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私たちの日常生活では、動機がその行動の背後にあります。
生理学の研究者たちは、脳に電極を刺して、ドーパミンニューロン(Dopaminergic Neuron)の活動状態を調査しています。 つまり、ドーパミンそのものを放出するニューロンの研究です。
ドーパミンニューロンとは、行動の動機付けに必要な司令塔的な脳内物質であり、学習などの活動に必要不可欠な、心にやる気の炎をインスパイアする【特別な物質】であることがわかってきました。
絶え間なく変化する環境に順応して、効率よく学習ための強化因子としてドーパミンは働いています。 つまり、記憶力をUPさせるためには、ある程度の脳内ドーパミンが必要であり、そのためには【脳が喜ぶ栄養素】を補給する必要があります。 では、どのような時に、記憶力に差がでるのでしょうか。 前頭前野は、その名前が示すように、額(ひたい)のすぐ側(そば)にあります。 脳全体で位置を示すなら、頭の前の方にある部分です。 この【前頭前野】の働きは多岐に亘ります。 記憶はもちろん、あらゆる感情・行動の抑制、また高度な精神活動を司るヒトがヒトであるための、脳の重要な部位です。 そういう意味で、前頭前野は、脳の総司令搭とも呼ばれています。 この前頭前野を常に働かせて刺激すると、脳自体が活性化します。 脳を活性化させる方法は、勉強ばかりではありません。 食事で摂る栄養素も、ドーパミンの分泌に影響を与えて、脳を活性化させる力になっているのです。 特に、家族や周囲の人が、常に暖かく見守り、少しの上達や進歩に対しても、日常的に良く褒めていたり、あるいは、本人が、食に関しても興味を示して、より美味しいものに関心のある人は、脳をさらなる高みへと発達させる可能性が非常に高いと言われています。 おいしいものを食べると、人は無条件に快感を覚えます。 これは、脳幹の VTA(ventral tegmental area) が刺激されるためと考えられています。 大好きな人に褒められたり、美味しいものを食べると、ドーパミンを分泌する中脳皮質のドーパミン系、特に中脳皮質辺縁系の刺激伝達経路が働くためです。 ドーパミンの分泌は、腹側被蓋野を伝わって、速やかに前頭葉に達します。 そうなると、さらに、側座核の働きをも最大限に活性化するのです。 通常、ドーパミンは運動をつかさどる運動野に伝わり、運動神経や筋肉のパワーを増幅して、運動能力の向上をもたらします。 脳の側座核にあっては、ドーパミン効果で海馬を刺激し、新しいことを記憶する能力が高まると考えられています。 つまり、褒められたり、美味しいものを食べることで、記憶力は確実にアップすることが明らかになっているのです。 ここでいうところの美味しいものとは、決してジャンクフードではありません。 時間と手間をかけた、家庭でのスローフードが最適です。 材料では、旬の野菜・旬の魚・そして、きちんとした飼料で大事に育てられた豚や牛・鶏などです。 脳の活性化のためにも、肥満しないようにカロリーも視野に入れながら、心から美味しいと感じる食事を心がけたいものです。 もちろん、脳の機能をアップさせる唯一の高機能サプリメント【PSブレイン】との相乗効果も期待できます。 ぜひ、お試しください。 (関連ページ)
IQの良くなるお話―はじめに
日本人のノーベル賞受賞者
http://www.pure-supplement.com/phospha/0012.html IQサプリメント『PSブレイン』
http://www.pure-supplement.com/phospha/10027.html 受験に!PSブレイン&GQ-1
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脳のしくみ
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受験が近づいてきました。
PSブレインの受注も日増しに増加していて、例年より早く量産体制に突入しています。 ヒトの身体は60兆個もの細胞で構成されています。 身体は20歳を過ぎると次第に衰えていきますが、脳はその機能をますますUPさせることがわかっています。 ヒトの場合、60歳頃が脳の成長のピークと主張する研究者もいます。 多くの経験や体験を重ねることで、前頭野はさらに発達して、年齢を重ねるごとに脳の成長を支えていきます。 【身体】と【脳】は、成長の期間そのものが全く異なることがわかってきました。 では、こんなにも相違点のある【脳】と【身体】は同じ栄養素で良いのでしょうか。 もちろん答えはNOです。 ヒトの身体を構成しているのはタンパク質です。 一見すると、同じようなタンパク質異化と同化を繰り返しながら、成長したり命を永らえたりしています。 ところが、厳密には、身体に必要なタンパク質と脳に必要なタンパク質は同じではありません。 身体を作る上で必要なアミノ酸はバリン・ロイシン・イソロイシンです。 一方、脳に必要なアミノ酸はトリプトファン・チロシン・ヒスチジン・メチオニンなのです。 