ぼちぼちいこか〜♪♪

ハッピーバレンタインデイ♪〜ヾ(*'▽'*)♥ノ

　こんにちは〜♪♪　ヾ(*＾_＾*)♥ノ

 

またまた、凄い雪ですね

 

仕事帰り、雪に埋もれながら　おっかなびっくり自転車で、

キコキコ　帰ってきました。

 

で、チョコレートケーキを焼いたので

皆さんに返コメする前に映像だけですが・・・

 

おすそ分けデ~〜〜ス

 

 

ハッピーバレンタインデイ         

                                      ♪〜ヾ♥(*＾_＾*)♥ノ♪♪　

 

 

COCOAの

スポンジケーキを

焼いて

 

苺の値段が下がっていたので　♪

 

苺を

たっぷり使ったよ〜　（＾＾）♪♪

 

 

 

 

ハッピーバレンタインデイ

 

チョコ味の生クリームを添えて

 

これからもよろしくお願いします♪

 

 

 

 

 

チョコレートの効果♪

 

集中力・記憶力を高めたり、

気持ちを穏やかにさせるなどのほかにも

ポリフェノールが含まれていて、
　動脈硬化の予防、コレステロールを下げる、

がんの発生の抑制効果など

最近になって、健康パワーとしてかなり注目されているらしいです。

 

ご興味のある方はこちら

知ってびっくり！チョコレートの健康パワー

 

では、皆様も楽しいバレンタインを過ごされていることを願って・・・今日はこの辺で♪

 

明日も皆様にとって素敵な一日になりますように

 

〜♡♥（*^^*)♥ノ”♪♥♥

 

 

 

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焼き芋と伊予柑

今日も寒かった

月曜日もやっぱり寒いらしい

いつになったら、春になるのやら・・・

 

インフルエンザが流行っているってね

20~30代の若い人は特に気をつけてくださいね

  

 寒い冬には暖かいものが一番♪

 

日本経済新聞に具入りのカップスープランキングが載っていました

 

残念ながら、　

私が週末、衝動買い〜〜＾＾；で買ったスープは

　　　　　　　　　　　　　　　ランク落ち｡　(ﾉ∇≦*)ノ（爆）

 

 

1位・・・からだぽかぽかスンドゥブチゲスープ

2位・・・「冷え知らず」さんの生姜参鶏湯

3位・・・スパイスキッチン　トムヤムクン フォースープ
以下省略。

 

ご興味のある方は

「日経新聞ランキングページ」をどうぞ　

http://www.nikkei.com/news/ranking/article/g=96958A96889DE0E0E6E1E2E0EBE2E0EAE2E3E0E2E3E385E2E3E2E2E2;p=F2F2F2F2F2F2F2F2F2F2F2F2F2F2;o=F2F2F2F2F2F2F2F2F2F2F2F2F2F2

 

 

 

 

お芋さんが安かったので、

焼き芋をしました(●^o^●)屮

 

　　①水洗いした焼き芋をラップに来るんで電子レ　　　　ンジを根野菜に設定してチン。中まで柔らか　　　　くなったら　そのままでもＯＫ

　　　 でも、

　　　　もっと美味しくするには、

　　　　　　　　　　もうひと手間ですわよ　(＾-＾)σ

 

　　　②オーブンかオーブントースターで５〜7分

　　　　位焼いて焼き色を付けるとデリシャス

 

 

 

 

 

ほっこりしてアツアツおいしいよ〜

心も体もぽかぽかになりました

 

受験生のお夜食のお供にもどうぞ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　自然食♪

 

作るの簡単でおいしい、受験生のママさんの味方さあ〜

 

 

 

明日の朝食も　作ってしまったよ♪　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ずぼらだからさ（爆）o(＿＿)ノ彡

 

フランスパンのサンドイッチ

と伊予柑♪　

 

サンドイッチ２種類

 

