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◆万歩計 32419歩 (しっかり 19004歩 159分) ◆カロリー 1085kcal 66.2g ◆距離 22.69km ◆体重と体脂肪 67.6kg(16.0%) ◆日記 久々に3万歩、歩きました。 たぶん、この万歩計の最高記録だよ。 体重も68kgを切ったよ。 昨日より0.6kg軽くなりました。
ゴルフ1ラウンドって7000歩くらいですよねぇ(笑) 違ったかな?(*^。^*) 一日10000歩でもなかなか出来ません!!!凄いっす(゚∇゚ノノ"☆(゚∇゚ノノ"☆(゚∇゚ノノ"☆パチパチパチ!!!
2012/5/6(日) 午前 6:53 [ - ]
陽子mamaさん: ゴルフの時はズボンのポケットがいっぱいになるので いつも万歩計は持って行きません。 今度、持って行ってみますね。
2012/5/7(月) 午前 0:15
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ゴルフ1ラウンドって7000歩くらいですよねぇ(笑) 違ったかな?(*^。^*)
一日10000歩でもなかなか出来ません!!!凄いっす(゚∇゚ノノ"☆(゚∇゚ノノ"☆(゚∇゚ノノ"☆パチパチパチ!!!
2012/5/6(日) 午前 6:53 [ - ]
陽子mamaさん:
ゴルフの時はズボンのポケットがいっぱいになるので
いつも万歩計は持って行きません。
今度、持って行ってみますね。
2012/5/7(月) 午前 0:15