楽は苦の種、苦は楽の種

ポタ

久しぶりに自転車ネタのブログ更新っす。

 

つってもたいした記事ではありませんが、

 

宜しかったら読んで下さいまし。

 

 

 

 

長らくクロスバイクに乗っていなかったんですが、

 

乗っていなかった訳は

 

ちょいとバラしてまして、

 

各パーツを外したはいいが、途中面倒になり

 

放置したままとなっていましたが、

 

やっと仮組みを終えたので、

 

テスト走行を兼ねてクロスバイクでポタリングをしてきました。

変えたパーツは旧MTB（ＢＳ）におごってあげていたパーツ類で

ずっと押入れの中で眠っていたのを使いました。

 

 

 

やっと変えたはいいが、  

変速機の調子がやっぱりイマイチ。

 

クランクはシマノのLXもあるんですがBBのサイズが違っていたもので、今回はスギノで

 ペダルはシマノ製のオフロードスポーツペダル

 

 

ブレーキのセット具合も悪かったか効きもイマイチ。

 

 

・・・・・・・・変えたところが全てイマイチの結果となりましたが、

 

 

まぁ徐々に調整していこうということで、

 

 

 

 今日も一応楽しく走れたのでよかったかなぁ。。。。ということで

 

そろそろ遅い昼飯でも食べようかなぁと思っております。

 

 

 

 

へへっ

市内もポタリングし、

 

お肉屋さんで鳥の唐揚げと牡蠣フライを買ってきたので、

 

カラカラの喉にはやっぱり冷えたビールがいいかなぁ、、、、

 

メシ前に昼間から飲んじゃおうかなぁ。

 

などどニヤニヤしておりますです。

 

 

謹賀新年

新年あけましておめでとう御座います。

今年も宜しくお願い致します。

さて！
朝もはよから初詣に行ってきました・・・・・が予定より出発が２０分出遅れたため、
多摩川の橋の上で初日の出をみることができず
違う場所からの写真撮影となってしまいました。

とわいったものの
せっかくなので立日橋からの
出すぎた日の出ではありますが、
一応この写真も載せてみました。

で！行った場所は去年と同じで
高幡不動尊なんですが、
２０分遅れたためか、

今年は人が多い。。。。。。

思ったよりも人が以外と多かったので、
参拝とおみくじと屋台の富士宮焼そばを食べ、
さっさと高幡不動を後にする。

でね！本当の目的地は高幡じゃないのよ！

立川市にある阿豆佐味天神社内にある蚕影神社

今日の目的はここ！通称「猫返し神社」

うちの猫ちゃんに代わって参拝を済ませるのが今年の任務

この神社の詳しいことは他のHPなどで調べてもらう事にして、

可愛いっしょ！
この「猫石」と「絵猫」

あまりにも可愛いかったので、
絵猫ちゃん８００円を購入

るんるん気分で帰宅！

今年はいい年になるかな！

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朝食前のトレーニング

朝の5：00に目が覚め、

ミューに缶詰をあげたあと、

自転車のタイヤに空気を入れ、

ボトルに氷と水を入れ、

心拍計をセットして、

いつものトレーニング場所に出発。

朝の綺麗な空気を吸いながら走る
トレーニングは気持ちいいもので、
清清しい。
おまけにいくら吸ってもただ。。。

多摩湖を2周周り、
お腹も空いたところで、
今日の練習は終り。

家に着くとミューがご飯ご飯と
鳴いており、

朝あげた缶詰のお皿をみたら、
綺麗になくなっていた。。。。。

俺はまだ朝食も食べていないのに、
この子ときたら・・・・・（笑）

走行時間は1.5時間

走行距離数は３０km.

ＭＡＸスピードは44.8km/ｎ

消費カロリーは約810カロリー。

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ぶらっとポタリング

朝に鉄分、ビタミンB1がたっぷりのマイルドチョコのシスコーンを頬張り、

目的もなく自転車で街に出た。

・・・・・・が！
流石目的がないだけに街中を流した程度で走り飽きてしまい、
ビデオレンタル屋さんに「ロングバケーション」のＤＶＤがあるか、
ちょっと覗いてみると

そこにはロンバケはなく、
観てはいけないドラゴンクエスト９が・・・・・・・・
まんまと店員の口車に騙され、
購入するはめに・・・・いや〜特に欲しくはなかったんですよ。本当に。

その後、一度戻り、
自動車で食料やらミューの缶詰やらケンタッキーなどを買い、

仲良くミューとケンタッキーを頬張ったのでありました。

因みに今回のドラクエの主人公は天使の設定だったんですね。
びっくり！

不満どころ
ＤＳだと画面が小さ過ぎておじさんには少々やりづらい。

字を読むだけで目は疲れるし、
どうしてWiiの方で出さなかったのか？

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第2ステージ モナコ〜ブリニョル 187km

凄いっす。

新城幸也さんがやってくれました。
私、昨日のレースは途中で寝てしまい、
結果は知らなかったのですが、
結果を見てビックリ！！！！

ツール・ド・フランス2009第2ステージ結果（暫定）
1位　マーク・カヴェンディッシュ（イギリス、チームコロンビア・HTC）4h30'02"
2位　タイラー・ファラー（アメリカ、ガーミン）
3位　ロメン・フェイユ（フランス、アグリチュベル）
4位　トル・フースホフト（ノルウェー、サーヴェロ）
5位　新城幸也（日本、Bboxブイグテレコム）
6位　ゲラルド・チオレック（ドイツ、ミルラム）
7位　ウィリアム・ボネ（フランス、Bboxブイグテレコム）
8位　ニコラス・ロッシュ（アイルランド、アージェードゥーゼル）
9位　クーン・デコルト（オランダ、スキル・シマノ）
10位　ロイド・モンドリー（フランス、アージェードゥーゼル）


凄い！５位っす。
や〜夢ではないですよね？


個人総合成績
1位　ファビアン・カンチェラーラ（スイス、サクソバンク）4h49'34"
2位　アルベルト・コンタドール（スペイン、アスタナ）+18"
3位　ブラドレー・ウィギンズ（イギリス、ガーミン）+19"
4位　アンドレアス・クレーデン（ドイツ、アスタナ）+22"
5位　カデル・エヴァンス（オーストラリア、サイレンス・ロット）+23"
6位　リーヴァイ・ライプハイマー（アメリカ、アスタナ）+30"
7位　ロマン・クロイツィゲル（チェコ、リクイガス）+32"
8位　トニ・マルティン（ドイツ、チームコロンビア・HTC）+33"
9位　ヴィンチェンツォ・ニーバリ（イタリア、リクイガス）+37"
10位　ランス・アームストロング（アメリカ、アスタナ）+40"