つれづれ

シアトル2日目

ひさびさの更新。

今はシアトル2日目。直前の殺人的な忙しさから開放されてノーンビリ。
そんなに欲張らずに、近場を散歩しながらぼちぼち観光している。
そして明日はいよいよIと合流。楽しみだな〜♪

ひさびさのアメリカ本土、しかもはじめての街だけど、ここはとっても快適。
ホテルもヒルトンだからアップグレードしてもらえて、ラウンジが使えたりするので食費も浮くうえに気分もいい。特典宿泊にしなくて正解だったわ。

2日くらいならいつもの週末と変わらないのに、この開放感はなんだろ。
やっぱり家だと仕事の事考えちゃうし、家事をサボってる事で自己嫌悪になったりしちゃうし。完全にリセットするって事ができないんだね。疲れすぎて、ちょっと病みかけてたかもしれない。

あと、やっぱりIがいてくれるのも大きいな。やっぱり、パートナーは居てくれたほうがいいってのは間違いないってことなのね。ますます複雑になってくとそれがまたストレスになっちゃうんだけど。
いまは今を楽しみましょう。

疲れすぎ・・・・

この数ヶ月間、仕事が忙しくて毎日深夜まで家でも仕事の毎日。

睡眠不足と疲れとで脳がボーっとしている。

集中して考えてるときはそのピンポイントだけ見ればそこそこのパフォーマンスなんだけど、もっと長いスパンで考えると、集中時以外は心ここにあらず・・・の状態で、忘れ物したり、能率が悪くなったり。。
あと、脳から体を動かす信号的なものもひどいことになってるようで、ぶつかったり、落ちたり、怪我が多くなっている。
弱ってるから、アレルギーも出てくるし。。もう最悪。これは体力的に弱ってるのとストレスの両方だな。

週末にマッサージに行ったら、案の定全身凝り固まっていた。。。
自分では、頭首肩と腰が辛いのだけど、脚、お尻、腕も相当きてるとのこと。

いっぺんには治せないので、定期的に通うのがいいのだとか。頻度は一週間に一度でも、一ヶ月に一度でもその間にお風呂で体を温めてストレッチをして、まずは筋肉を動かしてあげることから。

肩や肩甲骨周りの動かし方を習ったので、さっそくやってみよう。
タオルをもってやる運動はやってるそばから今まで動いていなかったところを動かしてる感があっていい感じ。

この超多忙状態から抜け出して心の余裕をもって運動でも始めたいな。
今の疲れ方では、週末も何もする気になれないし。
どうにかして、仕事を通常モードに落ち着けなくては！

久々のスマーティ

久々にスマーティを出してやってみた。

遠赤外線で、体を芯から温めて中から毒の汗を出すはずなんだけど、、あまり汗が出ないなぁ。
いつも体は冷たいまま表面的にすごく汗をかくのに、逆だ。
これもあまりよくないことのような気がする。

体中ボロボロ。疲れすぎで何も出来ないし。
立て直しを図らねば・・・

Vitamix買っちゃった

Vitamix買っちゃった。

この前またアレルギーがぶわーっとひどくなってしまって、健康ジュースでもまだまだ完治していないことがわかってしまったので、もう一歩進めて、Vitamixで皮も種もぜーんぶ入りの栄養満点とろとろスムージーをつくるべしとついに最後の背中を押された格好。

でもやっぱり高いな〜ってことで、購入したのは並行輸入の5万円台の一番安いやつ。
高いのは、料理の下ごしらえ用のツールやらついてるのかなぁ。乾き物を粉にするとか。
私が買ったのは、ほぼジュース用のタイマーつきでスムージーを作るのに便利とかいうもの。付いてるツールは少ないかもね。

マジックブレットでも今のところは大丈夫だけど、1分以上は回さないでと書いてあるとおり、ちょっと長く回すと裏から微妙に液が裏からもれてきたりしてるので、壊れたら困っちゃう。
あと、パプリカなど皮がつるんとしてるようなのは、短い時間しか回さないとどうしても残っちゃうのよね。

届くまで2週間くらいって書いてあったので、来週くらいに届くはず。
早く来ないかな〜

母の日

今日は母の日。

FBにも、母の日特集のように写真がたくさんアップされている。

ちょっと前まで母の日はこちらがあげるほうだったのに、貰うほうの投稿のほうが多いんだな〜なんておもってみてしまった。

私はというと、子供はいないからカーネーションももらえないし、母も１２年前に他界してるので今日はふーんとおもうだけの日。

母が生きているとき、というか、一緒に生活している学生の頃までは私は母のことを良くわかっていなかった。

信念が強くて、淡々とやるべきだとおもったことをやっていく潔さ。
人へのアピールはまったくしていないのに、周りの人には自然とそれが伝わっているから、すごく真な関係を築いてたよう。最後に気付いたのが私かもね。
迷いを感じないのよね。見ているものがはっきりしていたんだろうな、と今になっておもう。
そういうのうらやましいし、人として尊敬している。

本当の子供の頃は躾的にしかられたりしたこともよくあったとおもうけれど、小学生くらいからは何かを教えれられたとかというよりは、生き方そのものを見せられていたという感じがする。何かを押し付けるわけでもなく、私がどう受け取るかがすべて。母がそれを意識してやっていたとも思えず、忙しいから結果的にそうなっただけのような気がしないでもないけど、いずれにしても、そこに裏表がまったくないので、その生き方そのものが教育だったような。

クリスチャンのあるべき姿として、「イエス様の香りを漂わせる人」というのがあって、何かを押し付けるのではないのに、その人をみているとイエス様のことがわかるような気がする人というのが本当にいるのよね。ちょっと似てる気がして。
まったく強制してこないのだけど、その人の生き方そのものにハッとおもわされる。そのときにはそこに嘘がないことが絶対条件だよね。そんな風にありたいものだ。。

その部分を受け継いでいたらいいんだけどなぁ。どうでしょう。