冷房のコツ





お客様:暑いですね〜。

    さむくてぶるぶる震えているんです。


???

かなり矛盾した訴えですが、事実です。


原因は「冷房」

熱中症予防に冷房は使用し続けてください。


冷房生活のコツは、足と首を温めること。


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靴下・レッグウォーマーは必須。


首は薄手のパーカーがおすすめ。


スカーフやタオルでも大丈夫です。


冷え切ったと感じたら


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生姜湯を飲みましょう。


漢方で言うと冷房病は「傷寒」(しょうかん)に当てはまり寒さでダメージを受けたことを言います。

私も今日は傷寒論で有名な葛根湯を飲みました。

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