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暑かったぁぁあw今も暑いけどね。2ℓのコーラ二日で空っぽ。念のため、0calの、コーラ。
坊も暑くて、帰ってくるなり、バタンキュウwもはや、宿題は?と聞く、気力さえない。
とりあえず、水分摂らせて、休憩させて、それから宿題をやらせたけど、やるまでに、時間かかった^^;暑いから仕方がないかぁ。
明日は、文字力テストがあるらしい。だから、宿題も何時もの倍w
さて、夕飯の支度。私の宿題。先生は家族。暑くても、シッカリしたものを食べさせたくて、今日は筑前煮と、冷奴にアジフライ←暑苦しかった
額から汗をかきながら、支度をした。だけど、私は食欲が無くて、あまり食べれなかった。もう、夏バテ?
こう暑いと、冷えた飲み物がなくなるのが早い。麦茶なんてあっという間w
熱中症になるよりはいいけどね。水分は、すぐに汗になって体から出て行ってしまう。え〜っと、梅雨明明けってしてないよね?明日も暑いようだ。ばてないようにシッカリしなくちゃねぇ。
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今晩は(^-^)misaさん水分取りすぎも良くないからねぇ〜。特に胃液が薄まってしまい消化不良や食欲不振になるから。
夏は夏野菜で体を冷やしたり冷えすぎた場合はスパイスやジンジャー、ニンニクで体温めて調節してね(^^ゞ
と言っても私も夏バテしやすいから。毎年、奴にすりおろした生姜とシラスを大量に盛って食べたりします。
[ モリタン ]
2011/6/23(木) 午後 9:18
梅雨でも熱中症には気をつけた方がいいみたいですよ。
こまめに水分補給必要ですね。。
[ hss*s*i ]
2011/6/23(木) 午後 9:21
モリタンさん、こんばんは^^
水分摂りすぎも良くないんですかぁ。
夏野菜と言えば、胡瓜とかナスかな?
冷奴に、シラスと生姜、美味しそうだね。
既に、夏バテの私。先が思いやられますね。
2011/6/23(木) 午後 9:33
こんばんは!
坊ちゃんにはしっかり水分をあげて下さいね。
節電がこの夏待ってますから、熱中症にも注意です。
お子様は汗を沢山かきますから・・
まだ梅雨は明けてませんよー。
また気温の下がる日がくると思います^^
2011/6/23(木) 午後 9:35
すしさん、こんばんは^^
熱中症は、時には命に関わる時がありますからねぇ。
水分補給は大事ですね。
すしさんは、夏バテ大丈夫?
2011/6/23(木) 午後 9:36
めるさん、こんばんは^^
学校から坊が帰ってくると、顔が真っ赤。
水分あげなきゃねぇ。
節電で、熱中症になる人が増えるだろうなぁ。
え?これで梅雨明けしていないなら、夏は
どうしよう。気温下がるといいなぁ。
2011/6/23(木) 午後 9:41
こんばんは!(。・▽・)ノ
熱中症、こわいですよね…
水分、塩分、糖分ですね♪
ゥ──σ(・´ω・`;)──ン
Misaさん、体調が?
暑い中の揚げもの・・・食欲・・・
さっぱりした寒天とかは?
お大事にしてくださいね(人'д'o)ネッ ポチ☆
2011/6/24(金) 午後 10:30
青さん、熱中症予防の飴があるんですよ^^買ったこと無いけれどw
暑い中、揚げ物はきつかったです。
サッパリした寒天かぁ^^ところてん食べたくなりました^^
こちらでも、ポチッとありがとう^^
2011/6/24(金) 午後 10:35