category>
		</item>
		<item>
			<title>ヨガクラスで会った10歳の男の子が好きな曲</title>
			<description>&lt;br&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;div class=&quot; &quot; style=&quot;text-align:center;&quot;&gt;&lt;embed allowscriptaccess=&quot;never&quot;  src=&quot;https://www.youtube.com/embed/LfxY1sg5_rw&quot; width=&quot;480&quot; height=&quot;295&quot; wmode=&quot;transparent&quot; class=&quot;&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;NF の&amp;quot;If you want love&amp;quot; という曲です。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;私はアコースティックな方が好きなので、こういうタイプの曲を聴くことは滅多にありません。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ここに投稿したのは、ヨガクラスに遊びに来ていた、ヨガの先生の息子さん、10歳が好きな曲なんです。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;たまたま私はその子の横にマットを敷いていたので、金髪がサラサラと揺れる痩せっぽちの男の子で、&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ヨガの間も何回も、「大変だねー。疲れた! 」とか、「そのポーズ、もう終わりだよ。」とか話しかけてきて、すごーいかわいかったんですが、&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ヨガの先生が最後に息子さんを紹介してくれて、&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;「これ、最後に聞いて終わりにしましょう。私の息子が好きな曲なの。いい曲よ。これを聞いて、ちょっと考えてみて。」というので、最後の仕上げでゆっくりとシバスナに入る時に、先生が流しました。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;これがまあ、深い歌詞なので、びっくり。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;10歳の子がこの歌詞に感動して、お母さんに伝えるって。。。。なんか、アメリカ人の子、大人。。。。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;内容は、だいたい、子供の時は、まあ時間が経つのがゆっくりで、バスの中から外を見て、早く時間が過ぎたらいいのにとかいろいろ考えてたけど、今大人になって考えてみたら、&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;もし愛が欲しかったら、人は、困難を乗り越えないといけない、自分を変えていかなきゃいけない、そして何かを諦めていかないといけない、&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;そういうことを、誰かが僕に教えてくれたらよかったのに、、みたいな曲です。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;あー、私も今になって本当にそう思うので、&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;この10歳の子がもうそれをこの曲でいろいろ考えているって&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;素晴らしいことですよね。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;お母さんがまたその曲を息子が好きな曲なの、、って息子さん連れてきて、&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;抱きしめながら、息子さんを紹介して&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;この曲を流していて、&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;息子さんに他の学生たちが&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;「いい曲ねー! なんていうの? 」って聞いて、&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;息子さんは、「If you want loveっていうんだよ! 」って教えてくれて。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;私も隣でヨガしながら、&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ずっとこの子が笑いかけてくれたから、&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;この曲を最後に聞いて、&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ああ、いい時間だったなと思えました。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/pokapoka80/71822629.html</link>
			<pubDate>Thu, 10 Jan 2019 02:02:49 +0900</pubDate>
			<category>その他音楽</category>
		</item>
		<item>
			<title>2019年スタート! あけましておめでとうございます</title>
			<description>&lt;div class=&quot; &quot; style=&quot;text-align:center;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-25-ef/pokapoka80/folder/961358/61/71816261/img_0_m?1546551429&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_750_1334&quot; width=&quot;560&quot; height=&quot;996&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br&gt;
&lt;div&gt;2019年になりました。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;そうして、去年同様に思い出したかのようにブログを更新しています。笑。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;でも、本当に一ヶ月に一度か二度ぐらいは書いていこうと思います。(しないかもしれないけど。。。失笑)&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;良い記録になりますからね。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;さて、今年の抱負ですが、&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;2年ぐらい前から始めたホットヨガ、とにかく続けていますけども、今年はもっと極めていきたいと思っています。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;それで元旦の特別なヨガに参加してきました。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;でも、同じことを考える人はたくさん!笑。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;それで、いつもの倍ぐらいの人がヨガスタジオに集まっていて、もうマットを置く場所もないぐらい。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;今年こそは、、、と思う人ってどこにもいるわけです。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;私もその一人ですが、&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;でも、私は、ヨガをしっかりと続けて、&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ヨガ体型を手に入れたいと思います!&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;しかし、ホリデーの食事で&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;今はほど遠い。。。。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;頑張ります!&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/pokapoka80/71816261.html</link>