①ハム&チーズと自宅のベランダで摘んだサラダ菜をはさんだよ♪

 

②餡子サンド

 

 

 

 

 

伊予柑はテレビを見ながら

　　　　　　　

　　　　　　　　　　　キッチンバサミで

　　　　　　　　　　　　　　　　　　チョキチョキと皮むき

 

　　

　　　　　　　　　きれいに剥けるよ♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

切込みを入れてその切り込みにはさみの先を入れてチョキチョキ♪

 

　　最後までいったら、手で皮を剥く

 

　　キッチンバサミは00均♪

 

 

今日は早く寝ます。。明日仕事頑張るぞ。。

　

 

笑顔いっぱいの楽しい一日になりますように〜♡（*＾∀＾*）♥♥

 

　　　　　　　　　　

 

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夫の初体験･･･ではなくて初挑戦!！ ﾔｯﾀｰ!!(￣▽￣）ノ♪♪

新発売　６７円 は、安い!!

仕事帰りの金曜日、
←スーパーで見つけました

さっそく　(((( (￣ ￣；)ﾉﾋﾟクｯ

　　　　　４枚ゲット(*^_^*)v
　　　　　　　　♥
今まで食べたことのないお味ﾃﾞｽが
おいしかったしよ〜　♪　

月曜日に
大人買いして娘にも送ってあげヨ〜〜♥　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

今日は 夫の初挑戦のご報告デスｗ(＾＾)ｗ♪

クッキー作ってくれたよ♪

数年前の
雑誌を見つけてきて･･･
初クッキーに　
夫が挑戦したよ♪
こんな風に出来上がる予定　　⇒
　　　　　　　　　　　　 ⇒ 　　　　　　

　　⇒

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　⇒

いつも作ってくれていた娘は
嫁に行ってもういないし、
私は作らないと言ってるし(；^_^；)
雑誌には
作り方が懇切丁寧に書かれているし・・・
という訳で
　一人で全部作りました♪

もう一つの理由⇒ ⇒ ⇒

２５ｋｇ⇒ ⇒ ⇒

　　　　　　　　　　　?H1>　　　　⇒⇒⇒やせた!!!

　　出来上がったのがこちら↓↓↓↓

超巨大クッキー！！　　v(｀∀´v)

全部でσ( ^◇^; )　６こ。。。

一枚７ｃｍもありました・・・

さすが男の料理！！
失礼･･･。
さすが夫！！！！
クッキーというよりスコーンといった方がいいかも･･･
見た目は悪いけれど、
アツアツで〜〜
中がしっとりしていて美味しかったよｨ!!(￣▽￣）ノ♪♪　


歯ごたえもあって
いろんなドライフルーツや雑穀が入っていて
ミネラルたっぷり♪
味は最高でした！！
手作りってやっぱりホントおいしいね〜（＾＾）♥♥

ドライフルーツ類の中身↑↑
　　　　　　袋はこちら　⇒　　⇒
金曜日仕事帰りに買って来たそうです
これに家にあった雑穀を加えて作ってくれました♪

　　　　　　　　　夫のクッキーで心と体が温まりました　

　　　　　　　　　　　　　　　　　
意外に簡単だったようでまた作ってくれるようです
楽しみにしています♥

　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　
こんな私のブログ記事に今日もお付き合い頂き　感謝しています
ありがとうございます♪!!(￣▽￣）ノ♪♪　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　

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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ステキな一日をお過ごしくださいね〜屮(●^o^●)屮

　

焼き林檎

焼き林檎

寒かったので、焼き林檎を作ってみました(￣ｍ￣〃)
中をくりぬいて、
レーズン、ナッツ、バター、蜂蜜にシナモンを入れて
バニラエッセンスも効かせて作ったよ〜ｖ＾＾ｖ
見た目は悪いけれど、
フウフウアツアツで甘くておいしい〜〜。　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　体が温まりました　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　

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