ＰＤママ仕事と育児と・・・

お久しぶりです。

Sun, 07 Jun 2009 23:27:27 +0900

みなさん、お元気ですか？ポトスです。
完全にブログを放置しておりました（汗）。

４月に、息子が小学校へ入学してからというもの、
学校の集まり、学童の集まり、保育園の集まり、地域の集まり、
遠足、先生との面談、授業参観などなど、ものすごいハードスケジュールに
心も体もヘトヘトです。
は～、参った。。。
行事が多すぎて、頭も体もついていけてましぇん。。。

やっと落ち着いて、生活リズムに息子も私も慣れつつあるけど、
まだちょっとしんどいです。

また時間を作って、ここでお話ししたいなぁ・・・って思ってます。
久しぶりなのに、グチばかりで、本当にごめんなさい。

みなさんもどうか、お体ご自愛下さいね。

アロマテラピー

Mon, 15 Sep 2008 20:01:13 +0900

お久しぶりです。

みなさん、お元気ですか？
私は、この残暑にすっかりやられ、食欲が出ずにまた体重が減ってしまいました…(>_<)
そんなんで体力も落ち、免疫力も落ちたのか、風邪を引くわ、膀胱炎が再発するわで参ってしまいました…
今日、前から興味のあった『アロマポット』を買いました(^^)

本当は、ロウソクの火と香りに癒されたい、心を落ち着けたい、そう思っていたのですが、小さい子供達がいてはとても危険なのでポットにしました。

オイルは、ラベンダーが欲しかったのですが、あいにく品切れ(^_^;)で、お店の方と相談して『サンダルウッド』という香りを選びました。
強い沈静効果と、性欲回復に効果があるそうで…^^;(性欲…は別にどうでもいいんだけど)ラベンダーが手元に届くまで、これを試してみようと思っています。
アロマって、他にも沢山の香りがあるんですね～！
自称『匂いフェチ』の私は、今アロマに興味深々です(^O^)

リラックスして、一日の疲れを少しでも癒したい…。
期待してるよ！アロマさんo(^-^)o

私も『香り』について、少し勉強してみようと思います(●^o^●)

