色々な場所を見てきました。海・山・河・里。では
として、このテーマを休みます。(また、勉強して加筆したいですね。) それでは、”現実”に食生活での魚介類の恩恵は? 実質的に日本近海の魚を食べていますか? なかなか上手くゆきません。何故なら”近海物は高い”からです。 漁獲量は減少しているし、同じ日本人が獲ってるので、人件費も高い。 従って、商品となる”近海物”は高い。事になります。これでは買えませんし、店は売れません。 当然安い国から輸入となります。”冷凍物”はほとんど輸入と考えて間違いないでしょう。 中国・韓国・台湾・インドネシア等ですね。 貝類食べてます?あさり・しじみ。汁物にすればとっても美味しいですね。あさりバターも。 でも、それ程食卓に上がりません。手間・ゴミが大変ですからね。 古代日本人は貝類を多く食べてました。(貝塚がそれです。貝殻捨て場だったのです) ミネラルの宝庫ですね貝は。腎臓にもいい。 でも、ほとんど食べなくなりました。干し貝柱も高くて買えません。 たたみいわし等ほとんど見ません。 つまり需要が無ければ供給も無くなるのです。 新巻鮭食べてます?塩漬けの奴。 昔の冷凍・冷蔵保存の無かった時代の保存法ですね。 ”塩分が多くて”そうですね多いです。粗塩ですねミネラルたっぶりの。 家庭の塩抜き技術も消えました。(浸透した天然塩のミネラル分は塩抜きしても肉の中に残留しています) 見ないですね。生の切り身ですかね(冷凍を解凍した物ですけど) めざし食べます?干した事で旨みとミネラルが凝縮しています。 お味噌汁飲んでます?鰹や昆布だしの美味しい味噌汁。 ひじき食べてます?鉄分多いんですよ。女性には大事ですね。 つまり、海の恵みから自分で離れて行ってるって事なんです。 精製塩・化学塩を使い、肉中心の生活をし、だしを使った和食を食べないで、 サプリメントに頼り、ストレスで体内ミネラルを消費する。 殺伐とした街を作り、狭い箱に入ってストレスを溜める。 骨などの堅い食べ物を食べずに、柔らかい物ばかり食べる。 (噛み切る・噛み砕くのは本能レベルのストレス解消なのです) 顎が発達しないで、小顔になり、無気力・無感動な人間になる。 (歯〜顎〜頭蓋骨に対する噛み砕く振動は、脳の発達に重要な要素があると言われてます) 偏った食事は、肥満化の一因ですね。 (噛む行為は、行為だけで満腹中枢に影響し、食べすぎを防止します。) 無理なダイエットで、またストレスを溜め込む。 ストレスや偏った食事や生活で、EDや糖尿になり、子孫を残す事が出来ず、少子化の一途。 これが、現代人です。 先祖の英知を無視し、”科学”を我が物と思い、堕落してゆく動物です。 もう一度、先人達の英知を徐々にでも取り戻さなければ、絶滅してしまいます。 私から反省せねば。(置筆)
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