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今日の練習となんちゃってシューズカバー


＠＠　記　録　＠＠
出発6時、到着8時00分
気温10℃
走行時間　時間1時間34分
走行距離　34ｋｍ
平均速度　21.5km/h
最高速度　53km/h
最大心拍　240
平均心拍　124
消費ｶﾛﾘｰ　1326
ヒルクライム練習
イメージ 1
なんちゃってシューズカバーを作りました。ワークマンで購入した長靴の中にはく、あったか用品をカットして作りました。気温0度のときに使用してみましたが、快適でした。
イメージ 2
イメージ 3

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