皆さんはどう思いますか？？

Mon, 28 Jul 2008 22:57:56 +0900

連投ポトスです。

すみません、皆さんの色んな意見を聞いてみたくて、書いてみることにしました。

私の会社の後輩が先日、私のところに相談にやって来ました。

聞けば、「彼と別れた」という報告。。。

その内容がですね・・

後輩は、彼（バツ１）と同棲していました。

その彼が、「元カノ」と隠れて度々会っていたそうなんです。

（その「元カノ」は彼と同じ会社に勤めているそうで、まだ彼のことを忘れられずにいるそうです）

その事が分かって彼に問いただすと、

「昔好きだった女に会って何が悪い？昔好きだった女を嫌いになる事自体がおかしいだろ？

　過去だけど好きだったのは事実なんだから。

　それで単に食事に行って話しをしたりしてるだけなのに、何でいちいちお前（後輩）に了解を得なくちゃ

　ならないんだ？」

と言われたそうです。

で、後輩が「食事しただけなの？体の関係はなかったの？」と聞くと、

「あったらおかしいだろ？付き合ってる訳じゃないし。

　それに、もし、関係があったとしたら、それが何だ？何の意味があるんだ？」

とにかく言われっぱなしであっけにとられ、言葉を返すこともできなかった・・・そう言うのです。

実際、後輩が仕事で夜不在の時など、家に泊まらせていたこともあったそうで。。

それも「俺のウチなんだから誰を泊めようと関係ねーだろ？うぜー事、いちいち聞くなよ」

昔付き合ってた女だからと言って、今後一切会わないなんて考えはおかしい、

二人で会ったって何の問題もない、会うのをおかしい、と言うお前（後輩）がおかしい、、、

云々を延々と説教されたそうです。

私、恋愛経験が少ないので、言葉が詰まっちゃったんですけど、でも私自身も後輩と同じ意見で、

やっぱりその彼の考えが納得いかないなぁって思って、後輩にもそう言ったんですね。

でも、、、どうなんでしょう？？

こういうのって、「アリ」なんでしょうか・・・・？

私や後輩の考えがおかしいのでしょうか。。。

皆さんの考えを聞かせていただけたら嬉しいです。

よろしくお願いします。

北海道旅行へ！！

Mon, 28 Jul 2008 22:35:34 +0900

会社が２６日から、９日間の夏休みに入りました。

一ヶ月前から予定していた北海道旅行へ、明日から行って来ます！

「北海道」は、旦那の大好きな所。もちろん私も大好きな場所です。

特に旦那は「富良野・美瑛」に心奪われているようです。

そして、子供達のリクエストだった「飛行機に乗りたい！！」という夢を叶えてあげたい・・

それで決めました☆

私自身はちょっと緊張ぎみですが、頓服をしっかり持って、楽しく過ごしたいと思います。

壮大な景色を見て、リフレッシュしたいです。

そう、それと・・・

札幌に、私の実父が住んでいます。

私が小学校に上がったばかりで両親が離婚し、お酒に溺れ、多額の借金を母に押し付け、

知的障害を持つ弟までも見捨て、散々母に苦労させ、ずーっと憎んで恨んできた、実父です。

今、確か７６歳。

この父に、会いに行ってくるつもりです。

多分、生きて会うのは最後になるでしょう。

年老いた父に、もう今更憎む気持ちもありません。

最後に、親孝行のつもりで子供達を会わせてあげようと思っています。

どんな旅行になるのやら・・・。

とりあえず！明日から２泊３日、行って来ます☆

初めてのカミングアウト

Wed, 16 Jul 2008 22:50:28 +0900

６月下旬、会社の所属長から、隣の課の業務支援に午後／日で行って下さい、と言われた。

何の相談もなくいきなりだったたからびっくりしたけど、私の担当業務は他の人を当てる・・

という事だったので上司の命令だし・・と引き受けた。

これが間違いだった。

簡単な仕事だから、、、といっぺんにあれもこれも早く覚えてしっかりやってくれ、と言って、

偉そうに引継ぎを始めたその隣の課の課長。

そして昨日、「午後だけじゃなくて一日ずっとできない？」と。

ワタクシ、頭の中の何かがブチっと切れた。

私の担当業務を何だと思ってんだ？ヒマだとでも思ってんのか？

そして言った。

「それじゃあ、私の担当業務は誰が代わりにやってくれるんですか？

　それに言わせてもらいますが、忙しいから補充が必要と言う事で私が支援に来たけれど、

　ここの課の人は何日も休暇を取ってますよね？旅行だ、やれ理髪店に行くだ～と言って。

　その為に私は来てる訳じゃないですよね？それにここの所属員には全く緊迫感が感じられません。

　私は本当にここに必要なのでしょうか？本当に手が足りないのでしょうか？

　これでは何の為に支援に来てるのか、納得いきません。」

云々、思ってた事をぶちまけてやった。

実際、私の所属している課とは雰囲気からして全然違う。

みんなおしゃべりしながらお仕事して、ゆったりのんびりモード。

私が残業していても、見ないフリをして「お先に失礼しま～す♪」と定時帰り。

私は、仕事を早く覚えてもらうため、という理由で残業させられ、

自分の課に戻れば全然書類が片付けられている様子はなく、山積み。

そして、とうとう体調に異変が出てきてしまった。

とにかく、食欲が全くない。そして頭痛が酷くなり、イライラしてばかり。

寝つきも悪くなってきた。

このまま続けてたら・・・せっかく体調もよくなってきて、減薬も進んでいるのに

また体調を崩してしまうかも知れない。

自分を守るのは自分しかいない。そう思った私は、所属長に自分の病気の事を話すことを決意した。

そして今日、カミングアウトしたのです。

上司はすごくビックリしていた。「そんな風には見えなかった。もっと早く話してくれたら・・」と。

「こういった病気は、なかなか理解してもらうのが難しいし、言う勇気もありませんでした」

会社内でも、心の病に苦しんでいる人が最近増えてきているので、課長はすぐに手を打ってくれた。

「明日からは通常の業務だけに戻って下さい。無理はしちゃダメだよ。

　分かってやれずに、本当に申し訳なかったね。。」と。。

そこまで言われて、カーッとなって怒り狂っていた？私の方がすごく申し訳ない気持ちでいっぱいになったが、

（自分で初めからきちんと報告してなかったから・・・）

でも、勇気を出して告白して、本当によかった、今はそう思っている。

周りの誰に、どんな風に見られてももう構わない。

パニック障害の私、それが私なのだから。。。

パキシルとデパスを・・

Mon, 30 Jun 2008 23:36:38 +0900

私、時々やってしまうんです。

タイトルに書きましたが、、、

この二つを、間違えて飲んじゃうんです（＞＜）

どう間違えるのかというと・・

夜寝る前に、パキシル１錠を飲むことになっています。

なのに！！！デパスを飲んでしまうんです（T_T)

