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Kanebo 「プルジュレ」 カロリーゼロのこんにゃくゼリーなんだって。 近所のドラッグストアに売ってました＾＾ 甘いし、けっこう量もあるのに なんでカロリーないのかね？？ フシギ。 ホントに太らないのか、半信半疑なんだけど 小腹が空いた時にはいいのかなと思う。うん。
0カロリーってゆうやつも大体ちょっとはカロリーあるみたいですよ〜ｗ でも３カロリーとかそんｋぅらいしかないはずだからダイエットにはよさそう☆てか私こそやせなきゃいけないんで、今度会うときまで少しダイエットしときます。。
2005/6/29(水) 午後 2:10 [ nat*v*_d*ncejp ]
ハーバライフって知ってる？？ シェイクなんだけど、あれでやせて肌も髪も爪もきれいになるよ♪ リピートは安く買えるんだよ。 ３０日間の返金保証だからためしてみたら？？
2005/6/29(水) 午後 2:50 [ - ]
ダイエットの道はきびしいですね。ダイエットできっちりとしたエビデンスがあるのは行動療法です。具体的にはグラフに毎日の体重をつけたりします。患者さんにはそれを指導しているけれど、僕自身そんな面倒くさいことできません。31のアイスのトリプルを注文するときレギュラーを止めてスモールにするのがやっとです。
2005/6/29(水) 午後 8:25 [ jsb*ri*00* ]
オレの朝食はいつもこういうお手軽ゼリーだよー。こんにゃくのゼリーならほとんど問題無いと思いやす☆ある程度満腹感あるし
2005/6/29(水) 午後 9:04 [ hid*0*45 ]
まいかちゃん＞お互いダイエットして、いいモデルになろうね＾＾今度会える時を楽しみにしてるわｗ
2005/6/29(水) 午後 9:32
jsberi2002さん＞私も保健師をしている時に、患者さんにダイエット指導してたんですが、それを自分も実行しろと言われるとなかなか難しいですよね＾＾；かなり自己流になってしまうの（Ｔ＿Ｔ）
2005/6/29(水) 午後 9:38
ひでくん＞けっこう小食なのかね？？わたし、朝ご飯、これだけだったら死んじゃうわ（＞＜）
2005/6/29(水) 午後 9:49
朝ほとんど食わないんよ。夜は釜で食ったりもあるよ☆胃下垂？
2005/6/29(水) 午後 10:03 [ hid*0*45 ]
ぽこさんは結構食べる方なの？私は朝これだけでも普通かも＞＜ まあ今はもっと食べてますが；； 明日はアレですね☆あとで感想を聞かせてくださいねえ♪ ぽこさんと今度会えるのはいつかしら。
2005/6/30(木) 午前 0:23 [ nat*v*_d*ncejp ]
こんなの俺、10個くらい食べないとおなか空いちゃうな〜（笑）
2005/6/30(木) 午前 0:24 [ - ]
私、朝・昼は結構しっかり食べて、夜あんまり食べないなぁ。お食事に出かける日はしっかり食べるけどね＾＾
2005/6/30(木) 午後 2:41
いっくん＞それぐらい食欲ないといろいろグルメの取材って、出来なさそうだもんね＾＾
2005/6/30(木) 午後 2:45
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0カロリーってゆうやつも大体ちょっとはカロリーあるみたいですよ〜ｗ でも３カロリーとかそんｋぅらいしかないはずだからダイエットにはよさそう☆てか私こそやせなきゃいけないんで、今度会うときまで少しダイエットしときます。。
2005/6/29(水) 午後 2:10 [ nat*v*_d*ncejp ]
ハーバライフって知ってる？？ シェイクなんだけど、あれでやせて肌も髪も爪もきれいになるよ♪ リピートは安く買えるんだよ。 ３０日間の返金保証だからためしてみたら？？
2005/6/29(水) 午後 2:50 [ - ]
ダイエットの道はきびしいですね。ダイエットできっちりとしたエビデンスがあるのは行動療法です。具体的にはグラフに毎日の体重をつけたりします。患者さんにはそれを指導しているけれど、僕自身そんな面倒くさいことできません。31のアイスのトリプルを注文するときレギュラーを止めてスモールにするのがやっとです。
2005/6/29(水) 午後 8:25 [ jsb*ri*00* ]
オレの朝食はいつもこういうお手軽ゼリーだよー。こんにゃくのゼリーならほとんど問題無いと思いやす☆ある程度満腹感あるし
2005/6/29(水) 午後 9:04 [ hid*0*45 ]
まいかちゃん＞お互いダイエットして、いいモデルになろうね＾＾今度会える時を楽しみにしてるわｗ
2005/6/29(水) 午後 9:32
jsberi2002さん＞私も保健師をしている時に、患者さんにダイエット指導してたんですが、それを自分も実行しろと言われるとなかなか難しいですよね＾＾；かなり自己流になってしまうの（Ｔ＿Ｔ）
2005/6/29(水) 午後 9:38
ひでくん＞けっこう小食なのかね？？わたし、朝ご飯、これだけだったら死んじゃうわ（＞＜）
2005/6/29(水) 午後 9:49
朝ほとんど食わないんよ。夜は釜で食ったりもあるよ☆胃下垂？
2005/6/29(水) 午後 10:03 [ hid*0*45 ]
ぽこさんは結構食べる方なの？私は朝これだけでも普通かも＞＜ まあ今はもっと食べてますが；； 明日はアレですね☆あとで感想を聞かせてくださいねえ♪ ぽこさんと今度会えるのはいつかしら。
2005/6/30(木) 午前 0:23 [ nat*v*_d*ncejp ]
こんなの俺、10個くらい食べないとおなか空いちゃうな〜（笑）
2005/6/30(木) 午前 0:24 [ - ]
私、朝・昼は結構しっかり食べて、夜あんまり食べないなぁ。お食事に出かける日はしっかり食べるけどね＾＾
2005/6/30(木) 午後 2:41
いっくん＞それぐらい食欲ないといろいろグルメの取材って、出来なさそうだもんね＾＾
2005/6/30(木) 午後 2:45