発芽玄米〜♪

やっと撮影に成功しました〜♪何十枚の中の唯一の１枚ヽ(^。^)ノ

胚芽の部分がプチって出てるの分かりますか〜？

これは、玄米を２〜３日水につけておくとこうなります^^
（水は１日２回くらい換えてね♡）

玄米のまま食べるよりも、栄養素が多くなる？ってことで、たまに発芽させるのです〜♪
夫さんは精米の方がいい！って、ブーブー言いますけど(-"-)

新米の季節ですね〜♡　
玄米が手に入ったら、やってみてくださいね〜☆

[nab*71*]

１１粒しかないじゃないですか！ブレ家の食欲でたりるんですかぁ？

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ほんとだ〜発芽してる♪なんか可愛いですね〜男の人は白米がいいみたいですね〜うちもそうなんです。

シグナスさん☆数えたんですね〜^m^そうなんです〜わびしい我が家なんです〜って･･･一応、半合を発芽玄米にして、あと半合精米混ぜます(^^ゞ夫さんが全部玄米だと、超嫌がるので(-"-)

bellmamaさん☆そうそう！何かかわいいんですよね〜♡このプチってのがヽ(^。^)ノbellmamaさんの旦那様も嫌がりますか･･･玄米。家は、よく噛まないといけないのが嫌みたいですが、それがダイエットになるっちゅ〜の！って何度言ってもダメですね〜(>_< )

発芽玄米ですね！ 私はまだ食べた事が無いのですが、味はどうなんでしょうか？ 栄養は格段あるとは聞いているのですが！ 見ているだけでかわいいですよ〜♪ このプチッ！(*^_^*)

[しんぺー]

玄米って値段高くないですか〜。。。

[wat**_land*]

発芽玄米！栄養素が高いとはきいたことありますが、まだ食べたことないです〜。味もいいですか？ちなみに私は五穀ごはんとか大好きです♪（←あんまり関係ない？？）

発芽玄米・・はじめてみましたよ！でも玄米って栄養素がとても高いみたいですね！

MEGUさん☆味は、玄米ご飯よりは柔らかくなって、多少甘みが出てるような気がするのですが、そこまで舌がついてきてなくて(^^ゞ発芽玄米は炊くと玄米の皮が割れるって言うか、う〜んうまく説明できなくてm(__)mそうそう！栄養は格段らしいですね♪

しんぺーさん☆知り合いの方から直接買ってるので、そんなに高くないですよ〜ヽ(^。^)ノただ、玄米を１０ｋｇ買って精米すると８．５ｋｇくらいになってしまうので、その辺の違いくらいですかね〜(^^ゞこの玄米を写してる時は、絶対マクロレンズほし〜♪っと思いました(>_< )

water landsさん☆発芽玄米はギャバとかいう成分が凄いって聞いた事あるのですが、どういう効能があるのか？味は、玄米よりは食べやすいですよ〜♪ちょっと甘みもある気もしますが･･･^^私も五穀ごはんのような雑穀好きです〜☆

ゆかりさん☆初めてですか･･･発芽玄米！たまに作るのですが、撮影に成功したことがなく･･･(>_< )水につけておくだけですから作るのは簡単なんですよ〜♪栄養素は玄米で食べるよりも格段にあがり、精米とは比べ物にならないくらいって聞いた事あります^^

[イリ]

玄米だ！！ウチのご飯は２：１で白米と胚芽玄米をずっと続けています♪でも家で発芽させるとかすごい！！

真っ白なご飯がいい と言う話はよく聞きますけど、ぼくは五穀米とか古代米とか好きですよ。発芽玄米、生きてるって感じでかわいいですね＾＾

へぇ〜、感動！こんな風になるんですね。料理は一手間かけるが基本ですね＾＾見習いたいです〜

島人さん☆白米：玄米を２：１って食べやすそうですね〜^^我が家はその逆か１：１にしてしまうので、夫さんが嫌がるのかも(^^ゞ玄米を水につけておくだけなのでやってみてくださいね〜♪

たっくさん☆うんうん！私も五穀米とか古代米とか、それぞれの味があって好きですよ〜よく噛むとダイエットにもなるし☆発芽玄米かわいいでしょ〜ヽ(^。^)ノ見てると自然にニッコリしちゃいます(*^^*)

ねねさん☆水につけておくだけなので、手間はかかってないんですよ〜時間はかかってるけど(^^ゞこのプチってのが出てくるとお米が呼吸してるのか？空気が出てきます^^見てておもしろいですよ〜♪