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６月１７日のトレーニング日記です。 えーー。 この日、仕事帰りにジムに行こーーーー。 って、思いましたが、やめー。 友達とご飯に行きました♪ 夜、寝る前に、少しだけ筋トレを。 腕立て ３０回×３回 腹筋 ４０回×３回 ６月走破距離 ５６ｋｍ 第３０回山日YBS富士吉田火祭りロードレースまで「６８日」 |
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こんにちは、ゲストさん
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６月１７日のトレーニング日記です。 えーー。 この日、仕事帰りにジムに行こーーーー。 って、思いましたが、やめー。 友達とご飯に行きました♪ 夜、寝る前に、少しだけ筋トレを。 腕立て ３０回×３回 腹筋 ４０回×３回 ６月走破距離 ５６ｋｍ 第３０回山日YBS富士吉田火祭りロードレースまで「６８日」 |
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既に、私は、走破距離が、30Kmとなりました･･･
頑張るゾ！ 今日で、40Kmにします！！
いつも、ジムのフロアでは、1人なんです･･･ なので、たらたら走るかなぁ？！
2010/6/23(水) 午後 1:57
腕立ては１回も出来ません。。。腹筋は・・・多分５回くらいなら・・・
2010/6/23(水) 午後 5:47
こんなところで、健康的なことしちゃってたんですね。
やはり中国はジムも格安ですか？
2010/6/23(水) 午後 10:06
今度筋肉披露して下さい♪
2010/6/23(水) 午後 11:01
6つくらいに割れてきました？
2010/6/24(木) 午前 7:00
私、腕立て１回も出来なーい
2010/6/24(木) 午前 11:01
ＭＵＭ様。
えー。独りですか？？
それはさびしいですねー。
2010/6/24(木) 午後 0:17 [ 焼肉ラ部 ]
めいちゃん様。
今から始めた方がいいですよー。
2010/6/24(木) 午後 0:18 [ 焼肉ラ部 ]
ぴょす様。
ジムにもよりますが、
僕のジムは格安で
年会費３万円くらいです。
2010/6/24(木) 午後 0:24 [ 焼肉ラ部 ]
まみ様。
お断りいたします。
2010/6/24(木) 午後 0:25 [ 焼肉ラ部 ]
ミセスより様。
まだまだ、程遠いです。
2010/6/24(木) 午後 0:33 [ 焼肉ラ部 ]
じゅんじゅんさま。
産後からトレーニング始めましょう。
2010/6/24(木) 午後 0:34 [ 焼肉ラ部 ]
走る、腕立て苦手（＞＜）
歩く、腹筋は頑張れま〜す(^O^)／
ぽちん♪
2010/7/1(木) 午後 2:48
pinky-happy様。
基本的に僕は全てがんばれませーーん。
2010/7/2(金) 午後 7:09 [ 焼肉ら部 ]