毎日が自分との戦い！今日も負けないぞ〜！

第3回古河サンスポはなももマラソン〜睡魔との闘い〜

もう、大分前のことだけど、3月15日（日）に

古河はなももマラソンに参加してきました。

あまりに、酷い結果だったので、このままブログにもアップせずに、

そのまましらんぷりしていようかなぁとも思ってたのだけど、

“現実と向き合いなさいっ！”っての方のちんちくに言われて、

渋々アップすることにしました。

何が大変だったって、最初から言い訳を書いてしまうと、

ちょっと特殊な痛み止めの薬をスタート前に飲んでしまい、

その薬を飲むと、とにかく私は眠くなってしまうタイプで

（知ってたけど、1錠でそこまでなるとは思ってなかった）

ハーフ以降、眠くて眠くて、もうどうしようもないし、

身体は重いし、とんでもないことになっちゃいました！

リタイアバスはほとんど見かけなかったのだけど、

どれだけ、コースから外れて、横になって眠りたかったことか。

歩くのもイヤなのに走らなきゃいけないなんて、残酷過ぎる！(笑)

フルマラソンで歩いたなんて何年ぶりだろう？

多分、ここ3〜4年は給水で足を止めることはあっても、

フルマラソンで歩くことはなかったと思う。

30km以降、走っては、歩いての繰り返し。

ずっと歩いていたいけど、それだとゴールまで時間掛かり過ぎるから、

早くゴールして眠るために、小走りする・・の繰り返し。

本当に長かった。

何とかゴールまでたどり着いたはいいけど、

あっという間に寝てしまったらしく、

その後の記憶もほとんどなく、

いつの間にか家のベッドで翌日を迎えていました。

永久の眠りでなくて良かった。

危ない危ない。

どおりで、スタート前、準備してる時、

ガムテープに22分05秒/5kmのイーブンのラップ

（一応イーブンを試すつもりでいたから）

を書いていたら、一文字書くたびに寝てしまっていて、

全然進まなくて、私、どうしてこんなに寝ちゃうんだろう？

おかしいなぁとは思っていたけど。

そんな、睡魔と戦いながら走った私の結果を、

ドーンと出しちゃいましょうね。

どこから歩きだしたか、一目瞭然でしょ？

ちなみに、25km〜30kmの間で、トイレにも寄っています。

そこからは、もう崩れていく一方。

タイムなんてどうでもいいから、早くゴールして眠りたい！

せっかく、イーブンを試すつもりだったのに、

突っ込むことも、イーブンを試すことも出来ず・・。

でも、感じたのは、多分私にイーブンは無理。

次回イーブンを試すことはしないと思う。

やっぱり、前半、自分の無理のないペースで走って、

後半、落ちながらもどれだけ維持するか・・

それしかないような気が、眠いなりに走って感じました。

（でも、眠くない時にイーブン試してみたら、やっぱり違うのかな？

ま、それは、また次回の課題ってことで）

昨年よりも10分以上遅いけど、とりあえず完走出来て良かった。

そして、この1週間後に渋谷表参道women's run　の10kmに参戦するのだけど、

それもまた、酷いことに！！

今度は、薬も全く飲んでなかったのに、全く走れなかった。

原因は、単なる練習不足だと思う。

それも、おいおい記事にしたいと思います。

第２回古河サンスポはなももマラソン〜ダメなときはダメななりの〜

昨日、初参加となる古河はなももマラソンに参加してきました〜！

 

コースは、フラットで走り易いと聞いていたので、

１０分カットする気満々で、でもある意味気楽に挑んだ。

 

ただ、先に言い訳をしちゃうと(笑)

この１週間、練習でも全然イマイチで、

水曜日に４分半のペースでたったの７ｋｍ走っただけで

まるでこのまま走り続けたら、

死んでしまうのではないかと感じたくらい苦しくて、

期待半分、不安半分って感じだった。

 

 

そしたら、その予想的中！

 

 

 

とりあえず、この苦しんだレースを５ｋｍごとのラップで追ってみたい。

 

スタート〜５ｋｍ　　２２分０４秒

 

この時から、あれ？今日って調子悪い？？って感じる。

２２分０４秒のラップって、決して飛ばし過ぎのペースじゃないのに、

すでに、なんとなくいっぱいいっぱい。

この時点で、今日は１０分カット無理っぽいなぁって感じる。

 

５〜１０ｋｍ　　　２１分４８秒　　　　４３分５２秒

 

