毎日を楽しもう

暑さにばてながらぼちぼち歩いています。

え〜休み!

久しぶりに筋トレへ。!!!エアコンメンテナスで臨時休業。さぼってたんで久しぶりの来店でショツクです。どうしょう??徒歩片道3.k浄水場へマンホ−ルカードもらいに〜「何枚入りますか?」え〜普通1枚でしよ!せっかく歩いてきたんで2枚頂きました。これでマンホ−ルカ−ド70枚です。買い物して帰宅です。今日の歩行距離6.8k。13505歩。消費カロリ--411kcalでした。明日は大歩の例会に参加予定です。

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嵯峨野のんびりウオ-ク

2018/7/14(土) 午後 4:53

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