しろくまさんぽ

出席番号順

千葉県では出席番号の順番が『誕生日順』って記事を見て、
「そういえばそうだった！！」と改めて思ってちゃった(笑）

あんまり意識してなかったけど、埼玉県や東京都ではたしかに
『五十音順』だったなぁ。うんうんっ。


そういえば、千葉県に引っ越したときに驚いたのは・・・

『なのはな（菜の花）体操』と『長縄とび大会』。


体操っていうと、『ラジオ体操』じゃなくて『なのはな（菜の花）体操』
をするの。今もそうなのかなぁ？

あと『長縄とび大会』は千葉県に限ったことでもないと思うんだけど、
かなり熱心だったのを覚えてるなぁ。

『なのはな（菜の花）体操』できる方集まれ〜♪なぁんて(*^ー^*)

冬の必須アイテム☆

毎年のことだけど・・・
「もう１２月？！早いよぉ〜（汗）」
と、意味もなく焦ってみたりしてますf^∀^；（笑）

みなさん、いかがお過ごしですか？

突然ですが。。。
寒くなってきて、出番の増えてきたモノランキング〜！！（笑）

　　第３位は・・・『レッグウォーマー』
　　　　シンプル可愛いデザインのものを選んで使ってます☆
　　　　あるとないとでは格段の差！
　　　　　　　　

　　第２位・・・『貼るカイロ』
　　　　このところ、ひそかに腰に貼って過ごしてます（*^m^*）
　　　　肩甲骨の間あたりに貼ったり、椅子に置いて座るのもいいよね♪

　　第１位・・・『湯たんぽ』
　　　　寝るときだけじゃなくて、抱いてるだけでもあったかで癒されますo(^^)o
　　　　最近はベッドに湯たんぽを入れて、コタツ代わりに。
　　　　エアコンより空気が乾燥しないし、エコだし、なによりじんわり暖かいのが
　　　　心地いい〜♪

届くのを心待ちにしていた『湯たんぽ』が到着♪
ｆａｓｈｙ社の湯たんぽです(^▽^)日中用に購入。
さぁ、ぬくぬく効果が楽しみ〜o(^^o)(o^^)o

まかないこすめ

お気に入りのコスメショップのひとつをご紹介。


◆自然派、無添加のナチュラルコスメ◆

　　『まかないこすめ』　です。

シンプルな和風パッケージにデザインされたうさぎが可愛い(^^)b


　◇今まで使ったことのある商品◇

　* 化粧水
　* 美容オイル
　* あぶらとり紙
　* ハンドクリーム
　* ボディクリーム
　* リップクリーム
　* 金箔入りリップバーム（乳香）
　* もち肌洗い袋
　* 凍りこんにゃくスポンジ
　* 髪の美容液
　* 黒砂糖と馬油の洗顔せっけん


で、ちょっとしたプレゼントにもオススメなのが、この「あぶらとり紙」ですっ(^▽^)/

写真のは「うさぎ十二変化からくりあぶらとり紙」の横浜限定バージョン☆

あぶらとり紙一枚一枚に描かれている「まかないうさぎ」の透かし模様が、あぶらを吸いとると・・・
違う動きの「まかないうさぎ」に変化するんですo(^^)o

たとえば、横浜バージョンのは、赤レンガ倉庫とか、中華まんの絵が浮き出てきますっ♪

この間、友達にプレゼントしたら、「楽しくて、ついつい頑張ってあぶら取っちゃう」って大好評でしたよぉ(*^▽^*)

Oh！Baby

毎日うだるような暑さですね〜(>д<；)

この夏は、節電のこともあるし、いつも以上に夏を乗り切るためのひと工夫が
大事ですよね〜。

打ち水とかっていいのかなぁ？やってみようかなぁo(^^)o


夏バテとか夏カゼとか・・・大丈夫ですか？

このところ体調を崩しちゃってて・・・って、暑さのせいじゃないんだけどね(苦笑）

本当に健康って大事ですよ〜、ほんとに。

皆さん、ご自愛くださいませねっ☆ミ


ま、そんな日々のなかで、気分をリフレッシュするのにも効果的なグレープフルーツの
香りをがんがん使ってます(^▽^)♪


で、最近のお気に入りがコレ（↑上↑の写真）。

香りもいいし、マッサージしたときに肌が温かくなるんです。
洗いあがりもすべすべで、好き感(*^▽^*)

乗馬レッスン

乗馬レッスンに行ってきましたぁ♪
って、行ったのは２月と３月に１回ずつで最近でもないんだけど(笑）

１回目に習ったのは
　・乗馬のための帽子やブーツ代わりになるもの身に着け方
　・馬房（馬のお部屋）から出したり戻したりする方法
　・ブラッシングやひづめの裏をきれいにする方法
　・馬装具（乗馬をするために必要な道具（鞍など））のつけ方
　・乗り方・降り方、発進・停止の合図の方法
　・騎乗体操（馬に乗った状態で体操をする）
　・乗っているときの姿勢
　・常歩（なみあし：ゆったりと歩く）

２回目に習ったのは
　・１回目の復習
　・軽速歩（けいはやあし：乗り手が馬の動きにあわせて「立つ・座る」を繰り返す）


２回目に習った軽速歩がちょっと難しくって・・・。

ていうのも、馬をずっと走らせるためには、「走っててね」の合図を出し続けることが
必要なんだけど、「立つ・座る」の動作に集中しちゃうと、「走っててね」の合図を
うまく出せなくって、常歩っていうゆったりのんびりした速度で歩き出しちゃうの。

で、また「立つ・座る」の動作がうまくできないのぉf^^;
バランスをくずして立てなかったり、いち・に〜、いち・に〜、のリズムで「立つ・座る、
立つ・座る」を繰り返せなかったり。

ホント、私を乗せてくれたお馬さんたちに「ごめんね〜f^^;」の気持ちでしたっっ。

次回のレッスンは４月の予定。
はたしてどうなる？！（笑）