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餃子鍋 / 塩麹焼き鳥


   今日は2つの記事です。 2-2




〜 白湯餃子鍋 〜

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帆立と胡瓜の酢味噌

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塩麹の焼き鳥  美味しい!(^^)

本当は、七味か一味唐辛子をかけると美味しいですが、
病後は刺激物は×で、まだまだ遠慮しています。

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美味しいトマト

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白湯スープ餃子鍋  白菜 ・ 生椎茸 ・ ネギ ・チャンポン

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熱々  フ〜フ〜!

多過ぎて、残った分は、今日のお昼に戴きましょう。



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オムライスに使った残りの鶏肉に、塩麹をまぶして30分。
ネギと共にグリルで焼いて、とってもジューシーで美味しい焼き鳥に!




昨日は、風邪でお休みしていたプールへ。
10日ぶりでした。

30分間しっかりウオーキング。
気持ちよかったです。

帰りがけ、血圧を計ったら、95-58  心拍 62

低すぎる血圧と、いつもは心拍50台の徐脈。
 せめて上が120位あると良いのですが、
いつも 上が 100程度で、下は60以下位。
低すぎるのも、辛いものです。(-"-)

体重は退院後2年で2キロ近く増えました。
脚のためにこれ以上増やしたくないな〜。



こちらにも遊びにいらしてくださいネ!

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◆ ライブドアの方は、時々更新。(少し雰囲気を変更致しました。)


中咽頭癌ステージⅣ 80日間入院  退院後 2年2か月と25日目。


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お早うございます。
これ!何人分ですか〜?ご馳走ですね〜NICE

2019/3/25(月) 午前 9:12 パープルローズ 返信する

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> パープルローズさん

アハハ!たっぷり2人分ですね。

もちろん残り、今日のお昼に戴きました。

一人なので、食材使い切りが難しいです。(^-^;

2019/3/25(月) 午後 9:36 ピーチクパープル 返信する

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細目に良くなさいますね。それにバラエティーに富んでいて 良いですね。健康に気を着けておられるのが判ります。ブログの移転の様子は如何でしょうか? 早めにお引越しした方が良いのかしら?まだ 何処とは決めていないのですが、あまり大きくても、小さくても 又 潰れること考えると。。。。。

2019/3/26(火) 午前 1:36 [ シニアライフ イン LA ] 返信する

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> シニアライフ イン LAさん

有難うございます。
料理は楽しいですね。

ブログ、FC2は、今でも全部お引越しできるので、ひろ爺様も、移されましたですね。 でも、どこも一長一短。 Yahoo!ブログがいかに馴染み、わかり易かったかを思います。

2019/3/26(火) 午後 10:32 ピーチクパープル 返信する

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