			<pubDate>Fri, 04 Jan 2019 06:37:09 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>納会</title>
			<description>&lt;div class=&quot; &quot; style=&quot;text-align:center;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-25-ef/pokapoka80/folder/961358/73/71810673/img_0_m?1546457060&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_768_1024&quot; width=&quot;560&quot; height=&quot;747&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br&gt;
&lt;div&gt;今日は、年度末の先生の御宅でのお茶会でした。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;最近、やっとなんとか一通り終わることができるようになった茶道。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;今回は、先生も初めての試みで、&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;濃茶、昼食、薄茶の三つことを1日で終えるというこの納会。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;着物も持っている人だけ着てくださいと言われ、久しぶりに引っ張りだし、&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;着てみました。(半分以上、先生に着せていただいちゃいましたが。)&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;この日、初めて頂いた、いつもの三倍以上に濃い、濃茶。まるで海苔みたいにべっとりとしていて、&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;飲むと、ずるずるっとした音もしました。味もなかなか草のように濃い!&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;でも、新しい経験で楽しかったです。濃茶はちなみにお客の役をするだけで、お茶は先生がたててくださいました。私は、三番目のお客をしたのですが、お隣の若い女性はアメリカ人。ずーっと三人分、正座しているのは初めてだったようで、途中から、グラグラと揺れ始め、ギブアップしました、、初めての正座はよほど辛かったようです。私は、なぜか着物の方が、正座していても疲れない? ように感じました。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;その後の昼食。これも普通のご飯かと思いきや、レッスンの中の一つで。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;この写真はお着物で準備をするお姉さま方を後ろから撮りました。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;かっぼうぎがいい味を出しております! まるで、タイムトリップしてるみたいです。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot; &quot; style=&quot;text-align:center;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-25-ef/pokapoka80/folder/961358/73/71810673/img_3_m?1546457060&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 4&quot; class=&quot;popup_img_1024_768&quot; width=&quot;560&quot; height=&quot;420&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;div class=&quot; &quot; style=&quot;text-align:center;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-25-ef/pokapoka80/folder/961358/73/71810673/img_1_m?1546457060&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 2&quot; class=&quot;popup_img_1024_768&quot; width=&quot;560&quot; height=&quot;420&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;このような形に全部配置しなければならないと決まっており、&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;そして、食べ方も、常にご飯、おかず、ご飯、おかずの順で、さらに、味噌汁も中身の豆腐を食べるのは一番最後で、後は、すすることとか、橋を動かして食べながらすすらないとか、決まりがあり、&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;しかも、始まりと終わりはみんな一斉に同時にしなければいけないと。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;最後にはしをパン! とみんなで一斉に音を立てて、置くのです。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;面白いですよねえ。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;そして、最後にいつもの薄茶。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;こちらは、お客として頂いた後、いつものお茶をたてる方の練習もしました。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;今回初めて、うちでも揃えている道具を使って、練習もしてきていたので、&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;以前よりスムーズにできたような気がします。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;今日は、朝8時に出てきて、帰ったら6時! 運転してる時間もありますが、&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;まあほぼ１日お茶会で終わってしまったというわけです。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;でも、年度末にこんな風にゆったりとお茶をいただき、一年を振り返ることができて、&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;幸せでした。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;アメリカにいながら、日本よりも日本らしく&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;お正月を迎えられそうです。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;div class=&quot; &quot; style=&quot;text-align:center;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-25-ef/pokapoka80/folder/961358/73/71810673/img_2_m?1546457060&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 3&quot; class=&quot;popup_img_4032_3024&quot; width=&quot;560&quot; height=&quot;420&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/pokapoka80/71810673.html</link>
