夜だけ野菜生活 ♯２４

　１５５日目夕食

　　もやしとキムチのピリ辛ナムル・さしみ蒟蒻です。不覚にも写真を撮るのを忘れま

　したが、食べたメニューが先週と全く一緒だという・・・（汗　

　

　　１５５日目歩数・・・約１７，３０９歩

　１５６日目夕食
　

　　冷奴・もやしと海苔のナムル・おくらと竹輪のポン酢和えです。おくらは日によって

　かなり値段が変動するので、安い時だけ購入しています。痛むのも早いからこれを食べ

　ると決めておかないと腐ってしまうのが。。

　　１５６日目歩数・・・約１７，７０７歩

　１５７日目夕食
　

　　二郎系のラーメンを食しました。帰宅時に人身事故で電車が２時間も動かなく、動き

　始めたと思ったら落雷でまた止まり・・・ととにかく疲れました。。夕食は近くのラー

　メン屋さんまで歩いて少しでもカロリー消費に勤めましたとさ。
　

　　１５７日目歩数・・・約２１，９７７歩

　１５８日目夕食

　　枝豆豆腐冷奴・もやしのポン酢かけ・筍の穂先サラダ（ゆで卵のせ）です。前日が

　二郎系ラーメンを食したということでなるべくカロリーの低いものをと選んだつもり

　でしたけど、サラダにマヨ系を選んでしまうというミスが！？

　　１５８日目歩数・・・約１１，６３８歩

　　

　１５９日目夕食

　　この日はめっちゃ凹む出来事があったので、焼き鳥で飲みました。まあ、気分転換

　にはなりましたわww

　　１５９日目歩数・・・約１７，４３７歩

　１６０日目夕食

　　キムマヨ冷奴・ワカメの茎サラダ（サウザンドレッシング）です。ワカメの茎サラダ

　はちと量が多くて食べ進めるうちに飽きがきました。竹輪とレタスのサラダを違うドレ

　ッシングで一緒に盛りつけておいて本当に良かったです。次買ってきたら半分にして食

　ようかと。

　　１６０日目歩数・・・２１，８２７歩

　　

　１６１日目夕食

　　
　　もやしとキムチのピリ辛ナムル・豆とレタスとカニカマのサラダ（ピエトロドレッ

　シング）です。サラダはドレッシングとよく混ざるように全てのものを混ぜてから盛

　り付けましたが、やはり見た目はあまり良くないですね。料理は目でも食べるという

　から、食卓に上ってから混ぜてもいいかも。

　　１６１日目歩数・・・６６１歩

　　

　　

こんばんは。
最近はこちらを参考に、もやし系の料理も増えました！

まめとカニカマのサラダ、美味しそうですね〜
今度、マネしてみようかなぁ

ハニー先輩さん＞私が同じものばかり食べてるということは、それは飽きにくいレシピ
なんだなと思っていただけると幸いです。

kotoさん＞サラダ用のまめを使うと簡単にできるので是非ともお試しあれ〜