・・・・申し込みしちゃった・・・・ ( ダイエット ) - 穏やかな日々に。

いや～～～もう後には引けません。
お金払ったし・・・・

・・でも・・
「・・始めることで・・何かが始まる・・」

・・・ということで・・

町営の水泳教室に申込みしました。
１０回で・・７０００円・・（施設使用料含む）

・・途中入会なので・・
・・あと・・８回・・５６００円でした。
勿論入会金一切なし。
安いのです・・

近くの県営は・・
１回１３００円・・（施設使用料含まない）
（素敵な白馬の王子様が教えてくれるのかな～～(*^_^*）

・・・・以前から子供が泳げるのを見て・・
すごいなぁ～～と思っていて・・

なにせ・・このアタシ・・

２５メートルを・・高校の時に
犬かきとバタ足で・・水泳検定やっと受かった女・・
・・・だから・・泳げない・・

ゴーグルは・・
子供の学校で使うのを
借りていたので
（子供には内緒です。）
購入しました

このきっかけは・・

「通販」でのダイエット商品購入を諦めのウオーキングと

ブロ友さんの・・
ウオーキングを始めたという事・・

・・ウオーキングは行ける日に・・
無理せずに・・少しですが
行っています。

そして・・
ウオーキングシューズを購入もしました

いつもは普通のシューズでしていましたが
やはり・・道具です・・

ウオーキングシューズは

やはり歩きやすく・・
歩いていて楽です・・

（通販でいろんな痩せるといわれているグッズ購入よりも
はるかに・・健全だと・・おもい）

購入してすぐ試したら・・
少し靴擦れおこしてしまい・・
カット判貼ってしまいました。

↑この靴はバーゲン品です・・
だって続くかわからない
ウオーキングですもの
安価で♪
万歩計は・・持っていたもの。

ウォーキングしているうちに・・
プールのウオーキングも
少しやろうと・・
行ってみたら・・

３時間（夏季１５０円）

（数年前は数回行きました＾＾；・・昔の回数券が余っていた）

足のむくみが少し減ったような・・気がします。
また・・
汗の出方も変わってきているように思えます

そして・・この町営の施設には・・
トレーニングルームもあり・・

３時間・・１００円

ここで・・ウオーキングマシーンなるもの
初めて使用・・

どのくらいの速さで歩くと
カロリーが消費されるかわかるのですが・・
これはこれからのウオーキングに
良い経験です。

梅雨明け前に・・体調を崩してしまったアタシ・・
これは・・体調管理が全くなっていなかった・・
・・と思っています・・
体がだらり～～～んしていました。

・・なので・・
今・・自分でも笑ってしまうくらい
健全です。。(*^_^*)
三日坊主にならないために・・
このブログに書いているのかもしれません
アタシ意志よわいので。。

そして・・
水泳教室。。もうお金払ったから・・
これはいかないと・・
もったいない。。

それから・・
数日の効果は・・
う～～～～～～ん・・
きっと代謝が悪いみたいで・・
まだまだ・・
プールで測る体重と家で測る体重は・・
２キロも違うんだけど・・
・・・・・・・・・・(－－〆)
どういう事？？

あぁ・・歩いた後のビールなんですが・・
あまりおいしく感じません
ビックリです
とてもおいしいだろうと
思っていたのですが
美味しくありません。。
まだ・・体が慣れないせいなのかな。。

・・・・近況報告でした。。