一応ちゃんとジムには行ってるんですよ

最近更新してませんでしたが、一応ちゃんとジムには行ってるんですよ。

進歩は全くないですが。

ほんと何故なんだろう。
食事量も増えたわけではないし、運動量も減ったわけではないし。
それとも、食事量を減らさないし、運動量も増やさないから、体重も減らないのか？

継続はできるけど、これ以上食事量を減らしたり運動量を増やしたらバテちゃうだろうし楽しんでジムに通えなくなっちゃうなぁ。
ま、仕方ない。現状維持でも。

最近はジムに行くことを

「部活に行く」

と言ってます。
筋トレだけじゃないので文字通り『運動部』ですね。

今日も頑張って部活に行ってきます。