第64回月例チャレンジつるみ川40kmの部に参戦〜でも、本当は43km〜

16日のよこはま月例を、不覚にもサボってしまったので、もう、これ以上サボれないと思い、4月23日(日）の第64回月例チャレンジつるみ川に参加してきた。

こちらの記録会、よこはま月例を少し下流側に移動してコースの鶴見川を、橋を2回渡りながら、川沿いの両側の4.3kmをグルグル回るコース。

20kmの部は4.3kmを5周の21.5kmと誤差が1.5kmもあり、30kmの部は4.3kmを7周の30.1kmとあまり誤差がなくって、40kmの部は4.3kmを10周の43kmと3kmも誤差がある。
どうして、それでも40kmの部となっているのかよく分からないけど、あまり細かいことを気にしない記録会みたい。

この記録会には、以前、ブロ友のにゃんランさんが参加していたのを応援に行ったことがあるので、なんとなく知っていた。
計測方法は、1周周るごとに、表の自分のゼッケン番号のところに正の字を記入していって、それが10になったらゴール。

正の字の棒なんて引いてなんかいられない人には、お勧めできない記録会。
そして、べつに何本引いても、個人の自由だと、スタート前に説明された。

何本引いてもいいし、いつ辞めていい。自己責任の記録会とのこと。

今まで、鶴見川を走った時に何度かこの記録会のゼッケンを見たことがあったけど、とにかくみんなゆっくり走っているイメージ。
だから私も、キロ5くらいで40km（最初は本当に40だと思っていた）走れれば、良い練習になるくらいのつもりで参加することにした。
でも、まさか43kmもあるって前日に分かって、かなり怖気づく。
フルマラソンより長い距離なんて、憂鬱過ぎる。

と言うことで、私も呑気にスタート。

スタート時に飛び出したのは、同じ40kmの部(ピンクゼッケン)のオジ様と、30kmの部(黄色ゼッケン)のオジ様。
その二人に続いて私。
とりあえず、自分のペースで走る。

そうすると、対岸に渡る手前で、20kmの部の若者(上下動もあるが勢いがある)が一気に抜いて行く。
そして、40kmの部のオジ様と30kmの部のオジ様も抜いて、トップに躍り出た様子。
私の後ろには、20km(青いゼッケン)の部のこれまたオジ様がピタリ。

1周目はこんな感じで推移。

1位-20kmの若者、2位-30kmのオジ様、3位-40kmのオジ様、4位-私、5位-20kmのオジ様

そして、拠点に戻って、自分のゼッケン番号のところに線を引くのだけど、マジックのキャップを外さなければならなかったりで、モタモタ・・。
喉も乾いてなかったので、そのまま2周目へ
1周目ラップ20分25秒、これがこの後の目安の数字となる。

2周目
1位は若者、2位は代わらず30kmのオジ様だが、ペースダウンしてきて、40kmのオジ様が抜かしそう。
多分、ここで抜いてた。

1位-若者、2位-40kmオジ様、3位-30kmオジ様、4位-私、5位は相変わらず、表情一つ変えず私にピタリとつく20kmのオジ様
拠点へ。また線を引く。

ラップ、20分14秒

3周目
若者はもう見えない。

ここで、少しずつ落ちてきた30キロオジ様を私が抜く。
1位-若者、2位-40キロオジ様、3位-私、4位-私にピタリとつく20キロオジ様、5位-落ちてしまった30キロオジ様。

ラップ、20分06秒

4周目
順位変動なし 

ラップ、20分10秒

5周目
20kmの部は、ラスト1周。
5周目に入った途端に、顔色一つ変えず着いてきてた20kmのオジ様が、スパートをかけた。
私「行くんですね！ラスト頑張って！」
20kmオジ様「イーブンで素晴らしい走りでした」
と私に言って、スゴイ勢いで行ってしまった。

やっぱり、私のことペースメーカーにしてたんだ。

そして、この5周目で、ずっと射程圏内に捉えていた40mオジ様を見失う。
「あれ〜いつの間にこんなに離されちゃったんだろう？？」

ハーフ通過タイム（ガーミン計測）1時間38分台

1位-若者（ゴール)、2位-20kmオジ様(ゴール)、3位-40kmオジ様(？)、4位-私、5位-30kmオジ様

ラップ、20分20秒

6周目
30kmの部とっては、ラスト2周。
またもやここで、さっき抜いた30kmのオジ様が飛び出してきた。
余力を残していたようだ。
「ラスト２周頑張って！」

1位-30kmオジ様、2位-40kmオジ様(？)、3位-私

ラップ、20分12秒

7周目
周回が終わるごとに線を引く正の字をの表を見ると、なんと、40kmのオジ様を私が抜いてしまっていたらしい。
私の線の方がいつの間にか一本多くなっていた。
この辺りから、正の字を引いた後に、給水で立ち止まるようになってしまった。
5周目までは、正の字を引いたら直ぐ出発出来ていたけど、さすがに喉もカラカラになっていた。
なるべくタイムは落としたくなかったけど、仕方ない。

30km通過タイム2時間19分台(ガーミン計測)

1位30kmオジ様(ゴール)、2位-私、3位-40kmオジ様

ラップ、20分34秒

8周目
あと3周！と自分に言い聞かせるも、やっぱりキツくなってくる。
あと、もう1周頑張れば、ラスト1周でもらえる“栄光の黄色の襷”がもらえる。
そしたら、ラストだと言い聞かせる。

1位-私、2位-40kmオジ様

ラップ、20分32秒

9周
「もう落としたい。ここまで落とさないで来たのだから、もういい加減落としていいでしょう」って思いもあり、エイドで水分をガブガブ。
各通過点も今までで最遅だった。

1位-私、2位-40kmオジ様

ラップ、21分10秒

10周目(ラスト1周)

9周目が終わった時点で、正の字を引くと、なんと、私の欄に40kmのオジ様からメッセージが。

「ラスト1周頑張れ！！」と。
表のところにいるオバさんに、「40kmのおじさん、私とどのくらいの差ですか？」と聞くと「大体10分くらい」とのこと。
私も40kmのおじさんにメッセージを書く。「おじさんもね！」と。

そして、私は栄光の黄色の襷をかけ、ドリンクをグビグビと飲み、ラスト1周へ。
9周目の落ちがウソのように、まだ走れる。
黄色の襷は、30kmの人はかけてるけど、もちろん、40kmでは私が一番最初。
黄色の襷をかけている人を抜くのが快適だ。

フルマラソン通過タイム
3時間18分台（ガーミン計測）

そして、気の遠くなった10周がようやく終わった。

ラップ、20分12秒

これが、周回毎に正の字の棒を引いた表

赤でGをまるで囲っているのが、ゴールした人。

撮影時点では、2名のみ。

Rはリタイア。その他の人は、まだ頑張っていた。

前半21.5kmと後半21.5kmは、1分25秒のポジティブ。

ネガティ部には、まだほど遠い。

7周目からの落ち込みが目立つ。

特に9周目は酷い。

40kmのオジ様、いつ抜いちゃったのか分からないけど、お疲れ様でした！

後日郵送される記録証には、なかなか面白い文言が。

ま、確かに、面白いコースではなかったけど、自分なりのストーリを作れば、4.3km×10、なんとかなるのかなって思った。