いよいよ 新インフルエンザ

いよいよ 関西で 新インフルエンザの感染が広まってきました

今週中にも首都圏に出るとの予想もあります

小さいお子さん 妊婦さんは 重症になりやすいから ぜひ注意して下さいね

まずは 栄養（ビタミンCもたっぷりね） 睡眠

お腹にくる感染症は 便秘がちだと 重症になります

ヨーグルトで腸のコンディションを 整えてね

睡眠も大切です

なるべく人込みは避けて。

頻繁に丁寧な手洗いを

目や鼻の粘膜からも ウィルスは侵入するので

たとえば 吊り革を持った手で 目や鼻をこするのはやめましょう

今回の 豚フルは 弱毒性ウィルスだそうですから

あまり 神経質にならず いずれくる 強毒性の鳥フルへの リハーサルと考えるといいかも。


…写真は 厚労省がネットに出している パンデミック学習用カード

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