■ぽっち■ 眠れない。。。

何かしら、更新して行こうと心に決めたぽっちなのでありました。

最近、夏バテ気味なのか、熟睡できません！！
おかげで疲れがたまっていく一方。。。

睡眠補助薬とか、ドリンクとか売り出されてるけど、
ああいうのにはなるべく頼りたくないし。
なにかよい方法はないものでしょうか？

冬の間は、ホットミルク(スチームミルクにハチミツとシナモンを入れたもの)を飲んでました。
これは結構よかったけど、もう夏で暑いしなぁ(￣ ￣；)
うーん。
どうしたものか。。。

誰か教えてくれぃo(><｡)(｡><)o

[たまま]

ぽっちの仕事から、脳は疲れてるけど、身体が疲れてないようですな？？？ましてや、エアコンで季節感も感じない。（たままもエアコン使ってるから感じていないけど(ーー;)）あっ！？たままとｽﾎﾟｰﾂｼﾞﾑ通いましょう........ヽ(;・･)ﾉ