つれづれ

シアトル2日目

ひさびさの更新。

今はシアトル2日目。直前の殺人的な忙しさから開放されてノーンビリ。
そんなに欲張らずに、近場を散歩しながらぼちぼち観光している。
そして明日はいよいよIと合流。楽しみだな〜♪

ひさびさのアメリカ本土、しかもはじめての街だけど、ここはとっても快適。
ホテルもヒルトンだからアップグレードしてもらえて、ラウンジが使えたりするので食費も浮くうえに気分もいい。特典宿泊にしなくて正解だったわ。

2日くらいならいつもの週末と変わらないのに、この開放感はなんだろ。
やっぱり家だと仕事の事考えちゃうし、家事をサボってる事で自己嫌悪になったりしちゃうし。完全にリセットするって事ができないんだね。疲れすぎて、ちょっと病みかけてたかもしれない。

あと、やっぱりIがいてくれるのも大きいな。やっぱり、パートナーは居てくれたほうがいいってのは間違いないってことなのね。ますます複雑になってくとそれがまたストレスになっちゃうんだけど。
いまは今を楽しみましょう。

疲れすぎ・・・・

この数ヶ月間、仕事が忙しくて毎日深夜まで家でも仕事の毎日。

睡眠不足と疲れとで脳がボーっとしている。

集中して考えてるときはそのピンポイントだけ見ればそこそこのパフォーマンスなんだけど、もっと長いスパンで考えると、集中時以外は心ここにあらず・・・の状態で、忘れ物したり、能率が悪くなったり。。
あと、脳から体を動かす信号的なものもひどいことになってるようで、ぶつかったり、落ちたり、怪我が多くなっている。
弱ってるから、アレルギーも出てくるし。。もう最悪。これは体力的に弱ってるのとストレスの両方だな。

週末にマッサージに行ったら、案の定全身凝り固まっていた。。。
自分では、頭首肩と腰が辛いのだけど、脚、お尻、腕も相当きてるとのこと。

いっぺんには治せないので、定期的に通うのがいいのだとか。頻度は一週間に一度でも、一ヶ月に一度でもその間にお風呂で体を温めてストレッチをして、まずは筋肉を動かしてあげることから。

肩や肩甲骨周りの動かし方を習ったので、さっそくやってみよう。
タオルをもってやる運動はやってるそばから今まで動いていなかったところを動かしてる感があっていい感じ。

この超多忙状態から抜け出して心の余裕をもって運動でも始めたいな。
今の疲れ方では、週末も何もする気になれないし。
どうにかして、仕事を通常モードに落ち着けなくては！

母の日

今日は母の日。

FBにも、母の日特集のように写真がたくさんアップされている。

ちょっと前まで母の日はこちらがあげるほうだったのに、貰うほうの投稿のほうが多いんだな〜なんておもってみてしまった。

私はというと、子供はいないからカーネーションももらえないし、母も１２年前に他界してるので今日はふーんとおもうだけの日。

母が生きているとき、というか、一緒に生活している学生の頃までは私は母のことを良くわかっていなかった。

信念が強くて、淡々とやるべきだとおもったことをやっていく潔さ。
人へのアピールはまったくしていないのに、周りの人には自然とそれが伝わっているから、すごく真な関係を築いてたよう。最後に気付いたのが私かもね。
迷いを感じないのよね。見ているものがはっきりしていたんだろうな、と今になっておもう。
そういうのうらやましいし、人として尊敬している。

本当の子供の頃は躾的にしかられたりしたこともよくあったとおもうけれど、小学生くらいからは何かを教えれられたとかというよりは、生き方そのものを見せられていたという感じがする。何かを押し付けるわけでもなく、私がどう受け取るかがすべて。母がそれを意識してやっていたとも思えず、忙しいから結果的にそうなっただけのような気がしないでもないけど、いずれにしても、そこに裏表がまったくないので、その生き方そのものが教育だったような。

クリスチャンのあるべき姿として、「イエス様の香りを漂わせる人」というのがあって、何かを押し付けるのではないのに、その人をみているとイエス様のことがわかるような気がする人というのが本当にいるのよね。ちょっと似てる気がして。
まったく強制してこないのだけど、その人の生き方そのものにハッとおもわされる。そのときにはそこに嘘がないことが絶対条件だよね。そんな風にありたいものだ。。

その部分を受け継いでいたらいいんだけどなぁ。どうでしょう。

休みって

何でこんなに早く過ぎちゃうのだろう？

平日の疲れがたまって、昨日はぐったり。
月一の内科に行って、先月の検査の結果を聞いたら微妙に疲れが出てるよう。肝臓がちょっとNG。
その後のリフレクソロジーでも、腎臓、腸など泌尿器・排泄系が弱ってると。あとは、いつもカチコチの頭、首、肩はもちろん、尾てい骨から腰にかけても良くないらしい。。。ボロボロだな〜。
早くまともな生活に戻して、体調をもどさなくてはね。で、運動しなきゃ。

昨日は帰ってきてからも何もする気が起きず、今日は少しはマシになったけど、掃除も満足に出来てないし、衣替えも出来てない〜。やったのは、ごみ捨てと、最低限の水周りの掃除と、洗濯１セットと、昨日おとつい購入した野菜や果物をジュースにしやすく切って凍らせたりしたくらい？

このベジフルジュースはアレルギーも治まってるしかなり良いような気がするから続けたいのよね。
ジュースつくるときって、野菜や果物を半分とか１/４とかの単位で使うので、残ってるのはラップとかかぶせててもどうしても色が悪くなっちゃう。凍らせておくと、さっと使えるし日持ちするし冷蔵庫のなかでの嵩も減るといいことだらけ。
なーんて感じで、食に関してはどんなに疲れてても出来る私。。どれだけ食いしん坊なんだろ？

はぁ。今からもう少しだけ家事頑張ろうかな。
まずは、洗濯物たたみつつ２セット目を回すか。冬物のセーターとかもあるし。
本当は少し仕事もしておきたいのよね。。

今までさんざんサボっておいて、こんな時間から欲張りすぎかしらん。

MARNIの服が届いた

先日ネットショップで購入したMARNIの服が届いた。

イタリアから送られてくるのに、こんなに早く届くとはちょっとびっくり。
今回は、お買い得品シリーズだったんだけど、どれもいい感じ。

初パンツスーツは、軽くていい感じ。
裏地無しの＆畝の大きめのサッカー地で涼しそうだから、今の時期からコートの下に着てシャツ気分で、真夏はノースリーブの上に着て、、結構長い期間使えそう。
MARNIの服ってストレッチ効いていないものが多いから、どうかな〜と思ったけれども、サッカー地のなみなみが多少のストレッチ効果になって、予想してたより動きやすい。

茶色のコットンのカーディガンは、冬用に買ったカシミアよりむしろ分厚い？
よく見ると、ジッパーが白で写真以上に可愛いし、着やすそうでヘビロテの予感。

タンクトップは、写真では気づかなかったけれど、２重になっていて夏には重たい？って思いきや、着てみるとさらりとして心地よし。

今回はなかなかいい買い物だったな〜。大満足。