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皆さま、大変ご無沙汰しております。
今日でヤフーブログが投稿出来なくなると知り、慌ててこちらに投稿しております。
移転先を決めていなかったのですが、とりあえずアメブロにアカウントを持っていたので、そちらをお知らせいたします。
当面の間はアメブロから発信するようにいたしますね。
皆さま、ちんちくりんのことを忘れないでいただけたら嬉しいです。
それでは、こちらのアメブロで！
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それ以外の話
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詳細
記事にするほどでもなにのだけど、でも誰かに聞いてもらいたい・・そんな話題を書いてます。
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本当に、ご無沙汰しております。
ご心配おかけしてしまっちゃった方、ごめんなさい。
生きてはいるのですが、ちょっと大変な事態もあったりして、ブログを開く余裕がなく、数ケ月？経ってしまいました。
皆様のところにもご訪問に伺いたいのですが、まずは近況報告をしたいと思います。
まず、東京マラソンで発症してしまった肉離れですが、ようやく治ってきました。
まだ完治とまではいかないけど、普通に走っても痛みが出ないくらいにはなりました。
肉離れ自体は、3週間くらいで大分良くなっていたのだけど、東京マラソンから３週間後に開催された松江ハーフマラソンに出たのがマズかった・・。
ブログ友達の馬木さん、あ、今はひろしさんからご招待を受けていて初参加した松江レディースマラソン。
もう、途中から（というか、ものの1kmで痛かった)本当に痛くて痛くて・・。
極め付けは、18kmのカーブで、また「グギッ」ってやってしまって、そこで転んでしまったこと。
そこからの3kmの長いことったら。
ちなみに、ラップ載せるので笑ってやってください。
ほとんどの人に抜かされました。
24分14秒ー23分07秒ー23分15秒ー32分00秒ー6分54秒 1時間49分30秒
1時間54分だと思っていたのだけど、おかしいなぁ。
今リザルトを見たのだけど、これ間違ってるんじゃないかな・・？
ま、そんなに大差ないので、54分でも49分でもいいとして、ここでさらに肉離れを悪くしてしまった。
ひろしさんにご招待いただいた島根のことは、また時間のあるうちに記事にでもしたいと思います。
ただ、〝インスタ”とかやってないので、画像は全然ありません。
それより、タイトルの方が問題。
何が起こったのかというと、
4月5日(木)くらいから、足の浮腫みが気になる。
浮腫み過ぎて、足の皮が引っ張られて痛いくらい。
そして翌日はもっと浮腫んでる。
さらに、走ると半端じゃなく息が苦しい。
あまりに胸が苦しくて、途中で立ち止まって座り込んだりもした。
肉離れのところも痛いし、足の痛みから、足が浮腫んで、呼吸が苦しくなってるのかな・・なんて思ったりした。
愛用のガーミンもいち早く私の異変に気付いたらしく、リカバリーチェックは40時間とか。
いつも15時間とかなのに、そんなの今まで見たことなかった。
そして、4月7日(土)、朝起きると、足だけでなく顔まで浮腫んでいた。
なんかただ事じゃない気がして、すぐに近所の病院へ。
血液検査だけのはずだったのだけど、先生と色々話しをしている時に、先生がふと、私の心拍を指を挟んで計測する装置で測った。
そしたら、先生がビックリして突然慌てふためく。
私の心拍が40回/分、だったらしい。
先生は、私がアスリートということは知っているので、心拍は遅いというのは分かってはいたのだけど、これは普通ではなかったらしい。
そこから、バタバタと心電図と心臓のレントゲンを撮られて、心電図では、1分間の心拍は34〜36。
レントゲンでは、心臓肥大。
近親者にペースメーカーを入れている人はいるかと聞かれたけど、いないから、そう答えると、私の心臓が本当に1分間これくらいしか動かない心臓になっていた場合は、ペースメーカーでを入れて、コントロールするしかないと言われた。
私が心臓のペースメーカー？！
そんなこと考えもしたことなかったから、あまりの衝撃で、言葉もなかった。
とにかく、心臓の精密検査を大きい病院で受けるようにということで紹介状を書かれた。
その時の血液検査の結果はというと、BNPという心臓の数値がやっぱり高くなっていた。
ただ、本当に心筋梗塞とかだと150とか200とかまで跳ね上がるらしいけど、私の数値は22.6。
18.4までが標準だから、一刻を争う心筋梗塞とかそういう事態ではないらしい。
ただ、1分間に心拍が40切るのは、どんなにアスリートでも異常だから、早く精密検査に行ってくれと先生にお願いされた。