			<pubDate>Sun, 30 Dec 2018 12:37:41 +0900</pubDate>
			<category>年末</category>
		</item>
		<item>
			<title>今年のクリスマス</title>
			<description>&lt;div class=&quot; &quot; style=&quot;text-align:center;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-25-ef/pokapoka80/folder/961358/91/71806691/img_0_m?1546051008&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_768_1024&quot; width=&quot;560&quot; height=&quot;747&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br&gt;
&lt;div&gt;メリークリスマス!&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;実は夫のMr.Dはここのところ仕事が忙しく、一ヶ月もカリフォルニアに行っていました。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;職場の大学は12月の頭から休みになっていて、&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;特に毎日しなくちゃいけないこともなく、&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ここのところは、毎日どこかを掃除するか、パンを作るか、喫茶店で本を読むか、&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ヨガに勤しむ、、、という生活でして。贅沢? でも、なーんとなく、2週間近くが過ぎました。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;やっと、おとといの23日にMr.Dが夜の11:30に帰宅!&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;サンタさんみたいですね。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;やはり家族がいないと、毎日何もなくてもやることを見つけることに必死だったのに、&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;今度は反対にやることが多くて、&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ゆっくりテレビとかを見て、ソファで寝てしまったり、&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;精神的に余裕ができるんでしょうか。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ずーっと一ヶ月も一人だったから、&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;本当はクリスマスツリーもいらないよ、と反対されていたんですが、&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;私はしっかりとMr.Dが発つ前にもみの木を買ってきて、飾りました。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;クリスマスが大好きだから、やはりクリスマスを感じていたいのです。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;昨日は、教会のキャンドルサービスも行ってきました。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;そのあとは、ゆっくりクリスマスの食事をMr.Dと一緒に作り、&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;イブを過ごすことに。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ちなみに、今年は家族がイブには来なかったので、&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;二人で食べたいものを、、、と。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ステーキ、野菜、スウィートポテト、ピーカンパイのみ。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;あとは、クリスマスのスナックとして、こんなものを作りました。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;シリアルのCheck mixを使って、パーティーミックスを作りました。シリアル3種類と、ミックスナッツ、プレッツェルに、ウスターソース、シーズニングソルト、ガーリックパウダーと、オニオンパウダーをバターを溶かしたものと混ぜあわせ、オーブンで1時間混ぜながらゆっくりと焼きます。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot; &quot; style=&quot;text-align:center;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-25-ef/pokapoka80/folder/961358/91/71806691/img_1_m?1546051008&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 2&quot; class=&quot;popup_img_3264_2448&quot; width=&quot;560&quot; height=&quot;420&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br&gt;
&lt;div&gt;ホリデーによく作るお菓子です。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;今年は、家族で決めて、プレゼントなし!&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;そして、集まるのも、クリスマスの後の週末になりました。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;もう無駄にお金を使うのをやめようということで。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;クリスマスはプレゼントに無理にお金を使うためのホリデーじゃないという意見です。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;私もそう思っていたので、&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;嬉しいです。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;でも、クリスマスはそれでも私の大好きなホリデー。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;こうして、ツリーがあって、お料理があって、&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;集まるだけで十分幸せなものです。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;良いクリスマスでした。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/pokapoka80/71806691.html</link>
			<pubDate>Wed, 26 Dec 2018 07:16:05 +0900</pubDate>