そして、お布団に入って、睡魔がやって来た頃、「あ！またデパス飲んじゃった！！」

最近、多いんです。。

会社から帰って来て、子供をじいちゃんちへお迎えに行って、家に着くのが大体６時１５分。

そこから、９時に子供達を寝せる（自分も寝る）ために、夜もドタバタドタバタ。

息子に抗アレルギー剤を飲ませ、娘にもぜんそくのお薬を飲ませ、

何だかんだとやっているうちに、自分の薬のことを忘れ（★０★）

寝室に行く直前に、「あっ！パキシル飲まなくちゃ！」と慌ててお薬の入っているポーチを開く。

そして、なぜかデパスを飲む・・・。

何でパキシルを飲まなくちゃ！って分かってるのに、デパスをフツーに飲んでいるんだ？！私？！

しかもパキシルだけで済むのに、デパスを余計に飲んでいることになるじゃんか！！！

しかし、パキシル１０ｍｇとデパス０．５ｍｇって、似てません？？（って私だけ？！）

パキシル２０ｍｇの時は、大きさも違うし、間違えなかったんだけどなぁ。

はぁ。。。私って、一体。。。

今日も間違えてデパスを飲んだので、あまりの不甲斐なさに書いてみました。。

明日からは、確実に「パキシル」を飲むように、しっかり確認してから飲むようにしなくちゃ。。

あぁ、、ホントにアホだ。。

パキシル減薬開始！

Tue, 24 Jun 2008 19:17:33 +0900

パキシル20mgを飲み切ったので、昨日から10mgへ減薬を開始しました☆

今のところ、比較的体調がいいので、このままうまくいけばいいなぁ・・って思っています。

とりあえず、お薬を減らしたことをあまり意識せず、自分の体調を見ながら、

ゆっくりやっていこうと思います。

過眠なのか・・・？

Sun, 15 Jun 2008 22:21:38 +0900

私、とにかくよく寝ます。

（不眠で悩んでいる方、不快な思いをさせてしまったら本当に申し訳ありません）

母曰く、小さい頃から、一度寝たら何をしようと途中で起きることがまずない、

深～く眠る子だった、とよく聞かされていた。

私もそれは自覚しており、「夜中に何かあったら、逃げ遅れて一番先に死ぬタイプだろう。。」

と思っている。

そんな私なんだけど、授業中とか、乗り物に乗っている時とかって

眠ったことがないんです。

よく寝てる人いますよね？「私はこういう時、何で眠れないんだろう？」ってずっと不思議で。

だから一度も「居眠り」と呼ばれることをしたことがなかった。

がっ！！！

ここ２，３年くらいから、あきらかに変わっている！

車に乗せてもらってれば当然のように熟睡。

会社のお昼休みもちょっと机に伏せているとそのまま夢の中。

土日はこれまた子供と一緒にお昼寝２，３時間。

しかも、子供より先に寝て、子供に起こされる始末。

そして夜は夜でしっかり眠る。

月曜の朝なんて、眠くて眠くて寝坊することもしばしば。

この前も、家族でちょっと遠出をした時、行く際に車の後ろのシートでしっかり寝てた。

その時旦那に、「帰りに寝るなら分かるけど、行きの午前中にフツー寝るかい？」

と半分呆れ顔で言われてしまってから、ちょっと気になっている。

昔じゃ絶対有り得ないから。

メンタルな病気を持っている方は、「不眠」の方が多いと聞いている。

でも、その反対で「過眠」っていうのも立派な睡眠障害の一つだと聞いた。

私はソレに当てはまっているのだろうか。。

それとも考えすぎなのか。。

気にしないで、いいのかな。。。

減薬します！

Sat, 14 Jun 2008 21:48:53 +0900

昨日、少し早かったのですがクリニックへ行ってきました。

で、前回話の出た「パキシルの減薬」についてじっくりお話をしてきました。

どう減らしていくか。そのやり方について、自分の意見もしっかり伝えた上で、

最終的に「今処方されているパキシル２０ｍｇを飲みきったら、１０ｍｇに切り替える」

ことになりました。

それで様子を見ながら、じっくり、ゆっくりいくことになります。

パキシルを飲み始めてちょうど３年。２０ｍｇに増薬してからは２年半になります。

先生は、「今がいいチャンスだと思う」とにこやかに私の背中を押して下さいました。

だから、挑戦してみようと思います。

減薬が、うまくいきますように・・・・。

遠足☆

Fri, 23 May 2008 16:32:25 +0900

今日は保育園の遠足で、宇都宮動物園に行って来ました(^O^)
台風一過の真夏日となった今日は、30℃を超えて、暑い暑い(*_*)
でも子供達は大喜びで、汗だくになりながらはしゃいでいましたo(^-^)o
また一つ、素敵な思い出ができました(●^o^●)

ＰＤママ 仕事と育児と・・・