夜だけ野菜生活 ♯２１

　１３４日目夕食
　

　　枝豆豆腐冷奴・きゅうりとカニカマのサラダ（胡麻ドレッシング）です。万歩計が

　水没してしまったため、この日から歩数は推定ですが毎日同じコースを歩いていたた

　め結構正確な歩数かと思われます。

　

　　１３４日目歩数・・・約２４，０００歩

　１３５日目夕食
　

　　たこキムチ・マグロとミックス野菜のサラダ（和風醤油ドレッシング）です。閉店

　間際にスーパーに行ったら目的の半額カット野菜の他にも刺身が半額だったので衝動

　買いしちゃいました。たこキムチはきゅうりを使ったものではなく、普通に白菜のキ

　ムチで和えてみましたが美味しかったです。＾＾

　　１３５日目歩数・・・約２９，０００歩

　１３６日目夕食
　

　　たこキムチ・ひじき煮・おくらのお浸し・ほうれん草の胡麻和えです。久しぶりに

　４品ですが、自作は半分っすね。たこキムチはきゅうりバージョンも食べたかったの

　で作ってみましたけど、やはり歯ごたえ的にもこちらの方が合うのかな。
　

　　１３６日目歩数・・・約２４，０００歩

　１３７日目夕食

　　枝豆豆腐冷奴・なすの煮浸し・キムチおくら納豆・きゅうりのからし漬けです。こ

　の日も品数は揃えましたけど、簡単なものばかりです。なすの煮浸しだけ少し面倒で

　したが、なかなか美味しかったので満足なり♪

　　１３７日目歩数・・・約２４，０００歩

　　

　１３８日目夕食

　　ベビーリーフとカニカマのサラダ（コブサラダドレッシング）・キムマヨ冷奴です。

　カニカマはこの週安売りだったため結構な頻度でヘビロテしてます。（笑）まー、実際

　の食事のメニューなんて安売りの商品とかに大きく左右されますよね〜。

　　１３８日目歩数・・・約２４，０００歩

　１３９日目夕食

　　ニラとネギのチヂミ・ごぼうサラダ（サウザンドレッシング）です。ニラの横にチ

　ヂミの素が売っているため、時々無性にチヂミが食べたくなったりします。ニラはも

　う少し短めにカットした方が食べ易かったかもです。

　　１３９日目歩数・・・２５，１６２歩

　　

　１４０日目夕食

　　
　　豆腐と竹輪の卵とじです。味付けにはウェイパーを使用したので美味しく食べられ

　ました。エリンギやネギも刻んで入れてあるので、１品でもなかなか具だくさんな品

　になったかと。

　　１４０日目歩数・・・１１，６９３歩

　　

　　

こんばんは。
タコキムチ美味しそうですね。
タコっていくらぐらいなのか、スーパーで値段見て買ってみます。

ハニー先輩さん＞茹でだこは最近は結構なお値段になってしまいましたので、半額の時に買ってます。