あなたのおかげ？？

体重が、減りました。

先週来、体調が万全でないのを理由に運動をサボっておりますし、食事もほぼ今まで通りに
取るようになっております。
が、２週間前までは６７．５キロ。
今日計ったら６４．５キロ。

三キロ？？？？
体重計が壊れたかと思いました（自分が痩せるとは思ってなかったので（笑））

しばし考える・・・・。

体調が変わる前と違うことと言ったら・・・・、アレかぁ？？

それは私が昔から風邪でも何でも引いて下痢になるとその後しばらくは結構ひどいお便秘（恥ずかしい）
・・・になるのですよ。これがまた。
今回も結構ひどい下痢でしたのでそれを心配しました。実際ちょっとお通じがなくて。
でも、悪いのが消化器なので生野菜も摂れない。寒天をお茶にまぜたら「胃腸が荒れてるのに！」
と母に怒られて寒天没収。
困った。
これは困った！！

それで雑誌を見ていたらオリゴ糖が良いとあるでないの・・・。
オリゴ糖はちょっとまえにはまっていた毒だしジュースの材料で買ったのがある！！
でもコーヒーは今は飲めないから、ハイビスカスのハーブティーに入れて朝夕飲むことにしました。
これが良い！！
ちゃんと毎朝お通じが！！（便秘体質の私にとってみたら画期的なのですよ〜）
しかもハイビスカスティーでビタミンＣも摂れる！！
結構お薦めですｖｖ

でもこれだけで痩せるのかな？？
あと始めたことと言えば、梅肉エキスを朝夕舐めること・・・・。
こ、これが結構辛い・・・（Ｔ＿Ｔ）
もともと梅は苦手なのです。大人になっておにぎりの梅とかは多少食べられるようにはなりましたが
基本的には苦手！！しかも梅肉エキスは青梅を煮詰めて煮詰めて煮詰めて・・・・・・
煮詰めた物でとーてーもーーー、酸っぱい！！！Σ（￣ロ￣lll)
でもやはり母が「毒消しなんだから舐めなさい！！」
と仁王立ちで仰るので毎日泣きそうになりながら舐めています。爪楊枝の先っちょ。
でも、とーてーもー辛い！！
でも、これ舐めて友人は冷え性が治ったし、父の知り合いは痩せたという・・・。
舐めねば・・・。でも辛いにゃあ・・・・。

どちらのおかげさまか分かりませんが、どちらかのおかげさまなのだろうと思って頑張って続けます。
せめて今の体重をキープせねば！！
なぜなら調子に乗って昨日今までより細身のスカートを２枚も買ってしまったから！！
だってバーゲンだったんだもん！！