身体に運ばれていく栄養素は輸送体という乗り物に乗って必要な部位に運ばれていきます。 しかし、身体に入ってくるアミノ酸の種類は20種類であるのに対して、アミノ酸の輸送体は10数種類しかありません。 脳に必要なトリプトファン・チロシン・ヒスチジンは脳・脊髄関門を通過して脳に入っていきます。 脳に達するには、これ以外の入り口はありません。 つまり、バリン・ロイシン・イソロイシンを過剰摂取した場合には脳に必要なトリプトファン・チロシン・ヒスチジンは脳に入れません。 アミノ酸の輸送体の数が足りないために、乗り物の競合現象が起きるからです。 受験勉強に並行して筋肉をつけるために筋肉強化用のアミノ酸(バリン・ロイシン・イソロイシン)のサプリメントを摂っている人は、受験を終えるまで控えたほうが脳の機能を高めるためには良いでしょう。 受験まであと一息です。 脳の機能をUPさせる唯一のサプリメントで、最後の総仕上げを完璧にしていきましょう。 脳の機能をUPさせる唯一の高機能サプリメント。 それが【PSブレイン】なのです。 (関連ページ)
IQの良くなるお話―はじめに
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天才には、人々が諦めてしまうような困難な課題さえも、実現させる驚異的な力があります。
天才の持つ気力や集中力は、常人には想像し難いものがあります。 一般に、気力や集中力というのは、長時間にわたって持続することは困難です。 それは脳の中枢部位に【疲労】に関わる組織があり、ここで産生される物質の影響を大きく受けているためです。 まじめに打ち込めば打ち込むほど、中枢部位に関与する脳の疲労の影は濃くなります。 人類史を画すような発明や発見。 真の天才と呼ばれる頭脳の持ち主は、百年に一人、あるいは数百年に一人といった単位で現れてきます。 現代科学は、【天才脳】について、実は、誰もが遺伝子の中に等しく内在している【才能】として、何らかの条件が満たされれば、誰にも【天才脳】が発現される可能性を示唆しています。 宇宙の謎・健康や寿命に関する謎など、これから出現する天才脳達に、その全てが解明される日もそんなに遠くはないでしょう。 好きな対象に対して、天才脳は発揮されると考えられていて、例えば、数学や物理に興味が湧けば、その分野の天才脳が発現される可能性が高くなります。 【好き】という感情は、天才脳の発現因子のひとつであることは、疑う余地がありません。 飽くこと無き探究心や、幾度となく立ちはだかる壁を乗り越える忍耐力、決して諦めない強固な意思の力を総動員して、天才脳は人類の運命さえも転換するかも知れません。 では、脳の持続力を奪う物質とは、どのようなものなのでしょうか。
通常、脳の内部では、アルブミン(Albumin)がトリプトファン(Tryptophan) が結合した状態で存在していることがわかっています。 ところがトリプトファンは、いつまでもアルブミンと結合した状態でいることができません。 一定の時間軸の中で、アルブミンとの結合が解けていき、アルブミンとトリプトファンが遊離する時に、必ず脳内にセロトニンが産生されるのです。 この時に産生されるセロトニンは、重要な多くの働きをしています。
脳内にセロトニンが大量に分泌されると、脳は眠る状態になっていきます。 過度の疲労が、脳に良くない影響を与えるのを避けるように、脳を休息モードにシフトしていくのです。
この状態が、【集中力】が無くなって、【やる気】が失せてしまうといった状態なのです。 一方の【天才脳】は疲れを知りません。
目標を達成するまで突き進んでいきますが、何故、【天才脳】は、休息モードが少なくても脳に問題が生じないのか、それはまだ解明されていません。
現在、【PS】の働きのひとつとして、上記のような状態でも、脳内のセロトニン分泌を抑制する働きや、それに類似した効果があるのではないかと考えられていて、【PS】の持つ記憶力を高めたり、集中力を高める作用についての研究が続いています。 運命を決する大事な受験には、集中力を増して、脳のCPUをUPする唯一の高機能サプリメント【PSブレイン】をぜひお試し下さい。 (関連ページ)
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記憶についての研究は、心理学的研究と生理学的研究があります。
