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昨夜の晩御飯をご紹介しましょう。 名づけて根菜尽くし サツマイモご飯❤ ごはんに色が着いているのは 黒米を加えて炊いているから。 もちもちっとしておいしいんですよー 中華風炒り鳥❤ 蓮根とニンジンをしょうがとねぎを加えたごま油の風味で 中華風炒り鳥にしました。 お味噌汁❤ ジャガイモ 玉ねぎ さつま揚げのお味噌汁です カロリー控えめ、ボリューム満点でした。 根菜は体を温める、といいます。寒さに向かうこの季節 価格も下がってお財布にも優しい根菜類 積極的に使いたいですね。 |
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