			<category>その他文化活動</category>
		</item>
		<item>
			<title>茶道、華道続けています</title>
			<description>&lt;div class=&quot; &quot; style=&quot;text-align:center;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-25-ef/pokapoka80/folder/961358/45/71803345/img_0_m?1545579832&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_3024_3489&quot; width=&quot;560&quot; height=&quot;646&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br&gt;
&lt;div&gt;遠くの町に習いに行っているため、あまり早くは上手にならない&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;茶道、華道ですが、&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;細々と続けていて、&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;早、3年ほど。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;華道の方は、なあんとなくですが、こんな感じにしたら、近い、、というものは見えてきました。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;でも、そうなると、&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;今度は、そこからどんなユニークなスタイルを生み出したらいいか&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;悩みます。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;夏までにレベルがもう一つ上がるのですが、それまでに何とかなればと思っています。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;とりあえずは、お花に触るのが楽しくて仕方がないです。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;それから、茶道、、。茶道の方は、本当に自分の個性も何も、、、とにかく覚えるしかないのですが、メモを取れない、一ヶ月に一度しかできない、道具が揃ってないなどの様々な理由(言い訳?)から&lt;br&gt;
全然まだまだです。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;でも、やーっと、毎回、一応、最初から最後までお茶を点て、そして、お客としていただくという過程が終わるようになりました。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;そうなると、またこれも、楽しくて仕方がありません。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;何より、日本式の姿勢を正し、ゆっくり、お茶が入る音を自然の中で聞きながら、&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;頭の中で流れを何度も考えているその時間が好きです。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;こんな風に時間をゆっくりと一杯のお茶を淹れ、いただくことに使えること、&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;素晴らしいなと思います。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;今これをネットで言うのも変ですが、&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;最近、みんながネット(SNS)の中で色々言ったり書いてるのを見て、何だかなあ、、、&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;疲れるなあと、元のネットのない世界に戻りたい、想像力だけで、色々なことを見たり感じたりしたい&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;と思っていたんです。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;だから、こういう電話も何もない世界にどっぷりと浸かり、&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;もっと自分の感性を磨きたいと思うのです。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;こんな理由から写真を載せるインスタとかだけにしようなんてしばらく何も書けませんでしたが、&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;でも、やはり自分の生活、心の記録が欲しい。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;周りの家族に私がどうしているか教えなくちゃ、&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;と復活させてみました。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;これからもどうぞよろしくお願いします。&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/pokapoka80/71803345.html</link>
			<pubDate>Sun, 23 Dec 2018 05:28:35 +0900</pubDate>
			<category>冬</category>
		</item>
		<item>
			<title>樹木希林さんと内田裕也さん</title>
			<description>&lt;font size=&quot;4&quot;&gt;先日女優の樹木希林さんが亡くなり、&lt;/font&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;4&quot;&gt;&lt;br&gt;
&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;4&quot;&gt;色々な記事が出ていたのですが、&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;4&quot;&gt;&lt;br&gt;
&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;4&quot;&gt;この内田裕也さんの手紙に感動しました。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;span style=&quot;color:rgb(51, 51, 51);font-size:12pt;&quot;&gt;「今度は千帆（樹木さん）と一緒に来たいです。結婚一周年は、帰ってから２人きりで。この１年、いろいろ迷惑をかけて反省しています。裕也に経済力があれば、もっとトラブルも少なくなるでしょう。俺の夢とギャンブルで高価な代償を払わせていることは、よく自覚しています。メシ、この野郎、テメェ。でも、本当に心から愛しています」&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;span style=&quot;color:rgb(51, 51, 51);font-size:12pt;&quot;&gt;&lt;br&gt;
&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;span style=&quot;color:rgb(51, 51, 51);font-size:12pt;&quot;&gt;樹木希林さんは、病院でも毎日、裕也さんに会いたがっていたらしく、、、&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;span style=&quot;color:rgb(51, 51, 51);font-size:12pt;&quot;&gt;なんという素晴らしい愛なんだろうと。素敵だなあと。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;span style=&quot;color:rgb(51, 51, 51);font-size:12pt;&quot;&gt;&lt;br&gt;