不安を打ち消そうと一生懸命上げるけど、やっぱりキツい。

これは、おとなしく、今日の自分にあったペースでいこうと腹をくくる。

 

 

１０〜１５ｋｍ　　２２分０３秒　　　　１時間５分５５秒

 

それなのに、まだけっこう頑張ってるのね(笑)

そんなに無理しなくていいのにね〜

どうせ、この後、スゴい落ちるんだから。

 

 

１５〜２０ｋｍ　　　２２分４１秒　　　１時間２８分３６秒

 

ほらほら、案の定、落ちてきた。

 

 

ハーフ　　１時間３３分３３秒

 

 

 

２０〜２５ｋｍ　　　２２分３７秒　　　１時間５１分１３秒

 

このあたりは、とにかく何も考えず“淡々と”足を動かすことだけに努める。

タイムとかも気にしない。

お願いだから、もうちょっとだけこのペースでお願い〜〜！

 

２５〜３０ｋｍ　　　２３分３０秒　　　２時間１４分４２秒

 

来るときがいよいよ来た。

恐るべし２３分台のラップが・・・。

私が２３分台を出したら、

何があってもあとは落ちていくだけということは

自分が一番よくわかっている。

 

２３分台のラップの登場、いつもより５ｋｍ早いって。。。

 

 

 

３０〜３５ｋｍ　　　２３分２９秒　　　２時間３８分１２秒

 

涙ぐましい努力でが必死に頑張っている自分がいるけど

２３分台からは、決して抜け出せない。

もう、このラップも限界がきてる。

でも、悪いなら悪いなりに、１５分切りだけでも達成しておきたい。

そうじゃないと、この前の東京がマグレとか、

また“あの人”に色々文句を言われる。

 

 

３５〜４０ｋｍ　　　２４分３４秒　　　３時間２分４６秒

 

とうとう、給水で立ち止まってしまった。

気持ちが切れてない時には、絶対にやらないのだけど。

ラップもとうとう２４分台。

あ〜〜あ、やっちゃった。

 

 

４０〜ラスト　　　

 

なんと、この間に女子に三人に抜かされてしまった！

しかも、最後の一人は競技場のトラックで！！(笑)

もう、どんだけバテてるの〜私・・・。

 

彼女たちを追うことも出来ず、

ただただ背中を見ることしか出来ない自分の

情けなかったことったら…（；へ：）

 

 

１０分２６秒　　　　３時間１３分４９秒（グロス）　

　　　　　　　　　　３時間１３分１３秒（ネット）

 

 

 

 

 

 

 

何とも後味の悪い、シーズン締めくくりのレースになってしまった。

 

 

 

そして、昨日から、自分には何が足りないのだろうか・・と考えている。

このままの練習をしていても、来シーズン１０分切れる気がしない。

 

じゃ、この前宣言した通り、１０ｋｍ４０分切りの練習？

もちろんそれも大切だけど、それだけじゃ無理。

３５ｋｍ以降、これだけタイムが落ちるのは致命的。

 

というわけで、しばらく練習内容を模索してみようと思う。

 

 

 

 

暗い話はここまでにして、サプライズな話題を一つ〜♪

 

 

 

なんと、私の専属マネージャーが今回はマネージャー業を放棄して、

フルマラソンにチャレンジしちゃいました〜(笑)

そして、とりあえずは無事に完走。

 

 

 

 

 

 

 

 

また、このラップがけっこう笑えるから、この完走証だと見にくいので、

コッソリと夫のラップを・・・(笑)

 

 

 

 

 

 

私がゴールした時、２５ｋｍまでが上がってたのだけど、

５ｋｍのラップが５４分１８秒だったから、

もう、絶対にここでリタイアすると思ったの！(笑)

 

 

そしたら、３０ｋｍが若干だけど“上げて”アップデートに上がってきたから

もうビックリして、思わず、持参した自転車で応援に行っちゃった〜(≧∇≦)

 

 

でも、ほとんど練習してないのに、よく頑張ったでしょ？

特に、ラストに２.１９５ｋｍは、ゴボウ抜きだったんだって(笑)

 

 

 

 

 

そして、最後に、一緒だったかずさんとにゃんランさんと一緒に記念撮影

 

 

 

皆、あまり納得のいかない結果だったみただけど

（ひょっとして、うちの夫が一番満足のいく結果だった？(笑)）

 

また来年一緒にリベンジしようね♪