毎日を楽しもう

暑さにばてながらぼちぼち歩いています。

え〜休み!

久しぶりに筋トレへ。!!!エアコンメンテナスで臨時休業。さぼってたんで久しぶりの来店でショツクです。どうしょう??徒歩片道3.k浄水場へマンホ−ルカードもらいに〜「何枚入りますか?」え〜普通1枚でしよ!せっかく歩いてきたんで2枚頂きました。これでマンホ−ルカ−ド70枚です。買い物して帰宅です。今日の歩行距離6.8k。13505歩。消費カロリ--411kcalでした。明日は大歩の例会に参加予定です。

その他の最新記事

すべて表示

細江川から住吉川へウオ−ク

2018/8/21(火) 午後 2:33

今日は近笑の例会に参加。朝、主人を送り出し7時15分家を出て阪急の駅へ。南方で下車。地下鉄に乗りかえて長居駅下車。集合地の長居公園へ向かいます。受け付け済ませ地図をもらい集合時間まで知り合いの方々と雑談しながらが待ちます。9時半過ぎに挨拶、コ−ス説明の後Iリ−ダ−先頭に13kの団体歩行スタ-トです。 長居公園〜細江川親水河川{住吉川起点}〜住吉公 ...すべて表示すべて表示

マンホ−ルウオ−ク

2018/8/20(月) 午後 4:48

今日は東舞鶴のマンホ−ルカ−ドを集めにいってきました。朝、7時20分家を出てJRの駅へ。京都駅で乗り換え綾部で乗り換え東舞鶴駅下車。家を出て3時間40分ようやくつきました。遠い!東舞鶴赤レンガ倉庫まで歩きます。舞鶴市のマンホ−ルカ−ドゲットです。これでマンホ−ルカ−ド143枚になりました。第8弾の近畿、三重、愛知、岐阜、福井の武生は集め終わりました。今年中に ...すべて表示すべて表示

平野郷13口地蔵めぐりウオーク

2018/8/19(日) 午後 5:46

今日は私は大歩の例会に〜主人は愛知のウオ-キングステ-ションを歩きに〜主人が5時過ぎに家を出て私は7時30分過ぎ家を出て阪急の駅へ〜梅田で下車。大和路快速に乗り換えて久宝寺駅下車。駅前の集合地に向かいます。受付済ませ地図をもらいスタ-ト時間まで知り合いの方々と雑談して待ちます。・お友達からマンホ-ルカ-ド2枚i頂きマンホ-ルカ-ドは合計141枚になりました。 ...すべて表示すべて表示



.


みんなの更新記事