&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;span style=&quot;color:rgb(51, 51, 51);font-size:12pt;&quot;&gt;こんな愛の形もいいですよね。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;span style=&quot;color:rgb(51, 51, 51);font-size:12pt;&quot;&gt;&lt;br&gt;
&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;span style=&quot;color:rgb(51, 51, 51);font-size:12pt;&quot;&gt;そう思いました。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;span style=&quot;color:rgb(51, 51, 51);font-size:12pt;&quot;&gt;&lt;br&gt;
&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;span style=&quot;color:rgb(51, 51, 51);font-size:12pt;&quot;&gt;&lt;br&gt;
&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/pokapoka80/71722115.html</link>
			<pubDate>Mon, 01 Oct 2018 02:10:21 +0900</pubDate>
			<category>その他文化活動</category>
		</item>
		<item>
			<title>朝六時にヨガ!</title>
			<description>&lt;div class=&quot; &quot; style=&quot;text-align:center;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-25-ef/pokapoka80/folder/961358/92/71660992/img_0_m?1533171920&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_240_320&quot; width=&quot;240&quot; height=&quot;320&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br&gt;
&lt;div&gt;今月は、すっかり夏休みということで、&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;いつも通っているこのホットヨガスタジオの、一定額で無制限にクラスに出られるシステムに切り替えています。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ほぼ毎日のように、ゆったりめのクラスから、激しく筋肉を鍛えるパワークラスまで色々なクラスに出ちゃっています。汗を流しながら、音楽とともに体を鍛えるヨガに本当にはまっています。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;しかし、朝が苦手な私は、さすがに今まで朝一番の6時のクラスには出たことはありませんでした。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;その私が今日初めて、この六時の半分筋トレ、半分ゆったりストレッチの一時間のクラスに参加することに。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;たまたま、明日から少し友達のところに出かけることになり、ヨガにも三日ほど通えないので、どうしても今日は行こうと決めたら、日中の予定が埋まってしまったために、こうなったのです。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;6時のクラスに出るには、5時に起き、20分運転して、このヨガ教室に行くのです。アメリカだから、出る時は、夏の5時と言うと、まだ夜みたいに真っ暗。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;一体六時に何人来るの? と思ってたのですが、&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;結構来てました。6人。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;みんなこのクラスにいつも来てるみたいな和やかな感じで、二人が30歳ぐらいの男性、一人は若い女性、そして、あとの二人はだいぶ年上な女性で、、、先生は一番若そうな、20代ぐらいの女の人でした。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;やはり少ないクラスなので、もっと来て欲しいのか、先生はとても親切に一つ一つのポーズを教えてくれて、私達の間違ったやり方もすぐ気付いて、直してくれ、なかなか良い感じ。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;終わったあとに、&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;「あなた昼間来てる人ですよね。朝汗を流して、ゆっくりヨガして、それから、1日が始まるのって気持ちいいわよー。また来てくださいね。」と言われ、&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;気付いてみたら、ホーーーントに気持ち良い朝なんですよね。これが。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;終わった時点で、まだ7時で、これから何しようと、ウキウキして帰りました。夏休みのせいもありますが、こんな風に朝から、汗を流したりして、有効に過ごすことって、、素晴らしいことなんですね。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;仕事がもうすぐ始まるので、あと何度できるかわかりませんが、&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;たまにはいいかもしれないと思いました。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;朝の時間って大切!!&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/pokapoka80/71660992.html</link>
			<pubDate>Thu, 02 Aug 2018 10:05:20 +0900</pubDate>
			<category>その他文化活動</category>
		</item>
		<item>
			<title>走ること</title>
			<description>&lt;div class=&quot; &quot; style=&quot;text-align:center;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-25-ef/pokapoka80/folder/961358/17/71634917/img_0_m?1531064445&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_1024_1019&quot; width=&quot;560&quot; height=&quot;557&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br&gt;
