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お友達が店長をしているサロンで、スタッフの研修を承ってきました。 やっぱり、アロマテラピーをお仕事に選んでいる方は 『アロマ大好き』 『ハーブ大好き』 っていう気持ちがよく伝わってきます。 そして研修が終わった後に、フットマッサージを受けさせていただきました。 私が好きなローズウッドのエッセンシャルオイルを使って、 足裏のリフレクソロジーはちょうどいい力強さ、 片足終わったナァ〜と思ったら、、、 ふと気づいたときにはホットタオルで拭き取りしてるところ。 ああああああ〜寝ちゃったぁ！ モッタイナイ。 だって寝るとあっという間だもんねぇ。 気持ちよかったです。ありがとうございました。
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美脚に改造
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コメント（8）
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早いヒトはもうそろそろブーツの季節。 脚のケアは怠っていませんか？ むくみの再発防止しましょ。 「足首がナイけどブーツ履いたら分かんないよね」とか、 「太ももは太くていい〜んだョ」とか、、、 言ってる場合じゃありません！ 「冬になる前に」って一念発起して脚ヤセに励むと、、、 がんばってる真っ最中のヒトは、こんな時に強いもみほぐしをするので、 余計に筋線維を痛めます。 まず楽に脚を伸ばして座り、両手のひらを足首に密着させて(届かない人は脚を曲げてもOK) 皮膚を押さないように、太腿付け根まで１０秒位かけてスルスル表面を滑らせます。 骨盤のすぐ下のくぼみ辺りがリンパ節、、、４本指でぐりぐりなでて… 老廃物が流れてくイメージで片足１０回。 筋肉痛だけでなく、むくみ、冷え性、疲れにもイイョ。 乾燥肌のヒトはお使いのオイルやクリームを使うと一石二鳥。。。 クリスマスバージョンにしてみました。
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みなさんはストーンセラピーってされたことありますか？ 人肌よりも温めた石をおなかや背中に並べたり、 その石を使ってマッサージをしたりして、 カラダやココロの疲れだけでなく、魂にも働きかけていくという、 ちょっとスピリチュアルな面もあるトリートメント。 受けている側はじんわり気持ちよくて、痛くもないし、うとうとしちゃいます。 使うのは主に玄武岩といって、地中のマグマが噴出して地表で固まったもの。 いっけん川原にあるようなツルツルの石だけど、遠赤外線効果もあります。 ストーンセラピーは受けたことがなくても、パワーストーンを持っている方も見えるのでは？ 石の神秘的なパワーが【恋愛成就】とか【金運アップ】とか【潜在能力】とか働きかけてくれるそう。 石は古くからパワーや神様が宿っていると各国でさまざまな信仰があったみたい。 興味のある方は、そんなこともふまえながら エステサロンやリラクゼーションスパなどで試してみてくださいね。 さてトリートメントで使う石ですが、 新品をおろしたらまずキレイに洗い、 エネルギーをチャージするために日光に当てるんです。 |
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夜になると、さすがに秋だな〜と思えるくらい涼しくなりました。 「冬は寒いからウォーキングなんてイヤ！」 なんてほざいている人も、今の時期くらい動いたらどうだ？ ちゃんと一緒についてきてくれる。 途中でいろんな人から声をかけられるの。 真っ黒いラブラドールレトリバーを連れたおじさんには、 防犯パトロール隊のおじさんには、 何って、ウチの子は黒いから、夜でも分かりやすいようにランプをつけてます。 ちなみに１００円ショップのヤツ。 暗くても安心でしょ。 ハッ (」゜ロ゜)」 フラッシュたかないと、写らない。。。 下手こいたー。 もういちど。 最中でした。。。 ごめんよお。
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今日は脚のリンパマッサージ＆リフレクソロジーをレクチャーするお仕事。 足ウラの反射ゾーンを刺激して、体の不調を解消したり、内蔵の機能を活発にします 病気を診断したり、治療するものではなく、自然治癒力を高めるものと思ってくださいね こんな感じで始まり、、、 足裏の図を見せながら、 お客さんのカラダの不調を聞きながら、 適した反射区を教えていきました。 オバＡ 「私は腰痛がひどくてねえ」 じゅ 「じゃあ、脚の内側ラインが脊椎のツボ（足指からカカトに続く紫のゾーン）だから、 そこをゆっくり刺激しましょう」 オバＢ 「じゃあ腰痛はどこ？」 いちどに何人も相手をしているから、誰かと話していても別のオバはお構いなし。 じゅ 「他に、カラダで気になるところがある人〜？」 オバＣ 「私ねえ、足の裏にガムがくっついたようなピトンピトンした感じがするんだヮ。それ何？」 じゅ 「（今まで聴いたことないヮ）足の裏に何も異常がないとすれば、知覚神経をつかさどる脳の･･」 オバＤ 「ねえ、私のひざって腫れとる？見て〜」 だけど、 家族に言っても「あぁ？またどっか痛いのか」と聞いてもらえなかったり、 お医者さんに言っても「特に異常は見当たりませんよ。次の人ー？」と聞いてもらえなかったり、 病気というほどじゃない不調について取り合ってくれる人がいないのかもしれないな。 本当はそんなささいな症状から、大きな病気を発見するきっかけになることもあるのに。 私、ちゃんと聴いてあげるから、答えさせてくれ！！ |
