ウチに猫がそして犬もやって来た！

美容院にて

パワー充電中、じゃなくてパーマ中。

15センチ切ってさっぱりしたぞ。

このあとブルーに色いれるんだい、ひひひ

美容院

一年前からずっと一部ロックテイスト化にするがマイブームな私。

 

アメリカでカラフルな羽を付けたのを始めに、一部メッシュ？エクステを付けた様に

 

金髪やブルーやピンクにしておりました。

 

それをDIPと言われるパキッと２色に別けるのではなく、

 

下に行く程茶色に、最後の先っぽは金髪になるように染めてもらいました。

 

 

 

もう何年もお世話になっているウッシーとアシスタント君。

 

私、髪は長いし多いので二人掛かりで何回も薬を付けたり洗ったり繰り返しました。

 

 

 

熱を当ててる時間も長かった。

 

その間、雑誌読みふけったりスマホでゲームしてました。

 

肝心の出来上がりを撮るのを忘れてしまった、はははっ。

 

これが飽きたら、またカラフルに染めるつもりです。

 

私は、変わった色ばかりお願いするので行く一週間前に色をお店に注文して

 

おかないといけないという迷惑極まりない客です。

 

これからも、ロック化マイブームは続きそうです。

習い事

自慢じゃないが、３年で10キロ太ったワタクシ。

 

痩せなきゃ、痩せなきゃと思いつつ、ダイエット中と言いつつ

 

ガツガツと食べまくっておりました。

 

６月のある日、ついに本当に決心して痩せる為にボクシングジムに入会しました。

 

食事制限のダイエットとかカロリー計算とか流行りの本になってるダイエットは

 

性格上向いてないので、自分を甘えさせない方法を取りました。

 

 

 

 

何とか続いておりますので、ジムを紹介したいなーと思います。

 

中は、こんなです。

 

 

 

重さの違うサンドバッグがたくさんあります。

 

この中の３種類を毎回３ラウンド叩きます。

 

 

私が撮影している時、ちょうどコーチと練習生がスパーリングしていました。

 

 

コーチは、今度プロテストを受けるので、自分の練習もされています。

 

 

小学生の子もたくさん通って来ています。

 

 

私もそれらしく手にこんなん巻いてパンチンググローブ付けて練習してますよ。

 

 

一回一時間くらいのメニューが組まれていて、徐々に色々出来るようになる

 

プログラムになっています。

 

私は、ただいま４３回通い、足のステップとパンチのみ出来るようになりました。

 

 

 

会長と私

 

 

コーチと私　　コーチは他にも何人かいます。

 

 

正直、ものすごくキツイですが、楽しいです。

 

コーチは「痩せた」と言ってくれてますが、体重の変化はあまりなし。

 

体のたるみが引き締まった感じはします。

 

さて、今日もこれから行ってきますよ〜〜！

 

 

スムージー

今、私のハマっている物。

 

スムージー。

 

世間では野菜のが流行っていますが、私が作るのは果物とヨーグルトオンリーです。

 

材料は、プレーンヨーグルト、りんご、バナナ、キウイ、

 

欠かせないのは、ブルーベリーとラズベリー

 

 

カットマンゴー

 

 

たまにアサイーベリー

 

 

これらはコストコでドーンと買います。たくさん使うからね。

 

ミキサーで朝昼晩と作っていたら、使い過ぎて？壊れてしまい２代目です。

 

お腹に溜まるし、お菓子に走らなくなったのは良いけど、

 

トイレが近くなるのが難点。

 

飽きるまで飲み続けようと思っています。