&lt;div&gt;子供の時から得意なことといえば、「走ること」だった私です。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;長野では、「走る」を「とぶ」と言うことがあり、よく「飛んでいた」私です。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;今も職場では、みんなに「よくパタパタ走ってるねー」と言われますが、これは走っていると言う意識はないんですが、なんか急いでいるみたいです。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;今私は40代でアラフィフに近いですが、&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;アメリカでは20代の夫の友達とかの男の子と一緒に家の周りを走っても、余裕で勝てます。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;(しかし、この子はタバコとお酒でやられてる可能性はありますが。笑。)&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;夫のMr.Dは私に出会った時、20代の後半で、ちょっとお腹が気になっていて、&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;今まで走ったことがなかったのに、私と一緒に家の周りを走ったりするようになり、今では私より余裕で走ることができるようになりました。だから、私はまあ大したことはないですかね?&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;でも、とにかく中学生の頃は、学校に行く前に5キロ、行ってから陸上部でまたさらに5キロ? 、夕方の練習ではひたすらもっと走り、、と言うような生活でした。それから、ずっと走り続けたわけではないですが、今もこの年になっても走っています。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;でも、実はマラソンには出たことはありません。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;いつか出てみたいですけど、、、&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;この5月に日本に行った時、皇居の近くに滞在していたので、一週間に2-3回、一周したりしていました。これが、大変だろうなーと思ったら、一周5キロぐらいなんですが、今アメリカで住んでいる家の周りを走るよりもかなり平で、全く苦になりませんでした。そして、周りには同じようにたくさんのランナーが走っており、これも、一緒に走ってるような錯覚を起こし、楽しめます。いつもと違い、ビルの合間に緑のある所を走るっていうのも、すごく新鮮でした。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;今回の日本滞在で楽しんだことの一つです。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;今、こうして私の年で健康に走れる状態で居られるのは、やはり子供の頃から走っていたせいでしょう。だから、自分でやっていたことに今感謝してしまいます。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;私にとって、走ることは、瞑想に近いです。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;今は大好きなビリージョエルとか、時には明るい80年代のブリティッシュロックとか、くら&amp;#12316;い朝には、コルトレーンなんかのジャズを聴きながら、走ったりします。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;そして、ここ二、三年続けているヨガ、これも、ワークアウトと言うよりは、瞑想。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;年とともにこんな風にする運動も変わります。やり方とか、方法も。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;でも、運動していると、気分が上がるのずっと続いています。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/pokapoka80/71634917.html</link>
			<pubDate>Sun, 08 Jul 2018 08:35:07 +0900</pubDate>
			<category>フィットネス</category>
		</item>
		<item>
			<title>新しい子猫がやってきました!</title>
			<description>&lt;div class=&quot; &quot; style=&quot;text-align:center;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-25-ef/pokapoka80/folder/1045763/61/71632761/img_0_m?1530829818&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_1080_1080&quot; width=&quot;560&quot; height=&quot;560&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br&gt;
&lt;div&gt;我が家に新しい子猫がやってきました。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;スコティッシュホールド(立ち耳の)オスの子猫です。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;この品種にしようとはずい分前からMr.Dと話していたのですが、今まではお金を出してまで猫を飼ったことがなく、勇気のいる決断だったので、慎重に選んでいたのです。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;家には今は雑種の13歳のマル、ラグドール2歳のヒメの二匹、これまた老犬の13歳のチワワ、リキがいます。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;今のところ、マルとリキが私により懐いていて、ヒメは夫に懐いている感じです。二人にしっかりと懐く猫がもう一匹いたら、、、と探していたわけです。そして、どうせなら、二人で飼いたいなーと言っていた、スコティッシュホールドがブリティッシュショートヘアを! とネットで探して、ついにこれかもしれない! と言う猫に出会ってしまったわけです。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;たまたま二人でコーヒーを飲み、ネットサーフィンをしていたら見つけたのですが、生まれて4か月経っていたせいで安くなっていたんです。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;でも、この可愛らしさです。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;三日前に家に来たのですが、とても人懐こく、ずっとくっついてくる甘えん坊さんです。一緒に寝ていると、ずーっと顔を舐めてきます。この顔舐め攻撃する猫は初めて!　そして、出会った瞬間からゴロゴロと言っています。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;あまりの可愛らしさに家から離れられません。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;よく小さい声で、にゃ、、にゃ、、、と短いなきごえを出すのですが、&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;これも珍しいです。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;今これを書いてる間も肩の上に乗ろうとしてくっついてきています。ワンちゃんのリキからお友達にさせようと、一緒にベットにいますが、今のところつかず離れずに仲良くしてます。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;先ほどはまると対面しましたが、まあまあ、そんなにフーとも言わず。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;問題はもう一匹のヒメさまですね。。。何しろ、気位が高いですから。笑。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;でも、ヒメさんと歳が近いので、この子は、殿様のトノと名付けました。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;またの名を、Majesty です。(陛下っていう感じです。笑)&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;これからたくさん写真載せていきます。&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/pokapoka80/71632761.html</link>
			<pubDate>Fri, 06 Jul 2018 07:30:18 +0900</pubDate>
			<category>猫</category>
		</item>
		</channel>
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