異なる学問から、記憶についてのアプローチがなされています。 現在、心理学者と生理学者は、それぞれの手法で、記憶の研究を続けています。 有名な【ペンフィールド】の報告を見ていきましょう。 ① 記憶の呼び出し口は脳の側頭葉である。 ② ヒトは人生においてさまざまな体験を重ねるが、出来事の記憶は側頭葉を通って記憶を格納する部位に運ばれる。 ③ 側頭葉は記憶の呼び出し口であるとともに記憶の入り口である。 以上がペンフィールドの報告です。 多くの生理学的研究において、側頭葉内部にある海馬が、海馬と隣接した部位にある扁桃核とともに記憶に深く関わっていることを示唆していて、それに伴う実験によって立証されています。 肝心の正確な部位やその仕組みについては不明な点が多く残されているのが実情です。 稀に、不思議な記憶力の発現をする人達がいます。 本を一度流し読みしただけで、何ページに何が書いてあるかを言うことができるという記憶の能力です。 たとえば、100年前の1月28日は何曜日で、200年前の1月28日は何曜日かといったカレンダーのようなものが頭に入っていて聞かれると即座に返答が可能な能力が発現しているのです。 こういう現象は、事故による脳の損傷などで引き起こされていて、ごく普通の人がこのような能力を発現することがわかっています。 すなわち、誰びとにも、膨大な情報量を内臓しているDNAを遥かに超える、巨大な量の記憶装置が脳にある可能性を示唆しています。
この【記憶の正体】については、未だにその全てが解明されてはいません。 しかしながら、記憶力を高める力を持つ栄養素についてはかなり解明が進んできました。 記憶力を増大させる働きを持つ酵素の存在に注目が集まっているのです。 2012年現在、エンドサイトーシスには、NMDA型のグルタミン酸受容体であるNMDA受容体の活性化が必要不可欠であることがわかっています。 ところが、NMDA受容体自体は情報伝達にはほとんど関与していません。 神経活動が亢進することで、NMDA受容体が活性化し、細胞内にカルシウムを流入させることにより、脳のシナプス可塑性を司っていると推測されています。 知能をUPさせる仕組みは、多くの研究者の注目事項です。 現在も、PS(ホスファチジルセリン)に関わる研究は、最も光が当たっている分野です。 もちろん、 記憶形成において重要な役割を果たす脳の海馬に着目した研究においても、大脳の細胞膜上での重要物質であるリン脂質であるホスファチジルイノシトール4,5-二リン酸(PIP2)が存在することにより、PIP2を合成する酵素【ホスファチジルイノシトール4-リン酸5-キナーゼ(PIP5K)】の働きとして、LTD誘導時の活性化が起こる可能性が指摘されているからです。 ホスファチジルイノシトール4ーリン酸キナーゼ【PIP5K】は、記憶力を増大させる働きを持つ有力な酵素なのです。 記憶力を高める唯一のサプリメント。 PSブレインを最大限に活用して、目指す難関に果敢にトライしてまいりましょう。 (関連ページ)
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※ 合格する人は知っている 受験合格サプリ【PSブレイン】
受容体(receptor;レセプター)とは、細胞膜や細胞質あるいは核内にある、タンパク質のことです。 生体の受ける多様な刺激をレセプターが感知すると、生体情報として利用するための【変換システム】が作動する特殊な構造を有するタンパク質です。 受容体は、神経伝達物質やホルモン、細胞増殖因子などの物質を結合して、細胞外のシグナルを細胞内シグナルに変換する装置として起動するのです。 ヒトの脳にも、この受容体があることがわかっています。 脳の受容体(receptor;レセプター)は、【5HT1A】【5HT1C】【5HT1D】【5HT2】【5HT3】などです。 この中には、光を感じる受容体もあります。 光受容体といってオプシンと呼ばれるタンパク質とビタミンA誘導体の複合体です。 光受容体は、脳の出先機関である視細胞の中に存在しています。 光受容タンパクであるオプシンは、性別に分かれており、オプシン遺伝子がX染色体にあるため、男性は2種類しか持っていません。 女性は、最大4種類のオプシンを持っている可能性があります。 また、食事の時に感じる味として、味覚の受容体があります。 舌を鏡でよく見ると、小さな突起が見えます。 これは乳頭といってこの中に直径0.5mmという小さな蕾が数十個単位で味細胞を形成しています。 味細胞の先端には繊毛があり、ここで受容体と呈味物質が結合することでシナプスが味神経線維を通じて神経束といくつかの中継点を経て脳に味覚を伝えています。 たまご料理や牛肉などは、脳を刺激して脳の発達に寄与する食べ物であり、食べると、脳は、【幸福感を味わえる】という仕組みがあります。 味覚の受容体の働きは、全てがわかっているわけではありません。 甘みや苦味を感じる受容体の数は数百にも及び、その働きが脳のどの部分に働きかけているのか、謎が多く残されています。 もちろん、記憶を支える受容体もあります。 ひとつの味や香りに付随して過去の記憶が蘇ったり、思い出として懐かしい思いに駆られるのも記憶の受容体と香りや味の受容体に密接な連携があるためです。 記憶媒体に直接働きかける栄養素の存在に光が当たっています。 大きな試練に立ち向かう時、【PSブレイン】は頼もしい味方です。 脳のCPUをUPさせる唯一のサプリメント【PSブレイン】の成分も脳の受容体を経て、記憶の中枢にダイレクトに働きかけるからです。 あらゆる困難な受験に、記憶力をUPさせる唯一の高機能サプリメント、PSブレインを、ぜひ、お試しください。 (関連ページ)
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