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新型の充電器ではないですよ〜 o(^▽^)oキャハハハ
ランニングマシーンです〜
先日、特定保健指導とやらで呼び出されて
体重を6ヶ月で4㎏落とせって!
ならば〜走るか! で先週購入〜
体力は人よりあると思っていたのにランニングは・・・
普段剣道や仕事で使っている筋肉と違うのでキツイっす!
毎日30分汗びっしょりになりながら頑張ってます。
当然ながらお酒は日本酒封印! 夕食のお米も封印! 野菜中心!
意地でも痩せてみせる! っていつまで続くかなぁ?
その前に正月がぁ。。。 o(^▽^)oキャハハハ
さて〜今年も残り3日となりましたね。
今年もあまり更新できませんでしたが
お付き合い頂きありがとうございました。
来年も宜しくお願い致します!
それでは皆様良いお年を〜 (^▽^)/
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