ころころ日和

あぎゃああ

どうしましょう！！

来週の土曜日は友人の結婚式でワンピースを着なければいけないのに・・・・・。
こ、このぽっこりお腹は・・・・、どうしたことか！！！！

うぬぬぬう。
最近残業続きで夕飯が夜中、食べ終わって風呂に入って出てくればもう１時。
ストレッチもそこそこに眠る生活をしていたら体重こそ増えもせず減りもせずなのですが、
お腹が・・・・、た、たるんとしています。


たるん

ぷるん


字面は可愛いのになんて憎い言葉か。

とりあえず頑張って一日２リットルの水を飲んで代謝を良くしようとは頑張っているのですが・・・。
明日から一週間、死ぬ気でダイエットです！！

ビールなんか飲んでいる場合じゃございませんのことよ！！！！！

とりあえず明日は頑張って起きてロビンのお散歩に参ります。

夢の粉・・・

ひっさびさのダイエットブログです。

春になってからハードな勤務状態にちと軽くやつれ気味で若干減りました。
が、まだまだまだまだ・・・・・・・・お肉が・・・・。

で、今日たまたま見ていたダイエット番組。
そこで炭水化物とともに取れば炭水化物の吸収を７割もカットするという粉が！！！！

く、くれー！！！その、その粉を！！！！


番組が進むにつれてその粉が白インゲン豆の粉末と判明！！
番組が終わる前に速攻で車を飛ばしたのですが、・・・・・考えることは皆同じさ。

同じようなタイミングで滑り込んでくる車。
足早に降りる女性。
そして皆さん平静を装いながら乾物コーナーへ。

お、遅かったか・・・・・・・。

それでも一時間ばかり夜のスーパーをはしごしましたがどこにもございませんでした・・・。

そしてどこのスーパーでも同じような光景が・・・。
しかし、今月は友達の結婚式もあり若干せっぱ詰まっている私は

「なかった〜」

などと彼氏や旦那さんと来ているそれだけで充分細いお嬢様・奥様方には

「あんたら、これ以上どこを落とすっちゅーねん！！！！！」

と裏拳で突っ込みたくなりましたな。

贅沢者め！！！！

めっ！！！！（｀´）


しかし、帰りの車の中でふと冷製になる私。
白インゲン豆ってあんまり売ってないっすよね？？？

白インゲン豆は和菓子の材料によく使われます。白餡の元です。
以前自宅で作れる本格的な和菓子のレシピ本を買ったことがありその時に白インゲン豆を
スーパー何件かで探したのですが見つかりませんでした。
その時にスーパーの店員さんに聞いたら確か小豆や大豆、煮豆に使う黒いインゲン豆以外では
加工済みの物を抜かせばあまり需要がないので置いていないとのこと。
最近はサラダ用にひよこ豆やキドニー豆などの珍しい物も見かけますが、需要が少ないのか
白インゲン豆は見かけないような気がします。

知っていたのに福沢の口車に乗せられて彷徨ってしまいました・・・・。
恐るべしテレビパワー・・・・。

しかし、諦めませんよ！！私は！！
明日は朝一で近くの大型直売所に行き底に無ければ開店間際の業務用スーパーに
速攻かけます。
頑張りますよ！私は！！！！（・・・・この情熱を他に回せばきっと痩せるのに・・・・）

超マッサージ

間違い。

正確には「腸マッサージ」です。

昨日買った雑誌に載っていたのですが、下腹ぽっこり解消マッサージです。
手順は簡単。
腸にそっておへそを中心に両手でゆっくりマッサージして腸の動きの活性化を
促すのです。

夜お風呂上がりに寝っ転がってぐるぐるぐるぐる。
お風呂とストレッチの後なので身体もホカホカ温まってきます。
そのせいか昨日はぐっすり。
ぐっすり寝たから今朝の目覚めもすっきりでした★

このマッサージお便秘の解消効果も（。-＿-。）ポッ
ちょっと慢性的なお便秘が悩みのタネなのですが、今日はマッサージのおかげか
いつもよりお通じが良い感じ。

今夜は「夜王」最終回を見ていたのでだいぶ遅くなりましたが、
これからお風呂入って（お風呂に浸かりながらしても良いみたいです）
ストレッチして、マッサージして寝ます（＾＿＾）