ということで、4月12日(木)に大きい病院に行ってきた。
近所の病院では、心臓カテーテルっていうものすごい怖い検査もあるかもと脅かされていたのだけど、この日に行った検査は、血液検査、心電図、心臓の超音波、心臓のレントゲン。
「心臓カテーテルはやりたくないのですが」と先生にお願いしたら、まずは痛くない検査をして、それでも問題個所が分からなかったら、心臓カテーテルになるとのこと。
とりあえず一安心、
心臓カテーテルのことを考えると、夜も眠れなかったから。
で、一通り検査をして、散々病院で待たされた結果は「特に異常なし」。
血液検査も特に異常ないし(BNPも8に下がっていた)、レントゲンでも、心臓肥大は収まっていて、普通の大きさになっているし、心電図でも53回/分と、至って正常。
ということで、心臓カテーテルの検査もやらなくて済んだし、もちろんペースメーカーも不要とのこと！
あ〜良かった。
ペースメーカーのこと、いっぱい調べてしまっていた。
入れたらどんな生活になるのか。マラソンはできるのか？飛行機には乗れるのか？
上海に行ったら、リニアには乗れるのか(乗れないらしい) 。
結局、原因は、今検査に出しているけど、「栄養失調」の可能性が高い。
実は私、肉離れしてから、過激なダイエット(内容は割愛させていただきます。
良い子が真似でもしたら大変なので）を何日も何日もやってしまっていたのです。
それなのに、体重がすぐに戻るので、おかしいな・・またやらなきゃみたいな感じで繰り返していたのだけど、その体重が一気に増えてしまう原因は、水分が排出されなくなっていたから。
もうその頃から、体が塩分と水分をため込むようになってしまっていたらしいのです。
心臓の専門医には、ビタミンB1欠乏症になると、こういう現象が起こり得るらしい。
今、そのあたりの原因を調べてもらっている。
というわけで、危うく私は、過度のダイエットで栄養失調になり、心不全になりかけて、もっと酷かったら、ペースメーカー装着にまでなってしまったかもしれなかったというわけなのです。
みなさん、本当にダイエットには気を付けましょう。
やっぱり、食べないと人間はダメみたい。
食べない上に、さらに走るというのは、脂肪を削るのでなく、命を削って走るようなもの。
この一連の成り行きをすべて見届けてくれていた近所の整骨院の先生が、○○さんの話で、「マッスル北村さんのことを思い出しましたよ」ってことで、このマッスル北村さんのこと、私知らなかったので検索しちゃいました。
小説なんじゃないかっていうくらい、劇的な展開なので、良かったら読んでみてください。
本当に、栄養失調による心筋梗塞で亡くなることってあるのです。
そしてこのマッスル北村さん、ものすごい秀才で、私とは天と地の差のある方なのだけど、この方の性格が、なんだか他人事と思えない・・。
私も本当に気を付けないと。
マラソンもダイエットも、何もかも命あってのこと。
これから、過度なダイエットはしないようにします！
それと、シキは歩けるようになりました。
毎週毎週通った鍼が効いたのかな。
ようやく元気になりましたので、少しずつブログも復活しますね。
本当にご心配おかけいたしました。
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今日は、ランニングと全く関係のない話。
ダイソンの45000円のドライヤーが気になって仕方ない今日この頃。
ダイソンの普通の掃除機と、コードレスの掃除機の2台を持っている私は、けっこうなダイソン好き。
このドライヤーが出た時から、とっても気になっていた。
ただ、ドライヤーに45000円て・・。
本当に45000円の価値があるのだろうか？
私の悩みは、とにかく髪が渇かないこと。
ドライヤーでいくら乾かしていても、しつこく湿っている。
髪が多いのが理由なのか、それとも髪質の問題なのか分からないけど、髪を乾かすのが憂鬱だから髪を洗いたくないというくらい、髪が乾かないことに絶望感を抱いている。
女性にしか分からない悩みだと思うけど、けっこう死活問題。
このダイソンは、とにかく髪が速く乾くらしい。
もし、本当に私の髪が速く乾くのならば、人生のどれだけの時間を無駄にせずに済むのだろうって、このドライヤーが出てからずっと考えていた。
しかも、髪が艶々になるらしい。
そして、今、こんなキャンペーンをやっていることを先日店頭で知った。
今なら、90日間使用して満足いかず、返品すれば全額返金してくれるらしい。
ものすご〜く揺れています。
私の人生から、髪を乾かす時間が短縮されたら、どれだけのことが出来るだろう！って胸躍らせる毎日。
（髪を短くすれば済むだけの話なのだけど）
この90日間お試し返金保証キャンペーン、やっぱりやるしかないかな。
皆さん、髪を乾かす時間って、どう思いますか？
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