夜だけ野菜生活 ♯２２

　１４１日目夕食
　

　　枝豆豆腐冷奴・筍の穂先ときゅうりのサラダ（シーザーサラダドレッシング）です。

　筍の穂先サラダは出来合いのものですが、かなりのお気に入りなのでちょいちょい買

　ってしまいます。（笑）

　

　　１４１日目歩数・・・約１８，９２３歩

　１４２日目夕食
　

　　さしみ蒟蒻・豆とキャベツのサラダ（コールスローサラダドレッシング）です。キ

　ャベツをサラダにする時は千切りにすることが多いですが、今回は豆に合わせた大き

　さにカットしてみました。切り方を変えただけですけどなかなか新鮮な感じの食感に

　なりました。

　　１４２日目歩数・・・約１５，２６１歩

　１４３日目夕食
　

　　おくら納豆・枝豆豆腐冷奴・もやしのポン酢和えです。マヨ系のドレッシングばか

　り続くとこういうさっぱりしたもので纏めたメニューにしたくなりまする。暑い日に

　食欲が無い時にもいいですね。
　

　　１４３日目歩数・・・約１５，０６０歩

　１４４日目夕食

　　キムマヨ冷奴・レタスとトマトのサラダ（ピエトロドレッシング）です。サラダは

　ピエトロドレッシングの美味しさを薄めないためにトマトは賽の目には切りませんで

　した。

　　１４４日目歩数・・・約１７，４５７歩

　　

　１４５日目夕食

　　たこときゅうりの酢の物・冷奴です。この日は雨で歩くのを大幅にカットしたので、

　ちょい少な目ですがこれで我慢しました。

　　１４５日目歩数・・・約１２，７２５歩

　１４６日目夕食

　　ナポリタンです。コンビニにスパゲッティパンチョとのコラボ商品を見かけたので

　食べたくなり作りました。スーパーで今まで売っていなかった２．２ミリのものを見

　つけた時に買っておいてヨカッタ〜♪

　　１４６日目歩数・・・１６，６５３歩

　　

　１４７日目夕食

　　
　　酸辣湯です。今回使用した酸辣湯スープは濃縮タイプのもので、３倍に薄めないと

　いけなかったみたいですが、水が少なかったみたいで・・・もやしを入れているから

　分量以上に薄まっているはずなんだけど。。

　　１４７日目歩数・・・２１，５４５歩

　　

　　

こんばんは。
先日タコを試してみたら美味しくて、けっこう食べるようになってます。
ヘルシーな感じも良いですし、噛みごたえもあって満腹感が増します。

ハニー先輩さん＞そそっ、噛み応えがあるから食べたって感じがすごくするのがいいですね。