た、た、大変・・・！Σ（￣ロ￣lll)

大変です。

痩せなくてはいけません。

緊急事態です。

・・・・友人が５月に嫁に行きます。
幼稚園から小・中・高と一緒の幼なじみです。
結婚式に呼ばれました。
めでたい、めでたいのですが！！
問題が・・・。
結婚式、といえばおめかし、おめかしと言えば、ワンピース。
そう、ワンピースです！！

正月くらいに『年内に結婚式するから来てね』と言われてはいたのでその時は以前
作ったもののなかなか着る機会のないワンピースがあるからそれを着ようと決めて
いました。
いましたが、油断していたぜ・・・・。

タイに行った際一緒に行った親戚のマダムがプレゼントしてくれたちょっと素敵な
ワンピース。
タイシルクのそれはシンプルなラインの、キャミソールワンピ・・・。

キャミソール・・・・。

二の腕ー！！！！！！（絶叫）

き、危険だ。冬の長袖で隠し続けていたこのぷよぷよした二の腕、振り袖が白日の下に
さらされてしまう！！！！！

しかも体重は殆ど変わっていないけどなんとなくお腹もぷよんとしているような。

・・・痩せなくちゃ（T_T)
やーせーなーくーちゃー・・・・。

なので明後日から、本格ダイエットです！！
なぜ明日からじゃないかと申しますと、明日は前から約束している飲み会だからなのです！！
できるだけセーブして帰ってきますので、明後日から、お見逃し下さい。

あなたのおかげ？？

体重が、減りました。

先週来、体調が万全でないのを理由に運動をサボっておりますし、食事もほぼ今まで通りに
取るようになっております。
が、２週間前までは６７．５キロ。
今日計ったら６４．５キロ。

三キロ？？？？
体重計が壊れたかと思いました（自分が痩せるとは思ってなかったので（笑））

しばし考える・・・・。

体調が変わる前と違うことと言ったら・・・・、アレかぁ？？

それは私が昔から風邪でも何でも引いて下痢になるとその後しばらくは結構ひどいお便秘（恥ずかしい）
・・・になるのですよ。これがまた。
今回も結構ひどい下痢でしたのでそれを心配しました。実際ちょっとお通じがなくて。
でも、悪いのが消化器なので生野菜も摂れない。寒天をお茶にまぜたら「胃腸が荒れてるのに！」
と母に怒られて寒天没収。
困った。
これは困った！！

それで雑誌を見ていたらオリゴ糖が良いとあるでないの・・・。
オリゴ糖はちょっとまえにはまっていた毒だしジュースの材料で買ったのがある！！
でもコーヒーは今は飲めないから、ハイビスカスのハーブティーに入れて朝夕飲むことにしました。
これが良い！！
ちゃんと毎朝お通じが！！（便秘体質の私にとってみたら画期的なのですよ〜）
しかもハイビスカスティーでビタミンＣも摂れる！！
結構お薦めですｖｖ

でもこれだけで痩せるのかな？？
あと始めたことと言えば、梅肉エキスを朝夕舐めること・・・・。
こ、これが結構辛い・・・（Ｔ＿Ｔ）
もともと梅は苦手なのです。大人になっておにぎりの梅とかは多少食べられるようにはなりましたが
基本的には苦手！！しかも梅肉エキスは青梅を煮詰めて煮詰めて煮詰めて・・・・・・
煮詰めた物でとーてーもーーー、酸っぱい！！！Σ（￣ロ￣lll)
でもやはり母が「毒消しなんだから舐めなさい！！」
と仁王立ちで仰るので毎日泣きそうになりながら舐めています。爪楊枝の先っちょ。
でも、とーてーもー辛い！！
でも、これ舐めて友人は冷え性が治ったし、父の知り合いは痩せたという・・・。
舐めねば・・・。でも辛いにゃあ・・・・。

どちらのおかげさまか分かりませんが、どちらかのおかげさまなのだろうと思って頑張って続けます。
せめて今の体重をキープせねば！！
なぜなら調子に乗って昨日今までより細身のスカートを２枚も買ってしまったから！！
だってバーゲンだったんだもん！！