毎日を楽しもう

ウオ−キングにいい季節楽しんで歩いています

休養

今日、京都の葵祭例会に参加する予定でしたが、さすがに脚はパンパン。だるいです。体をほぐすため筋トレにいってきました。股関節と脚に身がいって痛いです。足の裏の皮も少し向けてました。雨の日の40k、アップダウンのある40kと続き少し疲れています。明日の滋賀県の例会には参加する予定ですが〜

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京街道を歩くウオ−ク

2017/5/23(火) 午後 5:30

今日は近笑もあったのですが遠いので、ひまわりのウオ−クに参加。朝、主人を送り出し8時20分家を出て阪急の駅へ。高槻市駅で下車。バスに乗り換えて枚方市駅下車。集合地である岡本町公園へ向かいます。受け付け済ませ地図をもらいスタ−ト時間まで知り合いの方々と雑談しながら待ちます。話題はやはり海南ツ−デ−の話に〜聞いてたらみんなのゴ−ル速いです。1日目は13時半から1 ...すべて表示すべて表示

5/21、今日はきのくに海南歩っとウオーク2日目に参加。ホテルの横の店でモ−ニングを済ませ駅前から送迎バスに乗り海南市総合体育館へ。もうすでにたくさんの人が〜歩友さんも早くも到着。荷物を預け列に並ぶ。8時半ころから近畿マ−チングの表彰が始まり、歩友さんの京都のW氏。福井のF夫人が表彰を受ける。その後、挨拶、体操の後8時45分過ぎ26kスタ−ト。14時半までに ...すべて表示すべて表示

wowatarti5/20 今日は主人と二人で、きのくに海南歩っとウオーク1日目に参加。4時半起床。4時45分家を出て阪急の駅へ。眠い!南方駅下車。新大阪駅まで歩き、唯一の直通電車で海南駅下車。シヤトルバスの前にはすでに長蛇の列が〜列に並び海南市総合体育館へ。事前受付に並びゼッケンと地図のみ出し荷物を預けます。歩友さん知り合いの方々に挨拶し列に並びます。昨年 ...すべて表示すべて表示



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