社交ダンスを楽しむ

背筋を伸ばす

良くあの人は「背筋が伸びていてきれい」とか「背筋を伸ばしなさい」といいますが、これは人間の解剖学と言うか人体の根本からいうと誤った言い方なんですね。

人間の筋肉というか動物全ての筋肉は運動の中で自分の意思で、縮めることは出来ても伸ばすことは出来ないのです。
ストレッチなどは例外です。
例えば曲がった腕を伸ばすときは反対側の筋肉を縮めるのです。

結論をいうとでは背筋を伸ばすには逆に背中の筋肉を内側に縮めるんですね。
普通は使わない筋肉というか意識して使っていない筋肉なので最初は使いにくいです。
しかし意識して使うようにしていると自然に出来るようになります。

このようにダンスでは綺麗なラインをだすとき、ボディを伸ばす必要がありますがこの原理を考えるとわかりやすいと思います。

追記
例えば腕や足などを曲げ伸ばしする時、実際は複雑ですが単純化して前後二本の筋肉でコントロールするとします。
そのとき片方が縮んで足を曲げたとするともう一方の筋肉はゆるむのです。この筋肉が固くてゆるまないと（伸びないと）スムーズな動作が出来ません。
自分はこのことを筋肉が意思で伸びたのでなくゆるんだと解釈するので上記で筋肉は伸ばすことは出来ないという表現にしています。

ダンス早慶戦

午後の思いきりテレビ「今日は何の日」で言ってましたが、今日６月１３日は第１回ダンス早慶戦が開かれた日だそうです。

歴史を調べると
1948年　第１回早慶戦が新橋フロリダで行われる。関東八大学主将連絡会議が始まる。（東京大学、早稲田大学、慶應義塾大学、明治大学、法政大学、立教大 学、工学院大学、日本大学）
1949年 日本学生舞踏競技連盟が創立。学生ダンス基本5原則制定。
1955年 第１回東京六大学舞踏選手権大会（新橋フロリダ）
1956年 第１回全日本学生舞踏選手権大会（産経国際ホール）
1957年 第５回秋の東京６大学戦から競技会の運営をすべて学生の手で行う。
1963年 第１回全日本学生選抜舞踏選手権大会

今、全日本学生競技ダンス連盟に加盟している大学は６３校もあるんですね。これだけの若者が取り組んでいるのは心強いですね。

ダンスの日

昨日は、（財）JBDFが設定した「ダンスの日」(11月29日)だったんですね。
それにあわせ各地でパーティがあったそうです。
なぜこの日に設定したかと言うと鹿鳴館と云う処で初めて社交ダンスが踊られた日なんだそうです。

ラテンダンスの起源

魅惑的なこのリズムはラテンアメリカ諸国に由来し、「そのリズムの大半はアフリカにルーツがある。」といわれています。人類の祖先がＤＮＡの分析でアフリカにあるのと結びつき面白いと思います。
そしてこれらのダンスはいつごろヨーロッパに伝わったか、正確な記録を確かめるのは難かしいが理論的には、
サンバ　　　　１９１３年　マキシキシとして
　　　　　　　１９２３年　サンバとして
パソドブレ　　１９１６年
ルンバ　　　　１９３１年　スクエアルンバとして
　　　　　　　１９４８年　キューバンルンバとして
ジャイブ　　　１９４３年
チャチャチャ　１９４５年
となっております。温故知新として興味深いことです。

ダンス音楽
ＬＯ　ＭＥＪＯＲ
http://www.geocities.jp/hbnwg269/b1428.mp3

ジルバ

ジルバとは和製英語です。外国では通じないのでご用心。
第二次世界大戦のころ、グレン・ミラー・オーケストラなどの演奏とともにアメリカで流行した「ジッタ・バッグ」が戦後の日本に米軍キャンプを通じて伝わったものです。
日本人の耳には「ジッタ・バッグ」が「ジルバ」と聞こえたことからこう呼ばれるようになりました。